Tehotenstvo a pôrod

Aj keď je dnes možné sa proti nim očkovať, väčšina slovenských detí prejde týmito ochoreniami bez väčších komplikácií. Pre budúce mamičky však môžu predstavovať určitý problém.

V priebehu života je naša pokožka vystavená rôznym výzvam. Ovplyvňuje ju rýchly rast, zvyšovanie telesnej hmotnosti, tehotenstvo a obdobie laktácie. Nadišiel čas, keď by sme jej mali poskytnúť potrebnú podporu.

Aj keď sa žalúdok na vode a vracanie počas tehotenstva často označujú ako ranná nevoľnosť, môžu trvať a prejavovať sa počas celého dňa. Aké sú spôsoby, ako ich zmierniť a prežiť deň bez problémov?

Konšumácia alkoholu počas tehotenstva a dojčenia predstavuje riziko pre dieťa bez ohľadu na množstvo. Odborné štúdie jasne ukazujú, že tehotné a dojčiace ženy by sa mali alkoholu vyhýbať úplne.

Správny mikrobióm čriev sa buduje už od útleho detstva a na celkové zdravie má výrazný vplyv. Na čo nezabudnúť už počas tehotenstva či dojčenia?

V kontexte klesajúcej plodnosti žien a trendu odkladania materstva na neskôr je užitočné zisťovať, aký máte časový priestor. Súčasná medicína už ponúka odpovede na tieto otázky.

Pri príprave výbavy pre novorodenca nezabúdajte ani na seba. Vyberte si praktické pomôcky, ktoré vám budú užitočné doma aj počas prechádzok vonku.

Ako si vybrať vhodné popôrodné vložky alebo nohavičky a zabezpečiť hygienu po pôrode? Čo vás po narodení dieťaťa čaká a aké kroky by ste mali podniknúť pre rýchlejšie zotavenie? Pozrite si naše rady.