cholesterol

Otázka z 26. 9. 2022 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
V rámci preventívnej prehliadky som mala v krvi zvýšený cholesterol, lekár mi neodporučil nič. čo je na to vhodné? ďakujem
Na otázku odpovedá

Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.

Cholesterol je veľmi dôležitý ,pomáha nám spracovávať tuky v tele. Je nápomocný pri tvorbe bunkových membrán alebo napríklad vitamínu D. Cholesterol môžeme deliť na prospešný "HDL cholesterol" a rizikový "LDL cholesterol". Vysoká koncentrácia LDL cholesterolu v krvi  zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení. 

Veľmi dobre skúsenosti máme s prípravkom Arterin. Užívali by ste 1 tabletu denne, najlepšie večer, po dobu minimálne 3 mesiacov alebo do doby opakovaných krvných testov. Arterin je výživový doplnok, ktorý prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Obsahuje výťažok z červenej fermentovanej ryže - monacolin K, ktorý svojou štruktúrou napodobňuje statíny (lieky na cholesterol viazané na lekársky predpis).Neodporúča sa však užívať súčasne s liekmi na zníženie hladiny cholesterolu v krvi a pri ťažkostiach s pečeňou alebo obličkami. Neodporúča sa užívať súčasne s grapefruitmi alebo ich šťavou.

Veľmi dôležitý ,pri znižovaní hladiny cholesterolu, je príjem omega-3-mastných kyselín v dávkovaní 1 – 2 kapsuly denne.

Odporúčam zmeniť stravovacie návyky. Odporúča sa jesť zdravé tuky, zaradiť do stravy orechy a strukoviny. Vyhýbajte sa produktom s označením ,,nízkotučné" , kde sú tuky nahradené inými látkami, často cukrom alebo inou formou sacharidov. Tieto výrobky, označované ako „light“ obsahujú aj viac stabilizátorov, zahusťovadiel, umelých prísad, aby sa chuťovo podobali klasickým potravinám. Biely cukor nahraďte trstinovým alebo kokosovým cukrom. Na cholesterol vplývajú napríklad múčne jedlá, cestoviny, biela ryža, konzumácia alkoholu. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám a do jedálnička odporúčam zaradiť ryby. Z nepotravinových faktorov cholesterol najviac ovplyvňuje stres, nedostatok pohybu a nedostatok spánku.

Želám príjemný deň. S pozdravom PharmDr. Dominika Titková

Podobné otázky

  • cholesterol

    cholesterol

    Dobrý deň. Prosím Vás o radu - ktorý z nasledovných výživových produktov je najvhodnejší k cieľavedomej snahe znížiť hladinu cholesterolu: Armo Lipid Plus; Bercorra; Makový olej; Kozie kolostrum -...

  • interakcie liekov výživové doplnky

    Cholesterol

    Dobrý deň, môže sa prosím k Torvacard novum 80 mg brať kyselina alfa-lipoová a chróm pokolát? Pacient berie aj aspiryn na riedenie krvi. Ďakujem

  • cholesterol

    Cholesterol

    Môžem užívať Arterin aj keď mám nad 70 rokov?

  • čaj cholesterol

    cholesterol

    Chcem sa opýtať ,môžempiť čaj na cholesterol keď užívam lieky na tlak Prestance5/5,Coradone 200 Telexer 150 na riadenie krvi a podla potreby betalok 12,5,čaj ma zlozenie:šípka plod,Veronika vňať,articok...

  • cholesterol diagnostické merania

    cholesterol

    Zdravim ,chcem sa opytat ci merate cholesterol vo vasej lekarni dakujem

  • výživové doplnky cholesterol

    cholesterol

    Dobrý deň, poprosím čo by som si mala dokúpiť k užívaniu Torvacardu keď sú tam statíny ...mám predpis po 1x a som bez skúsenosti, ale dochádza mi , že aspoň vitamíny ,niečo na elim.statínov.Ďakujem pekne

  • cholesterol

    Cholesterol

    Dobrý deň.Uźívam liek Atoris 20 mg 1x denne na zvýšený cholesterol 3,22 S- LDL.m m moll.Chcem sa informovať na prírodný produkt MASTICHA VENA kúra na 50dní.Prosím o porovnanie účinnosti. Ďakujem

  • cholesterol

    Cholesterol

    Dobrý deň,bolo mi odporúčané k arterinu koenzimQ 10,na cholesterol,,ktorý od dr.max je najlepší dakujem

  • cholesterol

    cholesterol

    Dobrý deň, chcela by som Vás poprosiť o klasifikáciu lieku CholessAV, ktorý obsahuje 600 mg červenej ryže a pritom všade čítam, že obsah červenej ryže môže byť max do 3 mg. Môžem ho užívať? Ďakujem

  • informácie

    Cholesterol

    Dobrý deň chcem sa spýtať kúpila som si čierny cesnak od dr.max akýrozdiel je medzi čierny cesnak od Terézie mám zníženy HDL cholesterol

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

cholesterol