Užívanie vitamínu D

Otázka z 5. 3. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, Viete mi poradiť vitamín D, ktorý môžem užívať pri dojčení?
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku. 

Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Taktiež  zohráva úlohu v procese delenia buniek. Odporúčaný denný príjem vitamínu D3 pre dojčiace matky je 17μg (čo odpovedá 680 IU) vitamínu D3. Vhodné je v takomto prípade podávať Jamieson Vitamín D3 400 IU v dávke 1-2 kapsuly denne s jedlom. Na trhu sú taktiež dostupné komplexné prípravky zložením prispôsobené potrebám dojčiacich matiek. Takým prípravkom je napríklad Femibion 3, ktorý obsahuje v dennej dávke 20μg vitamínu D3.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie