Zdravý životný štýl
(94)V súčasnom rýchlom svete zdravie ovplyvňujeme svojím životným štýlom. Sledujeme novinky a trendy z oblasti zdravej výživy, cvičenia a pohybu, psychohygieny a zdravotných tém pre vašu pohodu, inšpiráciu a pár zdravých zmien :)
Čo obsahuje vitamín D? V týchto potravinách ho nájdete dostatok (+ tipy na jarné recepty)
V čom nájdete vitamín D? Inšpirujte sa tipmi na potraviny a recepty, ktoré môžete zaradiť do svojho jarného jedálnička.Objavte chia semienka: Ako ich jesť a pripraviť
Chia semienka sú síce drobné, ale majú veľkú výživovú hodnotu, vďaka ktorej ich mnohí odborníci radia medzi superpotraviny. Ako ich jesť a pripraviť?Načo je dobrý vitamín E? Prospieva vášmu zdraviu i pokožke
Vitamín E má množstvo priaznivých účinkov na pleť i celkové zdravie. V čom všetkom je prospešný a v akých potravinách ho nájdete?Zelený čaj: Kedy a prečo ho piť?
Kedy piť zelený čaj, aby ste z neho vyťažili maximum? Tento lahodný nápoj vás nabudí, zlepší myseľ a má množstvo prospešných účinkov na zdravie.Inšpirácie na vianočné darčeky pre všetkých: Kozmetika, elektronika či pomocníci do domácnosti
Tipov na darčeky nie je nikdy dosť. Inšpirujte sa naším bohatým výberom, v ktorom prišiel rad na každého. Od rodiny až po štvornohých miláčikov.10 dôvodov, prečo potrebujete vitamín D a tipy, ako ho doplniť
Vitamín D patrí medzi najdôležitejšie prvky pre ľudský organizmus. Napriek tomu trpíme jeho nedostatkom. Prečo a ako by sme si ho mali dopĺňať?Vitajte vo svojom domácom wellness: Prečo a ako si z neho spraviť rituál?
Pravidelné wellness rituály nie sú len kľúčom k dostatku energie, ale najmä k duševnej pohode a spokojnosti. Vytvorte si ich doma s našimi tipmi.8 produktov pre dokonalú domácu zubnú hygienu
Starostlivosť o zuby podceňujeme, pritom zlepšením domácej hygieny môžeme prispieť k zdravším zubom. Ktoré produkty by vám doma nemali chýbať?