Tipy & Trendy

Zmenila sa vaša chuť na ľahké jedlá a šaláty na túžbu po niečom výživnejšom? Ovocia a zeleniny sa vzdávať nemusíte – stačí si vybrať to najlepšie.

Babie leto skončilo a vás opäť čaká boj s celodennou tmou, zimou a neustálou únavou. Spoznajte desať tipov, ako si užiť jeseň naplno a s elánom!

S príchodom chrípkovej sezóny skúšame rôzne metódy, ako ostať fit. Jedným z najúčinnejších spôsobov je práve otužovanie. Chcete vedieť, ako na to?

5 dôvodov, prečo používať ricínový olej vám prezradí zodpovedná farmaceutka Martina Pardusová.

Praskajú, štípu, objavujú sa kútiky... Trápia vás na jeseň vysušené pery? Možno používate nevhodnú kozmetiku, málo pijete alebo vám chýbajú vitamíny!

Potrebujete po lenivom lete zhodiť zopár kíl? Obujte si tenisky, pustite obľúbenú hudbu a vybehajte si dostatok endorfínov i krásnu postavu. Vaša bežecká jeseň sa práve začína!

Ak si chcete udržať slnko na koži i v šatníku, riaďte sa nasledujúcimi radami a zachovajte si svoj letný vzhľad pokojne až do Vianoc.

Začervenaná, vysušená a unavene pôsobiaca pleť je častou daňou za dlhší pobyt v aute, autobuse či lietadle. Poradíme vám, čo s tým!