Masáž a regenerácia
Články o masáži a regenerácii
Baby Club
Masáž v tehotenstve: Vďaka týmto tipom sa jej nemusíte zriecť
Masáže v tehotenstve môžu pomôcť zmierniť bolesti chrbta a zlepšiť emocionálnu pohodu. Zistite, prečo sú prospešné, aké typy masáží sú vhodné a akým sa vyhnúť.
Redakcia BabyClub Dr.Max
· 3 minúty na prečítanie
Baby Club
Čo pomáha na lepší spánok v tehotenstve?
Rastúce brucho, ktoré vyvíja tlak na žalúdok a močový mechúr, časom predstavuje výzvu pre takmer každú tehotnú ženu. Ponúkame vám tipy, ako si napriek týmto obtiažam zabezpečiť pohodlný a hlboký spánok.
Redakcia BabyClub Dr.Max
· 6 minút na prečítanie
Dia Club
Prečo by mali diabetici dbať na kvalitný spánok?
Medzi diabetom a zníženou kvalitou spánku je preukázateľný vzťah. Zisitite viac o jeho prejavoch a opatreniach, ktoré môžu diabetici podniknúť.
Redakcia DiaClub Dr.Max
· 5 minút na prečítanie
Dia Club
Komplikácie, ktoré si s diabetom možno spájať nebudete
Ste diabetik a často sa vám opakujú aftózne zápaly slizníc, nechutenstvo, pálenie záhy či kazí sa vám sexuálny život? Nemuší to byť náhoda!
Redakcia DiaClub Dr.Max
· 3 minúty na prečítanie
Beauty Club
Viete si poriadne oddýchnuť? Kvalita spánku sa vám odrazí na tvári
Dostatok spánku sa vám okamžite prejaví na stave vašej pleti. Ako si spánok zlepšiť a prispieť tak k redukcii vrások?
Redakcia BeautyClub Dr.Max
· 6 minút na prečítanie
Beauty Club
Ako často chodíte na masáž? Odborník odporúča aspoň raz mesačne
Bez ohľadu na to, či pracujete v sede alebo trávite väčšinu dňa na nohách, vaša chrbtica potrebuje pravidelnú opateru. Masáž môže zlepšiť vaše športové výkony aj pracovnú efektivitu.
Redakcia BeautyClub Dr.Max
· 4 minúty na prečítanie
Baby Club
Zaspávanka pre deti
V BabyClub Dr. Max nájdete naozaj všetko. Vypočujte si našu uspávanku.
Redakcia BabyClub Dr.Max
· 1 minúta na prečítanie
Baby Club
Masáže bábätkám pomáhajú s trávením aj so spánkom
Tak, ako je masáž príjemná pre dospelých, bábätká tiež dokážu oceniť vaše láskyplné dotyky. Masáže upevňujú vzájomné vzťahy a uľahčujú zvládanie plaču, bolesti či hnevu.
Redakcia BabyClub Dr.Max
· 5 minút na prečítanie
Spánková terapia vám zmení život
Prvý jarný deň je aj svetovým dňom zdravého spánku. To, aký je dôležitý, väčšinou zistíme, až keď zápasíme s jeho nedostatkom. Závisí od neho dobrá nálada, imunita i váha!
Redakcia BeautyClub Dr.Max
· 4 minúty na prečítanie