nespavosť
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Nespavosť je porucha spánku, ktorá sa prejavuje sa sťaženým zaspávaním večer, skorým ranným prebúdzaním, častým prebúdzaním sa v noci a neschopnosťou znovu zaspať. Pri nespavosti je njaprv vhodné uprednostniť prírodnú cestu v podobe bylinných kombinácií, či už vo forme čajov alebo rôznych liečivých preparátov.
Na úpravu spánku je často dôležité odstrániť vyvolávajúce príčiny. Spánok môžu negatívne ovplyvňovať rôzne neurologické, psychiatrické, alebo iné príčiny (bolesť, svrbenie, kašeľ, chrápanie, renálna a hepatálna insuficiencia, parestézie, diabetes mellitus, ochorenia štítnej žľazy, rôzne srdcové chyby, chronická obštrukčná choroba pľúc, astma bronchiale, gastroezofageálny reflux, chronické infekcie, chronická bolesť, polyneuropatie, nočné pomočovanie, alergie).
Ďalej je nevyhnutné dodržiavať spánkovú hygienu. Je potrebné vyhnúť sa alkoholu, kofeínu, zdriemnutiam počas dňa, eliminovať jasné biele svetlo pred spaním a vytvoriť si vhodné prostredie na navodenie spánku - stály čas, kedy sa chodí spať, vyhradiť si posteľ len na spanie a pod.
Vzľadom na to, že užívaný liek neprinieosl očakávaný účinok, odporúčam Vám ťažkosti opakovane konzultovať s ošetrujúcim lekárom.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Podobné otázky
- vedľajšie účinky
Nespavost
Dobry den,moze sposobit antikoncepcia laverette nespavost? Ked mam intoleranciu na laktozu,mesiac uzivam a mavam zapchy a nespavost Dakujem pekne za odpovee
- nespavosť
Nespavost
Pracujem sezonne v zahranici. Niekedy som taka unavena a mam problem zaspat. Proste sa len prevalujem, neviem uvolnot a zaspat.
- nespavosť
nespavosť
môžem kombinovať liek mirzaten a prírodný sleepnox, mám veľký problem so zaspávaním (aj2 až3 hodiny)
- nežiadúce účinky
nespavost
Dobry den ,zacala som uzivat Letrozol -hormonalna liecbs po operacii karcinomu prsnika .Je mozne ,ze sposobuje nespavost ,alebo nespum koli niecomu inemu ?Dakujem za ofpoved.
Nespavosť
Dobrý deň. Užíval som cca 3 mesiace prothazin proti nespavosti. Liek mi pomohol, len sa chcem spýtať, či môžem liek náhle vysadiť, alebo ho mám vysadiť postupne. Ak hej, môžete mi prosím Vás poradiť...
- informácie nespavosť
Nespavosť
Dobrý deň, trpím nespavosťou asi mesiac, spím tak 4 hodiny,prípadne menej. Po užití l-tryptofanu zaspím skôr, vtedy sa mi prerušovane podarí spať 4-5 hodín, bez toho takmer nič. Chcem sa opýtať,či pre...
- nespavosť
nespavost
Dobrý deň , chcem sa opýtať či môžem užívať popri Elicei aj caj z valeriany dakujem za opdoved
- interakcie liekov
Nespavosť
Dobrý deň,užívam ľubovník bodkovaný v tabletkovej forme 12-tý deň proti nespavosti,zatiaľ bez výraznej pozitívnej zmeny,môžem ho užívať spolu so stylnoxom na spanie?Počas tých 12-tých dní som stylnox...
- interakcie liekov
depresie, nespavosť
Prosím o info, či môže lieky Brintellix 10 mg a Tiapridal kombonovať aj s Persenom, ďakujem pekne
- bolesť brucha stres
Brucho nespavosť
Dobrý deň, už týždeň ma bolí brucho, taka ako vnútorná nervozita, čo je dobré na to a môže to mať súvis s nespavosťou lebo užijem jednu tabletku melantoninu a nič celú noc som hore, na gastre tzv hadici...
Najnovšie otázky v poradni
- ústna dutina rany
rana v ústnej dutine
Dobry den, chcela by som sa opytat, co by ste odporucili na nehojace sa pohryznute lice z vnutornej strany. Vopred dakujem
- interakcie liekov
Nolpaza a Talcid
Dobry den. Je mozne uzit rano liek nolpaza20a v priebhu dna aj talcid na palenie zahy? Dakujem.
- interakcie liekov
Interakcie
Môžem užívať Citalec20 s dereflinom? Príp. Citalec a famotidin. Ďakujem.
- materské mlieko
Množstvo vypitého mlieka u novorodenca
Dobry den, mam 3tyzdnove babo....ma striedane mlieko- aj odsate materske aj umele BEBA supreme pre. U doktora bolo vsetko v poriadku, mala 4kg. Kolko ml mlieka by mala vypit? A kolkokrat za den? Dakujem
- zákaznícky servis
zákaznícky servis
Dobrý deň aký je doplatok za progestanelle 200 a progestanelle100?ďakujem
- užívanie liekov
užívanie lieku Prestance
ako casto uzivat liek prestance 5/5 stratil som krabicku dakujem
- bolesť
bolesť lakťa
Bolesť lakťa po troch mesiacoch neprechádza.Pri kopaní som si preťažil obidva lakte a myslel som si že to za pomoci gélu Ibalgin,Flector,Reparil prejde ale bohužiaľ neprešlo.Spočiatku pri akom koľvek...