Mykóza, letný strašiak mnohých žien

Vznik vaginálnej mykózy, takzvanej kandidózy, spôsobujú kvasinky druhu Candida albicans. Tie sa bežne nachádzajú v našom tele a nie sú nebezpečné. V pošve každej ženy sú totiž za normálnych podmienok prítomné aj prospešné mliečne baktérie, ktoré nazývame laktobacily. Tie zabezpečujú, aby sa tieto kvasinky nerozmnožovali a bránia vzniku mykotickej infekcie.

Príčiny vzniku vaginálnej kandidózy

K faktorom, ktoré podporujú vznik kvasinkovej infekcie, patrí cukrovka, stres, oslabená imunita, tehotenstvo alebo menopauza. No prispieť k nej môže aj užívanie antibiotík alebo niektorých druhov antikoncepcie. Veľmi častým dôvodom je aj zvýšená konzumácia sladkého jedla a nápojov. Rovnako aj pečiva z kysnutého cesta a nosenie obtiahnutého syntetického oblečenia alebo spodnej bielizne. Spôsobiť ju môže aj nadmerná alebo nesprávna intímna hygiena a časté používanie tampónov.

V letnom období sa kvasinky rýchlejšie množia v teplom a vo vlhkom prostredí, ale aj počas kúpania sa v horúcej a v chlórovanej vode. Chlór síce zabíja baktérie vo vode, no zároveň narušuje prirodzenú rovnováhu v pošve. Presne opačný vplyv má morská voda, ktorá vaginálnemu prostrediu neškodí a dokonca má liečivé účinky.

Odporúča sa nezdržiavať sa príliš dlho v chlórovej vode a po kúpaní sa osprchovať. Mokré plavky ihneď vymeniť za suché. Pri kúpaní sa je vhodné použiť ochranný tampón napustený vazelínovým olejom, ktorý odpudzuje vodu a výrazne tým znižuje preniknutie vody do ženského organizmu.

S hygienou by sa to tiež nemalo preháňať. Je vhodné obmedziť časté umývanie sa na maximálne 2x za deň. Používať neparfumované mydlá určené na intímnu hygienu a neparfumovaný biely toaletný papier. Pri umývaní a utieraní sa treba postupovať vždy smerom spredu dozadu tak, aby sa do pošvy nedostali baktérie z konečníka.

Počas menštruácie je potrebné často meniť vložky a tampóny. Na trhu sú dostupné aj také, ktoré obsahujú probiotiká. Vhodné je obmedziť konzumáciu cukru na minimum a piť čistú vodu. Výrazne pomáha aj užívanie voľnopredajných prípravkov na podporu imunitného systému, najmä vitamín C, horčík a vitamíny skupiny B. Probiotiká pomáhajú udržiavať správnu mikroflóru v pošve, ale zároveň pôsobia aj ako prevencia a v prípade ťažkostí urýchľujú antimykotickú liečbu.

Na trhu sú dostupné aj voľnopredajné tablety, ktoré obsahujú zmes špecifických kmeňov živých kultúr, cesnakový extrakt a extrakt z grapefruitových jadierok, ktoré znižujú náchylnosť na toto nepríjemné ochorenie. V každej lekárni farmaceuti zákazníčkam radi poradia, pomôžu im so správnou liečbou a v prípade potreby ich nasmerujú k odborníkovi.