Dobry den problem nespavosť ?
Dobrý deň,
ďakujeme za prejavenú dôveru.
Na úpravu spánku je často dôležité odstrániť vyvolávajúce príčiny. Spánok môžu negatívne ovplyvňovať rôzne neurologické, psychiatrické, alebo iné príčiny (bolesť, svrbenie, kašeľ, chrápanie, renálna a hepatálna insuficiencia, parestézie, diabetes mellitus, ochorenia štítnej žľazy, rôzne srdcové chyby, chronická obštrukčná choroba pľúc, astma bronchiale, gastroezofageálny reflux, chronické infekcie, chronická bolesť, polyneuropatie, nočné pomočovanie, alergie).
Ďalej je nevyhnutné dodržiavať spánkovú hygienu. Je potrebné vyhnúť sa alkoholu, kofeínu, zdriemnutiam počas dňa, eliminovať jasné biele svetlo pred spaním a vytvoriť si vhodné prostredie na navodenie spánku - stály čas, kedy sa chodí spať, vyhradiť si posteľ len na spanie a pod.
Vzľadom na to, že voľnopredajná liečba nepriniesla očakávaný účinok, odporúčam Vám Vaše ťažkosti opakovane konzultovať s ošetrujúcim lekárom. Na zvážení sú aj iné lieky určené v liečbe nespavosti, hoci výskyt vedľajších účinkov nie je vylúčený. Na zmiernenie únavy a vyčerpania je vhodné doplniť magnézium s vitamínom B6.
Prajem skorú úľavu od príznakov.
S pozdravom PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- vedľajšie účinky antibiotiká
môže Zinnat podporovať nespavosť
pred dvoma dňami som doužívala Zinnat mám 18 rokov a mám ako prvý vedľajší účinok bolesti brucha atc, chcela som sa ale spýtať či môže tento liek podporiť nespavosť pretože som nikdy s ňou nemala problém...
- nespavosť
Nespavost
Pracujem sezonne v zahranici. Niekedy som taka unavena a mam problem zaspat. Proste sa len prevalujem, neviem uvolnot a zaspat.
- nespavosť omega 3 mastné kyseliny
Nespavosť,čo robiť?
Už mesiac a pol nespávam,odkedy som prvýkrat užila omega 3mastné kyseliny som začala mať problém so spánkom, boli to extrémne vysoké dávky a keď som sa to dozvedela tak som ich po cca 1tyzdni a pol...
- nespavosť
Dobrý deň mám nespavosť a nechcem užívať lieky,ktoré z prírodných výrobkov by bolo vhodné kúpiť?
Mám 57r,som v menopauze a problém so zaspávanim aj s prerušovanym spánkom.Niekedy nespím celú noc a nemám potrebu spať ani cez deň.Dr.mi dala PP.Stylnox ale nechcem ho dlhodobo uživat, preto by som...
- nespavosť
nespavosť
môžem kombinovať liek mirzaten a prírodný sleepnox, mám veľký problem so zaspávaním (aj2 až3 hodiny)
- tetánia nespavosť antibiotiká interakcie liekov
Kombinácia liekov
Pekný deň skoro rok mám predpísane Triticco pre nespavosť,. Od 12.2. som chorá mám predpísaný Betaklava každých 12 h a kvapky Pleumolysin 15 kv. Problém je, že keď som si nasadila ATB hne´d od druhého...
- krvný tlak nespavosť
Nízky tlak, nespavosť
Dobry denstava sa miv poslednej dobe zesa mitoci hlavaje mina zvracanie zvyknem mat nizkytlak akevitaminybystemiodporucili a estemamzlyspanokmojvek48
- spánok
Občasný problém so zaspávaním.
Dobrý deň. Chcem sa spýtať, ako si mám dávkovať liek Novo-Passit, ak si ho chcem dávať na občasnú nespavosť. Je tam uvedené dávkovanie 3x denne 5ml. Len nechcem, aby ma počas dňa uspával, preto sa pýtam,...
- nežiadúce účinky nespavosť
Stilnox a Neurol
Dobry den, beriem Escilatopram a mam aj neurol 0,25 rano obed a vecer. Mozem si dat na spanie polovicku stilnoxu, pripadne by som vecerny neurol vynechala, ten mi na spanie nepomaha. Prioadne je ina...
- uši
Bubnovanie v uchu
Dobrý deň, cca dva týždne mám problém s bubnovaniˇ v ľavom uchu. Nejedna sa o tiky v suvislosti s tepom srdca ide o uplne mimovolne tiky v uchu. Mam aj stresu vela v poslednej dobe teraz budem mat...
Najnovšie otázky v poradni
- citlivá pokožka pokožka
Môže Sudocrem pomôcť pri zacervenanej pokožke na zadku?
dobry den mozem si dat na zacervenanu pokozku na zadku sudocrem
- interakcie
Možnosť kombinácie lieku Lixiana 30 mg s doplnkami Kloubus a Condrosulf 400 mg
Dobrý deň.Chcem sa spýtať,či je možné užívať výživový doplnok na klby "Kloubus" ak sa užíva denne liek "Lixiana 30 mg" ak nie tak prečo a tá istá otázka na prípravok "Condrosulf 400 mg" .Ďakujem S...
- ústna dutina opuch
Opuch na jazyku spôsobujú tlak na pravej strane a pod bradou
Mam opuch,spuchnute na pravej strane jazyka,pod jazykom s bodkami na tomto opuchu. Vytvara to tlak ,na pravej strane tak isto ako aj pod bradou
- informácie o liekoch syndróm polycystických ovárií
Duphaston a jeho vplyv na plodnosť pri liečbe PCOS
Dobrý deň, p.gynekologička mi predpísala Duphaston 10mg (dávk. 2x denne od 18.dňa cyklu), na úpravu pravidelnosti cyklu kvôli PCOS. Odhliadnuc množstva vedľajších účinkov, má tento liek vplyv na...
- informácie o liekoch nežiadúce účinky predávkovanie
Omylné Užitie Dvoch Tabletnieok Vixargio na Riedenie Krvi: Je to Problém?
Dobrý deň,chcem sa opýtať ak som užila omylom dve tablety vixargio na riedenie krvi ,je to problém?
- dávkovanie
Dávkovanie produktu Yucca Turkesteron
Dobrý deň, Aké je dávkovanie u produktu Yucca Turkesteron? Vopred ďakujem za odpoveď
- kašeľ interakcie liekov
Je možné kombinovať užívanie desloratadínu a ACC Long?
Dobrý deň! Je možné užívať zároveň desloratadine a acc long? Ďakujem za odpoveď.
- tehotenský test tehotenstvo príznaky tehotenstva
Možnosť tehotenstva napriek príchodu menštruácie po meškaní a negatívnych testoch
Dobrý deň, mešká mi menštruácia 10 dní, snažíme sa o bábo s manželom, menštruáciu mám vždy pravidelnú, výsledok tehotenských testov je však negatívny opakovane aj v 10 deň meškania menštruácie, tak som...
- antibiotiká bolesť interakcie liekov
Je bezpečné užívať Paralen Grip s antibiotikami Azitromycin Mylan?
Dobrý deň chcem sa opýtať beriem 3dňové antibiotiká azitromycin mylan a bolí ma hlava či si môžem dať tabletku paralen grip ďakujem
- interakcie liekov interakcie
Môžu sa súčasne užívať lieky Enelbin 100, Anopyrin 100, Nebilet 5, Euthyrox 100 a Torvacard Novum 20?
Dobry den, mozu sa sucasne uzivat tieto tabletky? Enelbin 100, Anopyrin 100, Nebilet 5 a Euthyrox 100? K tomu este teraz predpisane Torvacard Novum 20 :-( Dakujem