Stres
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Na zmiernenie stresu a napätia sú vhodné prípravky s obsahom rastlinných extraktov: levanduľa, valeriána lekárska, medovka lekárska, mučenka, chmeľ obyčajný či ľubovník bodkovaný. Sú dostupné ich v rôznych kombináciach či jednotlivo v prípravkoch vo forme tabliet, kapsúl, kvapiek alebo čajovín.
Okrem bylín sa odporúča aj dlhodobé a pravidelné užívanie horčíka (magnézia) s vitamínom B6, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a ku správnej funkcii psychiky.
Horčík obsahuje aj vami uvedený liek Magnerot. Dávkovanie je 3x denne 2 tablety počas prvého týždňa liečby. Následne sa dávka upraví na 1-2x denne 1-2 tablety (dávkovanie je už individuálne podľa závažnosti nedostatku horčíka). Dĺžka liečby je minimálne 6 týždňov.
Vhodným výživovým doplnkom na zmiernenie stresu a napätia je GS Anxiolan. Obsahuje extrakt z ľubovníka a valeriány, ktoré majú upokojujúci účinok a prispievajú k emocionálnej rovnováhe.Súčasťou jeho zloženia je tiež horčík a vitamín B6. Prípravok sa obvykle používa v dávke 1-2 tablety denne, nezávisle na jedle. Tablety je vhodné prehltnúť celé a zapiť potrebným množstvom vody.
Dôležité je tiež minimalizovať všetky negatívny vplyvy, ktoré ovplyvňujú váš psychický stav a vyvolávajú pocit napätia.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Podobné otázky
- stres úzkosť
Nervozita, stres,úzkosť
Dobrý deň, aký produkt by ste mi poradili pri akútnej úzkosti, strese a nervozite? Hľadám produkt, ktorý by zaberal s okamžitým účinkom.Ďakujem.
- informácie o liekoch tinitus bolesť hlavy závraty
Nervozita,stres, točenie hlavy, nespavosť v noci
Beriem sedatívPc, ale už mi asi nezabera môžem ho vymeniť za Lavekan alebo Persen. Mám točenie hlavy,nespavosť, stres,nervozita, tlak na temeni a potom bolesť hlavy.Pískanie v ušiach.Vyšetrenia ORLmám je...
- stres
Stres
Dobry den mam navas otazku mam taky problem ze ked idem medzi ludi dostavam stres busenie srdca a navaly tepla potenie hlavy co by ste mi nato odporucili?
- užívanie liekov
Stres
Dobrý deň navštívila som psichiatricku lebo mam problémy zo stresom dala mi tabletky sertralin accord 50 to mam užiť ráno ale ja to užívam na obed ráno keď si to dám je mi zle sa cítim a ešte jedne mi...
- stres
casta nervozita az uzkost
psychiater ma lieci oxazepanom.kedze je to antidepresivum po uziti sa sice napatie ciastocne odbura ale v noci mam problemy so spankom moja otneexistuju bezne lieky proti nervozite ktore neuspavaju bol...
- stres trasenie
Stres
Dobrý deň chcela by som sa opýtať telo mam kľudne ale mam hlave tlaky aj telo sa my trasie beriem isoptin ako upokojiť telo ďakujem
- krvný tlak interakcie
stres
Dobry den, je, prosim, mozne kombinovat ashwaghandu s liekom prenessa a alventa?
- diabetes doplnky pri diabete
stres
dobry den, je, prosim mozne, uzivat ashwaghandu pri cukrovke typu I. a uzivani inzulinu?
- stres
Stres
Dobry den prosim o radu mam stres tazobu na hrudi uz neviem co robit znicoho nic to ide namna uzivam magnezium lactas 3 krat no aj tak to ide namna aj vcera o pol noci znicoho nic a co som sa obiednala k...
- depresia stres
Stres
Dobrý deň prosím vás píšem vám ohľadne stresu znicoho nič to ide námna zlí pocit tazoba na hruď neviem co skôr robiť ci piť vodu alebo si sadnúť už som sa chcela aj objednať to vraj majú veľa pacientov...
Najnovšie otázky v poradni
- lymská borelióza užívanie liekov
Megamox Bid: Účinnosť pri liečbe boreliózy
Dobrý veče, mámo tázku používajú sa lieky megamox bid na liečbu boreliózy? Sú dostatočne účinné?Ďakujem
- antibiotiká kŕče
kŕče v žalúdku po užívaní antibiotík
Dobry den, uzivam azitrox a subezne biopron no aj tak mam velmi neprijemne krce v zaludku. Od minuleho roka mam zaludok citlivy na lieky vseobecne po navrate z Indonezie. Da sa to este niekedy vobec do...
- tehotenstvo zápcha
Liek na úpravu stolice pre tehotné.
Dobrý deň chcelaby som sa opytat na syrup na stolicu aby nešla ťažko v tehotenstve som po serklazy a mam zvyseny cukor,pila som lactulozu ale to Je sladké nieco diabeticke poradiť ďakujem
- dávkovanie
dávkovanie lieku
Mám predpísaný dalacin C s davkovanim s ktorým som sa ešte nestretla 1-0-1-0 ako to mam užívať.
- interakcie liekov
Možnosť kombinácie Ibuprofenu s Betalocom a Dalacinom
Dobrý deň, Chcela by som sa opýtať,môžešuzit ibalgin,keď užívam lieky betalocu0,5 tablety ráno a teraz antibiotiká Dalacin. Ďakujem
- interakcie
overenie interakcií
Dobrý deň. Prosím vás môžem brať spolu medzi jedlom probiotiká PROBIOTIC STRONG a Kreon. Ďakujem
- srdce anémia
kardiovaskulárny systém
Dobrý deň pred dvoma týždňami mi zistili na echu srdca porucha diastol.1.st.lavej chlopne mávam kolísavé tlaky niekedy ten diast.okolo 90 a 100 no pri vyššom tlaku aj tep od 95až100 a to v pokoji,čoto...
- overenie interakcie
Je bezpečné kombinovať Neoangin sirup a Panadol pre 10-ročné dievča?
Dobrý deň,môžem prosim skombinovať lieky u 10 apol ročnej dcéry neoangin sirup a panadolom ?od piatka do nedele brala coldrex.junior dnes prvý krát neoangin. dakujem a prajem pekny den
- diagnostické testy
výsledky vyšetrenia
Dobrý deň prosím vás sú moje výsledky s krvi kreatinin 102,0 urea 5,44 ďakujem za odpoveď