V spánku veľmi chrapem

Otázka z 10. 2. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
V poslednej dobe počas spankuv veľmi chrapem
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za prejavenú dôveru.

Chrápanie je fyziologický jav, zvuk vibrácií, ktorý vychádza z dýchacieho ústrojenstva počas spánku. Chrápanie spôsobuje najčastejšie uvoľnené tkanivo v dýchacích cestách zužujúce priestor pre prúdenie vzduchu, alebo nachladnutie. Medzi rizikové faktory patrí fajčenie, konzumácia alkoholu, vplyv môžu mať aj tlmivé lieky, organické zmeny, ako zakrivenie nosnej prepážky, zdurené nosné mandle, zápal mandlí, nosové polypy, alebo nadváha (tuk v okolí krku), spanie na chrbte, zvyšujúci sa vek. 

V liečbe chrápania majú pacienti pozitívne skúsenosti so sprejom do hrdla Adenol. Rastlinné oleje spolu s extraktom sójového lecitínu v špeciálnom pomere spôsobujú silné prekrvenie a napätie na povrchu tkanív a prúdiaci vzduch nemôže spôsobiť hlasné zvuky. Použité oleje a lecitín pokrývajú tkanivá hrdla a zabezpečujú zvlhčenie stien sliznice a hrtana, kde znižujú možnosť vzniku vibrácií. Prípravok sa používa tesne pred spaním. Vstrekujú sa 1-2 vstreknutia do zadnej časti ústnej dutiny. Použitie spreja do hrdla Adenol je účinnejšie s kvapkami proti chrápaniu Adenol. Tesne pred spaním nakvapkajte na čistý kapesník 2-3 kvapky Adenolu, priložte k nosu a hlboko niekoľkokrát vdýchnite. Potom nakvapkajte 4-5 kvapiek na vankúš chrápajúcej osoby. Pre ľudí, ktorí spia na chrbte môže byť účinné použitie na pyžamo v blízkosti tváre.

Ku konzervatívnej terapii chrápania sa používajú rôzne zábrany spania na chrbáte, alebo špeciálne zubné protézy. Ďalšou možnosťou je laserová operácia. Zatiaľ čo ľahšie formy sú skôr obťažujúce, závažnejšie formy tohto stavu môžu viesť k apnoickým pauzám -  chrápaniu so striedavými zástavami dychu v spánku (tzv. spánkové apnoe). V takom prípade je vhodné navštíviť lekára.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

  • spánok spánková hygiena

    Poradenstvo pre problémy so spánkom a syndróm nekludných nôh

    Mám problém so spánkom,robím na zmeny.mávam aj syndrom nekludných nôh.Poraďte,či sa s tým dá niečo robiť. Vďaka

  • spánok

    Spánok po nočnej sluzbe

    Dobrý deň prajem, chodievam na nočné služby 12 hodinové a ráno prídem domov, idem odniesť malú do škôlky a potom mám problém poriadne zaspať. Niekedy som užíval melatonín ale neviem či je to správne.

  • spánková hygiena spánok nespavosť

    problémy so spánkom a menopauza

    Dobrý deň chcela byť poradiť, začala mi menopauza a s tým spojené problémy so spánkom. V lekárni mi predali Persen, lenže ten mi nezaberá. Lieky na predpis zatiaľ nechcem .Čo by ste mi poradili na dobrý...

  • cholesterol

    cholesterol

    V rámci preventívnej prehliadky som mala v krvi zvýšený cholesterol, lekár mi neodporučil nič. čo je na to vhodné? ďakujem

  • ADHD nespavosť

    Liek na ukludnenie pre deti s ADHD

    Dobry den chcem sa spytat aky liek ci sirup by som mohla dat pri hyperaktivite a ADHD-detom na ukludenie ,maju problem ukludnit sa a zaspat vecer. Dakujem

  • potenie závraty

    vertigo a potenie

    Dobrý deň.Mám 65 rokov. Veľmi sa potom. Aj keď nie je horúco. Teraz zas v noci mámnávaly. Vždy keď otáčam na druhý bok. Od jednej v noci do rána. Môže to byť Vertigo alebo niečo iné?Ďakujem

  • nespavosť

    Nespavost

    Pracujem sezonne v zahranici. Niekedy som taka unavena a mam problem zaspat. Proste sa len prevalujem, neviem uvolnot a zaspat.

  • vitamín D

    nízka hladina vitamínu D

    Dobrý deň, chcela by som sa spýtať, vyšla mi hladina vitamínu D v sére 68,8 (toxicita), smiem sa spýtať aký vitamín D v akej výške IU užívať v tomto zimnom období? a po akú dlhú dobu? Okrem toho užívam...

  • kyselina listová

    Nadbytok kyseliny listovej

    Chcela by som sa opýtať,či môže spôsobiť nejaké nepríjemnosti nadbytok kyseliny listovej 76,72nmol a aké.......Beriem 3x do týždna Acidum folicum.....76rokov mám......Dakujem veľmi pekne za...

  • vyrážky

    Tvrdé vredy na zadku a medzi rozskrokom

    Dobrý deň chcem sa spýtať ako môžem vyliečiť tvrdé vredy veľmi boľavé na zadku a medzi rozskrokom v okolí je to dosť nepríjemné to sa mi to stále vracia ako by ste mi mohli stým pomôcť dakujem

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

chrápanie

Upozornenie