Nespavosť,čo robiť?
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Doposiaľ vykonané klinické štúdie nepreukázali negatívny vplyv omega-3 mastných kyselín na kvalitu spánku. Naopak, niektoré klinické štúdie naznačujú, že omega-3 mastné kyseliny by spolu s dobrou spánkovou hygienou mohli byť užitočným doplnkom pri liečbe nespavosti.
Voľnopredajným možnostiam v liečbe nespavosti sa v minulosti venovala kolegyňa, ktorej odpoveď Vám prikladám v nasledujúcom odkaze. V prípade dlhodobých ťažkostí Vám odporúčam sa o problémoch so spánkom poradiť s lekárom.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- lieky nespavosť
Nespavosť po vysadení lieku Olanzapin.
Prestal som pouzit olanzapin 5mg po dvoch rokoch, teraz velmi casto nespim celu noc, co mam robit?
- tinitus uši
Dobrý deň prajem hučanie v ušiach
Mám hučanie v ušiach ľavá strana , užívam tebogan ale to neprestáva čo sa dá s tým robiť lebo zmeniť tablety. Ďakujem veľmi pekne
- nespavosť
Prosím niečo na odbúravanie stresu a spánok.
Moje krsniatko (30 rokov) je neustále v strese a na cestách. Robí predajcu v XXX. Nemôže už asi mesiac spať, spí maximálne 2 hod. nad ránom. Bojím sa oňho, taktiež je nebezpečné, že stále šoféruje....
- spánok spánková hygiena
Poradenstvo pre problémy so spánkom a syndróm nekludných nôh
Mám problém so spánkom,robím na zmeny.mávam aj syndrom nekludných nôh.Poraďte,či sa s tým dá niečo robiť. Vďaka
- tinitus
Tinitus
Dobry den,mam posledne 2dni take ako keby dunenie ci bubnovanie v usiach alebov hlave niesom si isty ci to je daco vazne alebo ci to je z stresu co mavam ale ked sa na nieco sustredim alebo robim tak to...
- uši vedľajšie účinky
pre 71-ročného manžela s problémami s prostatou a šumením v ušiach
Dobrý deň,čo môže brat na šumenie v usiach manžel, 71manzel,ktorý ma aj problémy s prostatou .Užíva eliquis,Concor, vinodorm, dali mu tebokan,tamsulosin,ale posledné dva mu robia zle.dakujem pekne.
Najnovšie otázky v poradni
- antikoncepcia tehotenstvo
Pravidelné užívanie antikoncepcie Belara a možnosť tehotenstva po nechránenom styku
Beriem antikoncepciu Belara pravidelne ako sa má a mala som nechránený pohlavný styk, môžem byť tehotná ? Alebo sa pri pravidelnom užívaní HAK nemusím báť.
- alergia
Boj proti silnej alergii: Efektívnosť lieku Spirabell a alternatívy k lieku Nasonex
Čo pomáha najviac proti silnej alergii a rinitide a zápale oči okrem liekov ? Spirabell a očných kvapiek ? Je účinný liek Spirabell dostatočne ? Stále kýchanie a polypy v nose a Nasonex nepomáha .
- interakcie
Mohu užívat doplnok Indonal Woman a pokračovat v užívání Fytosoje?
Dobrý deň, ( menopauzaa) Zakúpila som si doplnok Indonal woman, môžem užívať a pokračovať aj v produkte Fytosoja? ( beriem raz dene) Ďakujem Vám za odpoveď
- RTG vyšetrenie
Pacientka hľadá radu o riziku rakoviny po mnohých zdravotných vyšetreniach
Dobrý deň chcem sa opytat mala som v poslednej dobe rozne zdravotne problemy. Bola som odoslaná na ct brucha 1/2024, MR brucha 6/24, 2/25 rongen zuby, 3/25 MR mozog, rongen chrbat 3/25, 4/25 rongen...
- alkohol operácia
Možné riziká konzumácie alkoholu po chirurgickom zákroku na penise
Zdravím chcel by som sa ta opytat mal som maly chirurgicky zakrok vykonany na penise konkretne uzdicku, nebola mi podana anesteza ani ziadne ine lieky len som mal umrtveny penis a uzdicka bola zasita je...
- hojenie pokožky hojenie hojenie rán
Rady a odporúčania pre starostlivosť o pokožku po rádioterapii: Hľadanie špeciálnej masti
Prosím Vás manžel je po rádioterapii . dostal 20 ožiarov za ucho,ožiare siahali až do pol tváre a teraz 2 týždne po ožiaroch mã pokožku tmavú a robia sa mu chrasty. Natierame masťou kalcium a skúsili...
- mykotická infekcia
Hľadáme liek na mykózu bez laktozy a sóje pre alergickú pacientku.
Užívam antibiotiká Zinnat 500,zacala mi mykoza.chcela som si dat canesten tabletu ale obsahuje laktozu.mam alergiu.existuje nieco na mykozu bez laktozy a soje?
- užívanie liekov gynekologické problémy
Gynekológ odporučil pokračovanie liekom Gynoflor po užití Macrimor na obnovu prostredia
Dobry den, gynekolog mi predpisal macrimor guličky, je mozne nasledne po dobrati pokracovat liekom gynoflor kvoli obnove prostredia?
- interakcie liekov
Je bezpečné užívať tabletky Doreta pri infúziách s guajacuranom, magnéziom, mesocainom, novalginom?
Môžem brať od bolesti tabletky Doreta ak mi podávajú infúzie v zložení guajacuran, magnézium, mesocain, novalgin ?