PharmDr. Adriána Gimerová
5 článkov
Reštartujte si svoj organizmus po zime
Zimné obdobie je vždy skúškou odolnosti pre náš organizmus. Môže za to menší výber a príjem čerstvých potravín, a teda aj nižší prísun vitamínov a minerálov. Podobne aj pobyt na slnku a čerstvom vzduchu je v tomto období obmedzený. Väčšine z nás sa nevyhne ani nejaká tá viróza, ktorá dokáže naše telo poriadne vyšťaviť.
Čo by vám mal o vašich liekoch povedať lekár a lekárnik?
Dostali ste od lekára recepty s predpísanými liekmi a neskôr ste zistili, že vlastne vôbec neviete, ktorý liek je na čo, ako ich správne užívať a koľko vás to všetko bude stáť? Základom je nebáť sa opýtať!
Generiká nie sú účinné, lebo sú lacnejšie – fakt, alebo mýtus?
Určite už v lekárni pri výbere liekov na lekársky predpis zažili situáciu, keď váš požadovaný liek nebol k dispozícii, no farmaceut vám ponúkol náhradnú alternatívu. Pravdepodobne ste vtedy zaváhali a zamysleli ste sa, či je táto alternatíva rovnako účinná, či má podobné účinky a či je vhodné ju akceptovať.
Ako si správne vybrať zubnú kefku?
Už od detstva sme vedení k pravidelnému čisteniu zubov a používanie zubnej kefky je základným a najlepším spôsobom, ako si udržiavať zuby a ďasná čisté a zdravé.
