3 najlepšie vychytávky pre suchú pokožku
31. 1. 2020
· 4 minúty na prečítanie
Svrbí vás v zime celé telo? Hlavne sa neškrabte! Radšej sa naučte starať sa o seba tak, aby ste nemuseli každý deň doslova vyskakovať z kože!
Atopická dermatitída je dedičné ochorenie, ktoré trápi stále viac a viac ľudí. Každé piate dieťa trpí extrémne suchou pokožkou, čo sa prejavuje neustálym škrabaním a červenými fľakmi na nohách, rukách či brušku. No nie každý atopik musí byť odhalený. Niekedy choroba neprepukne naplno a prejavuje sa „iba“ zvýšenou citlivosťou kože, ktorá sa zhoršuje najmä v zimných mesiacoch.
Pocity štípania, svrbenia, nepríjemné ťahanie a občasné šupinky na tele jasne signalizujú, že s vašou pokožkou čosi nie je v poriadku. Riešenie pritom býva veľmi jednoduché – chce to len zapamätať si niekoľko základných pravidiel a poctivo sa krémovať.
ZAČÍNA SA V KÚPEĽNI
Tajomstvom úspechu v boji so suchou pokožkou je myslieť na ňu už počas umývania. Vyhýbajte sa dlhým kúpeľom a zvoľte radšej kratšiu sprchu. Veľmi dôležitá je teplota vody, ktorá by nemala presiahnuť 38°C a tiež čas, ktorý v nej strávite – na kvalitnú očistu vám stačí 10 - 15 minút. Pre každého „suchokožca“ je pričastá hygiena skôr na škodu, preto deti nesprchujte každý deň, iba jemne opláchnite tam, kde treba.
Pleť si čistite jemne, nedrhnite ju a vždy ju dôkladne zbavte všetkých produktov, ktoré ste použili. Klasické sprchové mydlá či voňavé gély vymeňte za olej, ktorý kožu zanechá vláčnu a nepodráždi ju. Sprchový olej pre veľmi suchú až atopickú pokožku URIAGE XÉMOSE je vhodný pre detí i dospelých. Pokiaľ ste ho ešte nevyskúšali, neváhajte - ten rozdiel pocítite takmer okamžite. Vďaka obsahu glycerolu a bambuckého masla dochádza k veľmi rýchlej úľave od svrbenia a pocitu napnutej pokožky. Sprchový olej URIAGE XÉMOSE predstavuje prvý a veľmi dôležitý krok v ochrane vašej citlivej kože voči nepriaznivým vonkajším vplyvom.
5.0
(2)
5.0
(1)
4.7
(7)
4.6
(5)
5.0
(6)
5.0
(2)
5.0
(1)
4.7
(7)
4.6
(5)
5.0
(6)
KRÉMOVAŤ, KRÉMOVAŤ, KRÉMOVAŤ
Častým problémom býva mechanické poškodenie pokožky, ktoré vzniká silným „šúchaním“ ešte mokrej kože uterákom po osprchovaní sa. Atopická pleť si pýta jemnosť – uterák preto zľahka pritláčajte po povrchu. Vyhýbajte sa bežným pílingom a zabudnite na samoopaľovacie krémy, ktoré vám môžu vašu citlivú kožu nepríjemne podráždiť a oslabiť.
Pokiaľ je koža veľmi suchá, krémujte sa aj niekoľkokrát denne. Dôležité je však stihnúť to do približne troch minút po kontakte s vodou, aby sa účinné látky stihli dostať do hĺbky a „uzamknúť“ sa tam. Používajte zvláčňujúce krémy s dôrazom na hydratáciu a upokojenie pleti. Perfektným riešením pre celú rodinu je novinka URIAGE XÉMOSE Olejový balzam na telo proti svrbeniu s obsahom bambuckého masla a špeciálneho illipe oleja. Ide o prvý ochranný olejový balzam, zameraný na veľmi suchú pokožku. Navyše, balzam plní svoju ochrannú funkciu počas celých 48 hodín a napriek tomu vôbec nelepí ani nezanecháva stopy na oblečení. Nájdete ho už teraz v lekárňach Dr. Max.
DÔLEŽITÉ DETAILY
Stav pokožky odzrkadľuje aj váš životný štýl. Posilňujte preto svoju imunitu, odolnosť voči stresu a vyhýbajte sa prašným priestorom, ktoré môžu spôsobovať alergie. Snažte sa tiež obmedziť konzumáciu cukrov, vrátane cukroviniek, sladkých nápojov a alkoholu. Majte na pamäti, že arašidy, exotické alebo sušené ovocie môžu spôsobovať citlivosť a následnú alergickú reakciu vašej kože. V zime by ste nemali v žiadnom prípade vyjsť z domu bez poriadneho nakrémovania sa a nevynechajte ani citlivé miesta, ako sú vaše ruky, krk, nos, uši či ústa.
Pokiaľ je koža veľmi suchá, krémujte sa aj niekoľkokrát denne. Dôležité je však stihnúť to do približne troch minút po kontakte s vodou, aby sa účinné látky stihli dostať do hĺbky a „uzamknúť“ sa tam. Používajte zvláčňujúce krémy s dôrazom na hydratáciu a upokojenie pleti. Perfektným riešením pre celú rodinu je novinka URIAGE XÉMOSE Olejový balzam na telo proti svrbeniu s obsahom bambuckého masla a špeciálneho illipe oleja. Ide o prvý ochranný olejový balzam, zameraný na veľmi suchú pokožku. Navyše, balzam plní svoju ochrannú funkciu počas celých 48 hodín a napriek tomu vôbec nelepí ani nezanecháva stopy na oblečení. Nájdete ho už teraz v lekárňach Dr. Max.
Ďalšie články k téme 3 najlepšie vychytávky pre suchú pokožku
Dezinfekčné gély ničia naše ruky. Viete, čo vám pomôže?
Okrem mydiel, v rámci prevencie pred koronavírusom zaťažujeme pokožku našich rúk aj dezinfekčnými gélmi. A tu platí známe príslovie všetkého veľa škodí.
Štyri kľúčové otázky o atopickom ekzéme
Objavil sa vám na tvári nepríjemný výsev? Je možné, že ide o atopický ekzém. Prečítajte si otázky, s ktorými sa špecialistka na dermoporadenstvo, Veronika Blahová, stretáva často.
Čo musíte vedieť o atopickom lete
Boj so suchou, svrbiacou pokožkou stojí pacientov s atopickým ekzémom veľa síl a energie. Máme pre vás 5 spoľahlivých rád, vďaka ktorým si môžete bez obáv pobaliť kufre!