Bolesti končatín a chrbta u športujúcej dcéry: Možné príčiny a odporúčania na liečbu

Otázka z 12. 3. 2025 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, dcéra sa mi sťažuje na bolesti končatín a chrbta... môže to byť z rastu? Co by ste mi odporučili jej podávať? Dost sportuje,stale sa hybe.Dakujem
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Vami popisované bolesti končatín a chrbta môžu byť spôsobené rastom, ktoré sú bežné najmä u detí v období intenzívneho rastu. Tieto bolesti zvyčajne postihujú nohy (kolená, stehná), ale môžu sa vyskytovať aj v oblasti chrbta. Zvyčajne sa objavujú večer alebo v noci a prechádzajú po odpočinku. Bolesti môže fyzická aktivita zintenzívniť, najmä v prípade nedostatočnej regenrácie. Na podporu zdravia kostí a rastu odporúčam dopĺňať vápnik a vitamín D. Zároveň je vhodné pri zvýšenom svalovom namáhaní doplniť magnézium. Taktiež môžu byť prínosná starostlivosť o unavené svaly a kĺby prostredníctvom masážnych gélov, dostatočný odpočinok, a potrebná je taktiež vhodná obuv.

Ak sa bolestí vyskytujú pravidelne alebo sú silné, je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie.

Prajem všetko dobré.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie