Nespavosť
Nespavosť
(103)Nespavosť (Insomnia) je porucha spánku, ktorá patrí medzi veľmi časté a závažné zdravotné problémy celej populácie. Podľa prieskumov nespavosťou trpí približne 35% ľudí. Nespavosť sa prejavuje sťaženým zaspávaním večer, skorým ranným prebúdzaním, častým prebúdzaním sa v noci a neschopnosťou znovu zaspať.
Pri nespavosti je vhodné uprednostniť prírodnú cestu v podobe šálky bylinného čaju pred spaním. Napríklad medovka lekárska, mäta pieporná, ľubovník bodkovaný, valeriána tieto všetky byliny pomáhajú uvoľniť a pripraviť telo aj myseľ na spánok.
Okrem bylín je možné podporiť spánok, telu vlastnou látkou, melatonínom. Melatonín sa vytvára v tele najmä počas nočných hodín a jeho hlavnou funkciou je regulácia spánkového rytmu. Preto ho zvykneme nazývať aj hormón spánku. Ak je melatonínu v organizme nedostatok, človek môže trpieť poruchami spánku a vtedy je žiadúce ho dodať vo forme výživových produktov. Ďalší z pomocníkov, ktorý podporujú kvalitný spánok je horčík a vitamín B6.
Dr. Max Melatonín 1 mg
ZzzQuil NATURA
1×30 ks, doplnok výživyCukríky na podporu spánku.-
De-press
1×60 cps, výživový doplnokÚčinný a nenávykový prípravok, ktorý bol vyvinutý na dosiahnutie dobrej nálady, duševnej a fyzickej pohody, zníženie únavy a vyčerpania a vyrovnania sa so stresom. Dr. Max Happy Sleep
1×30 cps, lepší spánokVýživový doplnok na lepší spánok.
Dr. Max Goodbye Stress
1×30 cps, výživový doplnokGoodbye stress kapsuly pomáhajú k odburovaniu stresu a k správnej funkcii psychiky.PERSEN FORTE
1×40 cps, upokojujúce kapsulyMá mierne upokojujúci účinok a zmierňuje príznaky nervového napätia. Pri nespavosti pomáha zaspať.-
Melatonin RAPID komplex 5mg SALUTEM
1×30 tbl, výživový doplnokPro rychlé usnutí a lepší spánek. Melatonín prispieva k skráteniu doby nutnej na zaspanie. -
SÉDATIF PC
1×90 tbl. Pomáha pri nervozite a poruchách spánku. Nevyvoláva ospalosť, neovplyvňuje pozornosť. - 5.0(2)Zdravotnícka pomôcka, prípravok proti chrápaniu.
-
NEOSPAN forte
1×45 cps, výživový doplnokFunkčnosť prípravku synergicky dopĺňajú vitamíny B1, B2, B6 pre správnu činnosť nervovej sústavy a horčík, ktorý prispieva ku zníženiu únavy a miery vyčerpania. -
Magnesii lactas Galvex 500 mg
1×100 tbl, liekLiek vhodný pri nedostatočnom prívode horčíka potravou, sú vhodné v puberte, rekonvalescencii, po operáciách, počas tehotenstva a dojčenia. Jedna tableta obsahuje 500 mg mliečnanu horečnatého dihydrátu (magnéziumlaktátu dihydrátu), čo zodpovedá 51 mg horčíka. REVITANERV STRONG
1×30 tblVýživový doplnok REVITANERV STRONG je určený na doplnenie bežnej stravy vitamínmi.
-
VIRDE Melatonín VÝHODNÉ BALENIE
1×120 tblVýživový doplnok obsahujúci melatonín. -
KOMPAVA TRYPTOFAN B+ 500 mg
1×60 cps, výživový doplnokUnikátne zloženie vám podporí kvalitný spánok a dobrú náladu. Okrem esenciálnej aminokyseliny L-tryptofán obsahuje aj vitamín B6 a B3, vďaka ktorým sa môže meniť na serotonín a melatonín. Magne B6 Forte Active 20 vreciek
1×20 ks, výživový doplnokVýživový doplnok s obsahom horčíka a vitamínov B6 a B9. Vitamín B9 (obsahuje Folát) prispieva k správnej funkcii psychiky ako je pamäť a konbcenrácia, odolnosť voči stresu. Horčík prispieva k rovnováhe elektrolytov.-
SÉDATIF PC
1×60 tbl, liekLiek zo skupiny homeopatík. Pomáha pri nervozite a poruchách spánku. Nevyvoláva ospalosť, neovplyvňuje pozornosť. PERSEN FORTE
1×20 cps, upokojujúce kapsulyLiek rastlinného pôvodu, ktorý má upokojúci účinok. Zmierňuje príznaky nervového napätia. Pomáha pri nespavosti.-
STADA Lunestil
1×30 cpsLunestil® v unikátnej revolučnej duo kapsule (jedna kapsula v druhej) skombinoval štyri zložky, ktoré zabezpečia relaxáciu a kvalitný spánok počas celej noci. Lunestil® nie je návykový a po prebudení nespôsobuje ospalosť. Lunestil® obsahuje melatonín, vitamín B6 v kombinácii s olejom z Levandule úzkolistej (lekárskej) a extraktom z Mučenky pleťovej, ktoré podporujú duševnú relaxáciu pred spánkom a prispievajú ku kvalitnému, zdravému nočnému spánku. -
PERSEN
1×40 tbl, liekLiek rastlinného pôvodu, ktorý má upokojúci účinok. Zmierňuje príznaky nervového napätia. Pomáha pri nespavosti. JAMIESON VALERIÁNA 400 mg
1×60 tbl,valeriánaDoplnok výživy s rastlinným výťažkom valeriány. Pomáha zmierniť podráždenie, udržiava prirodzený spánok, má upokojujúci účinok.MedPharma MEDOVKA 50MG + CHMEĽ + VALERIÁNA
1×67 tbl, MEDOVKA + CHMEĽ + VALERIÁNADoplnok výživy s obsahom rastlinných extraktov s upokojujúcim účinkom. Priaznivo pôsobí pri nespavosti, strese a úzkostných stavoch.-
Dospinox Forte
1×24 ml, sublingválny sprejVýživový doplnok vo forme sublingválneho spreja. Obsahuje melatonín (1 mg/1 vstrek). -
JAMIESON MELATONÍN 1 MG
1×60 ks, výživový doplnokRýchlo rozpustné tablety pod jazyk. Melatonín pomáha pri zaspávaní a prispieva k zmierneniu únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jetlag). Užívajte aspoň 1 mg Melatonínu tesne pred spaním. -
NEOSPAN melatonín
1×60 tbl, výživový doplnokVýživový doplnok obsahuje melatonín, L-tryptofan, horčík a vitamín B6.