Chcete vyzerať božsky aj po dovolenke? Vieme, ako na to!

Čaká vás návrat z dovolenky? Ak si nedáte pozor, doma vás môže prvý pohľad do zrkadla nepríjemne zaskočiť. V lete zvyčajne minimalizujeme mejkap a ukazujeme svetu „pravú“, nenalíčenú tvár. A to najmä po dovolenke, kedy sme oddýchnuté, so zdravou farbou v lícach. Realitou však ostáva, že po každom presune nás čaká urputný boj s vyrážkami, dehydratovanou pokožkou či zapálenými očami. Cestovanie nám proste dáva zabrať. Pokiaľ dodržíte nasledujúci postup, môžete sa spomínaným nepríjemnostiam poľahky vyvarovať.

NEPODCEŇTE PREDPRÍPRAVU

Najťažšou úlohou pred odchodom na dovolenku je minimalizovať cestovnú horúčku. Vďaka nej sa síce dokážete baliť do rána bieleho a následne odšoférovať dlhé hodiny bez väčšej prestávky, no asi tušíte, že sa to niekde musí odraziť. Vaša tvár je prvým indikátorom, že ste to so stresom prehnali. Ten navyše prispieva k produkcii hormónu kortizolu, ktorý zásadne redukuje ochrannú funkciu pleti. Doprajte si preto dostatok času nielen na pobalenie, ale aj kvalitný spánok, zdravú ľahkú stravu a dostatočný pitný režim pred cestou. Myslite tiež na kozmetický balíček prvej pomoci. Kamkoľvek pôjdete,  nezabudnite si zobrať:

• Spoľahlivý hydratačný krém (najlepšie hypoalergénny)

• Čistiace obrúsky na pleť i na ruky

• Balzam na pery s SPF

• Deodorant

• Krém na ruky a telo

STRAŠIAK MENOM LIETADLO

Najviac dostanete zabrať pri dlhších letoch lietadlom, kde vlhkosť vzduchu klesá na 2 percentá, pričom ideálna hodnota pre organizmus je niekde medzi 30 až 60 percentami. Nečudo, že po pristátí máte doslova o desať rokov viac. Vzduch preháňaný klimatizáciou hľadá akúkoľvek vlahu v okolí - a obvykle ju vysáva z vašej kože, čím dochádza k jej opakovanému vysúšaniu. Vyhraté nemajú ani majiteľky mastnej pleti. Tá bude paradoxne ešte mastnejšia, nakoľko sa pokožka snaží stratu vody kompenzovať vyššou produkciou mazu.

Svojej pleti môžete pomôcť niekoľkými spôsobmi. V prvom rade, zabudnite na mejkap. Ak sa ho neviete vzdať, odlíčte sa okamžite po nastúpení na palubu a opätovne sa nalíčte po prílete. Počas letu pokožku neustále hydratujte – hoci aj každú hodinu. Tváre sa chytajte výlučne čistými rukami a doprajte jej vrstvu hydratačného krému. Keď pocítite nepríjemné pnutie, postup opäť zopakujte. Počas dlhších, niekoľkohodinových letov, stavte na textilné masky. Ľahko sa s nimi manipuluje a efekt je okamžitý. Nezanedbávajte ani dopĺňanie tekutín a pite minimálne jeden pohár každú hodinu.

ĎALŠIE NÁSTRAHY

Klíma si vás nájde aj pri cestovaní vlakom, autobusom či autom. Navyše, na cestách vás  čakajú nástrahy v podobe verejných toaliet, prachu a iných nečistôt v ovzduší. Majte  preto po ruke čistiace obrúsky a nebojte sa ich použiť. Následne pleť osviežte, hydratujte a nezabúdajte ani na ochranný krém pred slnečným žiarením. Výhodou oproti letu lietadlom je, že sa viete dostatočne zásobiť kozmetickou výbavou. Doplňte ju dostatočnú zásobu vody v spreji a používajte, kedykoľvek to bude potrebné.

Častým problémom cestovateľov bývajú podráždené a začervenané oči, ktoré dokáže suchý vzduch a klíma poriadne potrápiť. Aby ste tomu predišli, majte po ruke očné kvapky a kontaktné šošovky pre istotu na chvíľu vymeňte za okuliare. Ak viete, že vám pravidelne praskajú pery, poctivo ich ošetrujte počas celej cesty. Rúž na chvíľu vymeňte za balzam s UV faktorom.

NAPRAVTE ŠKODY

Po dorazení do cieľa začnite s celkovou očistou rúk, tela i celej tváre. V domácom pohodlí použite celý arzenál, ktorý ste si so sebou na dovolenku nebalili a nezabudnite na jemný píling. Ten pomôže odstrániť odumreté kožné bunky i prebytočný maz. Nasledujúce dva týždne budete cítiť zvýšenú potrebu mazať sa od hlavy po päty – určite ju neignorujte a hydratujte všetkými možnými spôsobmi. V neposlednom rade stavte na kvalitný spánok a pozitívne myslenie. To si naladíte napríklad aj prezeraním fotiek z práve absolvovanej dovolenky :)