Kĺby, svaly, masáže
Články o kĺboch, svaloch a masáži
Baby Club
Masáž v tehotenstve: Vďaka týmto tipom sa jej nemusíte zriecť
Masáže v tehotenstve môžu pomôcť zmierniť bolesti chrbta a zlepšiť emocionálnu pohodu. Zistite, prečo sú prospešné, aké typy masáží sú vhodné a akým sa vyhnúť.
Redakcia BabyClub Dr.Max
· 3 minúty na prečítanie
Beauty Club
Ako často chodíte na masáž? Odborník odporúča aspoň raz mesačne
Bez ohľadu na to, či pracujete v sede alebo trávite väčšinu dňa na nohách, vaša chrbtica potrebuje pravidelnú opateru. Masáž môže zlepšiť vaše športové výkony aj pracovnú efektivitu.
Redakcia BeautyClub Dr.Max
· 4 minúty na prečítanie
Baby Club
Masáže bábätkám pomáhajú s trávením aj so spánkom
Tak, ako je masáž príjemná pre dospelých, bábätká tiež dokážu oceniť vaše láskyplné dotyky. Masáže upevňujú vzájomné vzťahy a uľahčujú zvládanie plaču, bolesti či hnevu.
Redakcia BabyClub Dr.Max
· 5 minút na prečítanie
Baby Club
Vyšetrenie bedrových kĺbov u bábätiek rozhodne neodkladajte
Možno vás to prekvapí, no už prvý mesiac po narodení musíte so svojím pokladom absolvovať dôležité vyšetrenie u odborníka. Stav bedrových kĺbov totiž neradno podceniť!
Redakcia BabyClub Dr.Max
· 3 minúty na prečítanie
Nepríjemná bolesť! Čo robiť, keď vás trápia kĺby, svaly či kríže?
V zimných mesiacoch je zvýšená bolestivosť kĺbov a svalov častšia ako v iných ročných obdobiach. Príčiny tohto stavu môžu byť rôzne, vrátane zmeny počasia, kratšieho denného času, menej aktívneho pohybu a zmenených stravovacích návykov. Ak vás zastihne akútna bolesť svalov a kĺbov, je dôležité vedieť, ako sa s tým poradiť sami a kedy je potrebné vyhľadať lekára.
PharmDr. Katarína Rumlová
· 5 minút na prečítanie
Čo zaberá na svalovú horúčku?
Názory na svalovicu sa zmenili - čo svalovica je a ako s ňou zatočiť
PharmDr. Lenka Globanová
· 4 minúty na prečítanie