Kto by nechcel schudnúť rýchlo, bez námahy a efektívne? V tejto snahe ste možno aj vy zadali do vyhľadávača spaľovače tukov. Tie samy o sebe nie sú zlé. Niektoré obsahujú látky, ktoré môžu pri určitých podmienkach podporiť proces chudnutia. Ich účinok však býva spravidla mierny a nenahrádzajú zdravú stravu, pohyb ani ďalšie zásady zdravého životného štýlu. Čo spaľovače tukov naozaj dokážu, ako ich...

Obezita a diabetes 2. typu patria medzi najčastejšie chronické ochorenia súčasnosti. Ich výskyt navyše neustále rastie a veľmi často sa objavujú spoločne pod označením diabezita.

Aj dnes často počuť v spoločnosti názor, že obezita je len dôsledkom nedostatku vôle alebo nesprávnych stravovacích návykov. Moderná medicína sa však na tento problém pozerá inak. Obezitu uznáva ako chronické metabolické ochorenie, ktoré ovplyvňuje fungovanie celého organizmu a zvyšuje riziko mnohých ďalších zdravotných komplikácií.

Počas letných osláv a v období grilovania sa mnoho ľudí stretáva s nepríjemným pálením záhy. Teplé počasie, nepravidelný režim a častejšia konzumácia mastných, korenených jedál, alkoholu alebo sýtených nápojov zaťažujú tráviaci systém – a letné mesiace sú preto obdobím, kedy sa v lekárňach zvyšuje počet pacientov hľadajúcich úľavu od problémov s pálením záhy. Zaujíma vás, prečo k týmto problémom...

Zápasíte s kilami navyše a máte pocit, že ste už vyskúšali snáď všetko? Chudnutie pri obezite nemusí znamenať drastické hladovanie ani hodiny potenia sa v posilňovni. Vyžaduje si to skôr premyslený prístup, trpezlivosť a pochopenie toho, ako vaše telo funguje. Zabudnite na rýchle „skratky“ a poďme sa spoločne pozrieť na overené princípy, vďaka ktorým dosiahnete svoj cieľ zdravo a bez obávaného jojo...

Drobným ranám a krvácaniu sa deti pri hrách často nevyhnú. Ako správne ošetriť vonkajšie poranenie a kedy vyhľadať odbornú pomoc? Odborník doktor Jozef Kőppl prináša praktické rady, ako postupovať pri ošetrení rán a aké pomôcky môžete využiť, ak sa nehoda stane doma alebo na dvore.

Chystáte sa na dovolenku a premýšľate, čo si zbaliť, aby ste mali všetko dôležité po ruke? Praktická lekárnička, základná kozmetika či produkty na ochranu pred slnkom patria medzi nevyhnutnosti, ktoré môžu na cestách výrazne uľahčiť mnohé situácie. Pozrite si naše tipy, ako sa efektívne pripraviť.

Impotencia u mužov, známa aj ako erektilná dysfunkcia, patrí stále medzi citlivé témy. Hoci neohrozuje život, môže negatívne ovplyvniť psychiku, vzťahy či sebadôveru. Mnohí muži o tomto probléme mlčia a návštevu odborníka odkladajú. Prečo je impotencia tabu a aké sú jej dôsledky? Zistite viac v článku.

Výber opaľovacieho krému pre deti je zásadný, pretože ich pokožka je na slnko obzvlášť citlivá. Ako spoznať, ktoré opaľovacie krémy účinkujú hneď po nanesení a od akého veku sú vhodné? Odpovede a praktické rady poskytuje odborníčka v tomto článku. Zistite, na čo si dať pri výbere pozor.

Poruchy príjmu potravy u adolescentov sú čoraz častejším problémom, ktorý ovplyvňujú najmä sociálne siete a nereálne predstavy o vzhľade. Tínedžeri, najmä dievčatá, sú pod tlakom ideálov krásy a často siahajú po prísnych diétach či nadmernom cvičení. Ako rozpoznať varovné signály u svojho dieťaťa?

Výber správnych hračiek pre bábätko môže ovplyvniť jeho motorický vývoj už od prvých mesiacov. Na trhu je množstvo možností, nie každá hračka však podporuje prirodzené pohybové schopnosti detí. Prečítajte si odporúčania fyzioterapeuta a zistite, ktoré hračky sú vhodné pre zdravý rozvoj dieťaťa.

Ak balíte dieťa na prázdniny alebo dovolenku, dobre vybavená lekárnička by nemala chýbať v jeho batožine. Praktické rady, na čo pri balení myslieť a aké základné prostriedky si so sebou pribaliť, vám pomôžu pripraviť sa na neočakávané situácie počas letných dní. Prečítajte si, čo odporúčajú odborníci.