Aké omega 3 môžem užívať?
Dobrý deň
Ďakujeme za Vašu otázku
Výživový doplnok Jamieson omega-3 select obsahuje esenciálne mastné kyseliny - kyselinu eikozapentaénovú (EPA) a kyselinu dokozahexaénovú (DHA) získané z makrel a sardiniek.
Jamieson omega 3-6-9 sú obohatené v zložení omega-3 mastných kyselín kyselina alfalinolénová. Získané sú z ľanového oleja bez GMO a rybieho oleja. Omega-6 mastné kyseliny - kyselina linolová a kyselina gamalinolénová sú získané z ľanového oleja bez GMO a z borákového oleja. Omega-9 mastné kyseliny - kyselina olejová, ktorá je tiež získané z ľanového oleja bez GMO a z borákového oleja. Navyše je prítomný vitamín E, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Výber závisí aj od dôvodov, prečo chcete omega mastné kyseliny dopĺňať a od zloženia Vašej stravy. Druhý z uvedených výživových doplnkov má komplexnejšie zloženie, ale v prvom - Omega-3 select sú mastné kyseliny prítomné vo vyššom množstve. Viaceré klinické štúdie potvrdili pri zvýšenom príjme omega-3 mastných kyselín pozitívny vplyv na rôzne chronické ochorenia ako aj ochranu pred nimi, avšak dôležitý je pri ich príjme aj pomer k množstvu omega 6 mastných kyselín. Omega-6 mastné kyseliny prijímame v potrave prirodzeným spôsobom omnoho častejšie, nakoľko sa nachádzajú napríklad v rastlinných olejoch, orieškoch a v niektorých druhoch mäsa. V prípade dostatočného príjmu ich suplementáciu neodporúčam.
Spomínané výživové doplnky sú vhodné pre ľudí s HIT pokiaľ užívajúca osoba individuálne toleruje obsah rybieho, ľanového a borákového oleja.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom,
PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
- interakcie liekov
Dobrý deň. Môžem užívať Koenzým q 10,omega 3 a sarapis? Užívam večer sertralin 25mg,ráno nalačno Prestilol 10/10,Rawel 1,5mg.Vopred ďakujem za odpoveď.
Interakcia s liekmi
- dojčenie omega 3 mastné kyseliny vitamíny
Kombinácia
Dobrý deň , mohla by som sa opýtať ak beriem Femibion 3 ,Dr. Max Železo + Vitamín C aké mozem este vitamíny k tomu ? A aký rybi olej môžem ( keďže rybi vôbec nejem tak by som to aspoň takto doplňovala )...
- dojčenie výživové doplnky
Môžem kombinovať lieky ?
Dobrý deň , môžem kombinovať Dr. Max Pregnafolin III +Zelezo dr max a dodať k tomu ešte Omega -3 rybí olej FORTE 1000mg 100+35cps. ? A ake ešte vitamíny môžem k tomu? Ďakujem
- informácie horčík omega 3 mastné kyseliny
Vitaminy
Dobrý deň , chcem sa spýtať či možem užívať vitamíny omega 3 mastné kyseliny spolu s magnéziom. Ďakujem.
- interakcie liekov
Tianeprin sandoz a omega 3 premium
Prosím Vás, môžem súbežne užívať tianeptin sandoz 1-0-1 s omega 3 premium? Ďakujem
- dojčenie vitamíny
môžem užívať vitamíny počas kojenia?
Dobrý den.Mám doma niekoľko vitamínov. Na baleniach nieje písané či sa lieky môžu užívať aj počas kojenia. Ide ovitamíny značky dr.max: Omega 3 Classic 160mg Epa, 100mg DHA, Železo+Vit.C, Kyselina...
- vitamíny minerály omega 3 mastné kyseliny
kombinovanie vitamínov
Dobrý deň,chcel by som sa opýtať na užívanie a kombinovanie vitamínov.Jedná sa o vitamín D3,vápnik,zinok,omega 3 a magnézium.Zaujíma ma či môžem vitamíny užívať naraz alebo musím dodržiavať časové...
- vitamíny počas tehotenstva omega 3 mastné kyseliny
Davkovanie
Dobry den, som v 2 trimestry tehotenstva (18.tyzden). Kupila som si GS omega 3. Ake davkovanie odporucate? Dakujem
- vitamíny pre tehotné
Jamieson Omega3 v tehotenstve
Dobry den, mozu sa uzivat tieto vitaminy v tehotenstve? https://www.drmax.sk/jamieson-omega-3-select-mini-x27400 Pripadne ake omega 3 by ste videli ako vhodnejsie? Dakujem.
- omega 3 mastné kyseliny žlčníkové kamene
uzivanie omega 3
dobry den prosim Vas mozem uzivat omega 3 ked mam zlcnikove kamene dakujem
Najnovšie otázky v poradni
- pravidlá používania interakcie liekov
Dlhodobé užívanie lieku Lagosa a jeho interakcia s Ursomedom a Concorom
Mouem uzivat Lagosa liek dlhodobo?Mam ju predpisanu.Zaroven uzivam Ursomed,a Concor dakujem za odpoved
- overenie interakcie liekov interakcie
overenie interakcií
Dobrý deň, môžem v rámci synovej liečby kombinovať Trifed žltý a kvapky Fenistil?Ďakujem za odpoveď.
- informácie o liekoch
Wobenzym v liečbe dekubitov u imobilných pacientov
Dobrý deň poprosím o info ohľadom užívania wobenzynu hojenie dekubitu imobilný pacient
- alergia antibiotiká alergia na lieky
Môže dcéra alergická na penicilin užívať amoksiklav?
Dobrý deň,Vás,môže dcéra užívať amoksiklav,keď je alergická na penicilin?
- užívanie liekov
Dôsledky vynechania tabletky.
Dobry den co sa stane ak som vynechala tabletku lebo som zabudla na nu uplne.
- antibiotiká antikoncepcia interakcie liekov
Antibiotiká Dalacin a antikoncepcia Kelzy
Dobrý deň,uživam antikoncepciu Kelzy a mám začať uživať aj antibiotika Dalacin.Zníži to učinosť antikoncepcie alebo nie?:) ďakujem za odpoveď
- antibiotiká
Zinnat
manželka mala pretpisane antobijotika Zinax 500mga vidali sť jej Xorimx 500mg jeto tenisti učinok
- interakcie liekov
Kombinácia liekov
Dobrý deň chcem sa opýtat či môžem si dať macmiror popri clostibelgit ďakujem
- výživové doplnky interakcie
Možnosť kombinácie voľnopredajného lieku Harmoniq s Lexaurinom, Mirzatenom a Pregabalinom
Môžem užívaťvoľnopredajnéluekHarmoniq,ak užívam lexaurin 1,5 2 kratdenne,mirzaten večer a pregqbalin.dakujem