cholesterol
Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.
Cholesterol je veľmi dôležitý ,pomáha nám spracovávať tuky v tele. Je nápomocný pri tvorbe bunkových membrán alebo napríklad vitamínu D. Cholesterol môžeme deliť na prospešný "HDL cholesterol" a rizikový "LDL cholesterol". Vysoká koncentrácia LDL cholesterolu v krvi zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení.
Veľmi dobre skúsenosti máme s prípravkom Arterin. Užívali by ste 1 tabletu denne, najlepšie večer, po dobu minimálne 3 mesiacov alebo do doby opakovaných krvných testov. Arterin je výživový doplnok, ktorý prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Obsahuje výťažok z červenej fermentovanej ryže - monacolin K, ktorý svojou štruktúrou napodobňuje statíny (lieky na cholesterol viazané na lekársky predpis).Neodporúča sa však užívať súčasne s liekmi na zníženie hladiny cholesterolu v krvi a pri ťažkostiach s pečeňou alebo obličkami. Neodporúča sa užívať súčasne s grapefruitmi alebo ich šťavou.
Veľmi dôležitý ,pri znižovaní hladiny cholesterolu, je príjem omega-3-mastných kyselín v dávkovaní 1 – 2 kapsuly denne.
Odporúčam zmeniť stravovacie návyky. Odporúča sa jesť zdravé tuky, zaradiť do stravy orechy a strukoviny. Vyhýbajte sa produktom s označením ,,nízkotučné" , kde sú tuky nahradené inými látkami, často cukrom alebo inou formou sacharidov. Tieto výrobky, označované ako „light“ obsahujú aj viac stabilizátorov, zahusťovadiel, umelých prísad, aby sa chuťovo podobali klasickým potravinám. Biely cukor nahraďte trstinovým alebo kokosovým cukrom. Na cholesterol vplývajú napríklad múčne jedlá, cestoviny, biela ryža, konzumácia alkoholu. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám a do jedálnička odporúčam zaradiť ryby. Z nepotravinových faktorov cholesterol najviac ovplyvňuje stres, nedostatok pohybu a nedostatok spánku.
Želám príjemný deň. S pozdravom PharmDr. Dominika Titková
Podobné otázky
- cholesterol
Cholesterol
Dobrý deň,bolo mi odporúčané k arterinu koenzimQ 10,na cholesterol,,ktorý od dr.max je najlepší dakujem
- cholesterol interakcie
cholesterol
Dobrydeň Môžem súčasneužívaťnacholesterol armolipidplus a Arterincholesterol? Dakujem
- cholesterol diagnostické merania
cholesterol
Zdravim ,chcem sa opytat ci merate cholesterol vo vasej lekarni dakujem
- cholesterol
cholesterol
Dobrý deň. Prosím Vás o radu - ktorý z nasledovných výživových produktov je najvhodnejší k cieľavedomej snahe znížiť hladinu cholesterolu: Armo Lipid Plus; Bercorra; Makový olej; Kozie kolostrum -...
- čaj cholesterol
cholesterol
Chcem sa opýtať ,môžempiť čaj na cholesterol keď užívam lieky na tlak Prestance5/5,Coradone 200 Telexer 150 na riadenie krvi a podla potreby betalok 12,5,čaj ma zlozenie:šípka plod,Veronika vňať,articok...
- interakcie liekov výživové doplnky
Cholesterol
Dobrý deň, môže sa prosím k Torvacard novum 80 mg brať kyselina alfa-lipoová a chróm pokolát? Pacient berie aj aspiryn na riedenie krvi. Ďakujem
- cholesterol
Cholesterol
Dobry den chcela by som sa informovat ze armolipidplus je vhodny pri akych hodnotach cholesterolu? A chcela by som sa zaroven informovat ze do akych hodnotach je cholesterol v norme?dakujem
- cholesterol
Cholesterol
Dobrý deň.Uźívam liek Atoris 20 mg 1x denne na zvýšený cholesterol 3,22 S- LDL.m m moll.Chcem sa informovať na prírodný produkt MASTICHA VENA kúra na 50dní.Prosím o porovnanie účinnosti. Ďakujem
- cholesterol
Cholesterol
Dobrý deň,chcem sa opýtať,čierny cesnak je lepší na cholesterol ako arterin?dakujem
Najnovšie otázky v poradni
- výživové doplnky
overenie kombinácie
Dobry den, prosim Vas moze sa uzivat antikoncepcia Kelzy a súčasne serapeptaza, ked mam endometriozu? Dakujem za odpoved
- interakcie liekov interakcie
kombinácia liekov
Dobrý deň. Lekármmi predpísal Penlac.Môžem užiťspolu s mig400? Ďakujem
- lieky
krvavé hlieny a užívanie lieku Warfarin
Dobre rano beriem warfarin a mavam každé ráno hlieny ķrvave niekedy len take cokoladove.Mam to také že čo sa mi nazbiera cez noc viplujem a potom už mám čisté.Ďakujem za odpoveď.
- poruchy erekcie interakcie liekov
kombinácia liekov
Dobrýdeň,uzivam liek amlessa4,5ráno... Môžem užiť večer sildenafil xantis?
- intímna hygiena
svrbenie v okolí intímnych partií a konečníka po liečba
Dobrý deň,už takmer dva mesiace mám problémy so svrbením v okolí intimnych partii a konečníka a bolesťou podbruska. Bola som na vyšetrení u gynekológa aj praktického lekár, našli sa E-Coli v pošve,...
- lieky
Je možný prírastok hmotnosti po lieku Spitomin?
Dobrý deň, Je možné pribrať z lieku Spitomin?Ešte som nebrala tento typ liekov a mam obavy. Ďakujem.
- starostlivosť o vlasy typy a príčiny vypadávania vlasov sušenie vlasov vlasová kozmetika
vypadávanie vlasov
Poprosim o radu Nadmerne mi vypadavaju vlasy+lupiny z hustých vlasov mám zrazu riedke,umývam si ich1x týždenne už xy rokov+občas svrbenie vlasy umyv.Večer spím s mokrými Vlasy mam extradlhe a po uschnuti...
- antikoncepcia
zlé načasovanie užívania antikoncepcie
Dobrý deň, užívam antikoncepciu daylete, ale neprečítala som si prib.letak a začala som ju užívať hneď, aj keď som mala ešte len cca týždeň do menštruácie. A teraz mi menštruácia trvá už 9 dni....
- močové cesty zápal močových ciest
wobenzyn na liečenie opakujúcich sa zápalov močových ciest
Dobry den, Je wobenzyn na liečenie opakujúcich sa zápal močových ciest? Viem hocikedy prechladnut. Chcela by som ich posilniť. Alebo čo je na posilnenie? Ale wobenzyn mi prišiel ako skvelá...