Beauty Club

Že nemáte čas na dlhé kozmetické procedúry? Chyba! Ak si raz do týždňa nájdete chvíľku pre svoju pleť, na vlastnej koži pocítite, že „maskovať“ sa naozaj oplatí.

O lichotivom letnom opálení môžeme uprostred zimy iba snívať. Ak však nechcete vyzerať nonstop unavene a nezdravo, mali by ste si osvojiť nasledujúce beauty triky.

Túžite schudnúť zopár kíl? Ak chcete byť úspešní, obrňte sa dávkou trpezlivosti a spoznajte najčastejšie mýty, ktorým sa na ceste za štíhlejším „ja“ oplatí vyhnúť.

Svrbí vás v zime celé telo? Hlavne sa neškrabte! Radšej sa naučte starať sa o seba tak, aby ste nemuseli každý deň doslova vyskakovať z kože!

Jasné, že pokrývka hlavy váš účes v zime príliš nevylepší. No to rozhodne nie je dôvod, aby ste riskovali svoje zdravie. Problémy s hrivou totiž môže spôsobovať čosi úplne iné...

Vysoký tlak ani cholesterol nebolia, no dokážu nezvratne poškodiť vaše zdravie. Preventívna kontrola u lekára ich poľahky odhalí – a navyše vás nestojí ani cent!

Zvyknete si dávať novoročné predsavzatia? Viac než polovica z nás ich poruší ešte do konca mesiaca. Netrápte svoje telo zbytočne a urobte to tento rok úplne inak!

Prvá hodina po zobudení rozhodne o tom, čo budete jesť, ako veľmi budete aktívna a aká nálada vás bude sprevádzať. Začali ste dnes podľa svojich predstáv?