8 vitamínov a minerálov, ktoré by diabetikom nemali chýbať
3. 3. 2023
· 1 minúta na prečítanie
Mnohým diabetikom pre zdravotné komplikácie či úpravu stravy chýbajú dôležité vitamíny a minerály. Toto je 8 mikronutrientov potrebných pre cukrovkárov.
Liečba a manažment diabetu nezávisia len od poctivého podávania inzulínu a monitoringu hladiny cukru v krvi, ale vo veľkej miere ovplyvňujú celkový stav organizmu diabetika aj dôležité vitamíny, minerály a stopové prvky.
Mnohým diabetikom chýbajú základné živiny z dôvodu úpravy stravovacieho režimu alebo zdravotných komplikácii, ktoré so sebou diabetes prináša. Nedostatok alebo nadbytok týchto nutrientov môže v organizme spôsobiť ďalšie problémy, čím vzniká začarovaný kruh. Dnes sa pozrieme na 8 najdôležitejších mikronutrientov, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie fyziologických procesov.
Ďalšie články k téme 8 vitamínov a minerálov, ktoré by diabetikom nemali chýbať
Diabetes a Vianoce, ako zvládnuť sviatky pokoja a radosti?
Už počas bežného fungovania je manažovanie diabetu náročná úloha, ale koncoročné sviatky dávajú diabetikom zabrať ešte o čosi viac.
Ako zvládnuť manažovanie diabetu v období klimaktéria?
Veľa žien prekonáva problémy spojené s menopauzou bez konzultácie so špecialistom. Avšak, zájsť na lekársku prehliadku je dôležité. Ak máte cukrovku, je to absolútne nevyhnutné.
7 dôležitých rád pre diabetika-začiatočníka
Keď človeku diagnostikujú cukrovku, je normálne, že má obavy, avšak so správne liečenou cukrovkou sa dá viesť plnohodnotný život.