Tehotenstvo a pôrod

Ak sa chcete vyhnúť inkontinencii, problémom s chrbticou alebo si uľahčiť pôrod, mali by ste sa zamerať na posilnenie panvového dna. Viete, ako a kedy s cvičením začať?

Prítomnosť otca pri pôrode dnes berieme ako samozrejmosť, hoci staršie generácie to mali nastavené úplne inak. Než sa rozhodnete, ako to prebehne u vás, toto by ste mali vedieť...

Existuje rozdiel medzi testom z obchodu, lekárne alebo drogérie? Aké sú pravidlá, aby bol výsledok spoľahlivý? Na všetky otázky odpovedá farmaceutka z lekárne Dr. Max.

Ak ste doteraz nepoznali opuchy z tepla, tehotenstvo to dokáže veľmi rýchlo zmeniť. No čo robiť v prípade, ak sa opúchanie vymkne spod kontroly?

Prvý mesiac prejdete s úsmevom, druhý prináša neistotu a s ďalším vaše pochybnosti narastajú. Viete, ako zvýšiť šancu otehotnieť a kedy je čas zveriť sa do rúk lekárov?

Posledné dni pred pôrodom je každá budúca mamička ako na ihlách. Každý silnejší kopanec bábätka, každé bolestivé pichnutie v brušku nastoľuje otázku za milión. Už je to tu?

Pocit, keď pod srdcom nosíte očakávané dieťa, je nesmierne krásny. No aj toto nádherné životné obdobie môžu narušiť zdanie malicherné telesné problémy. Ako si poradiť s najbežnejšími z nich?