Aké omega 3 môžem užívať?
Dobrý deň
Ďakujeme za Vašu otázku
Výživový doplnok Jamieson omega-3 select obsahuje esenciálne mastné kyseliny - kyselinu eikozapentaénovú (EPA) a kyselinu dokozahexaénovú (DHA) získané z makrel a sardiniek.
Jamieson omega 3-6-9 sú obohatené v zložení omega-3 mastných kyselín kyselina alfalinolénová. Získané sú z ľanového oleja bez GMO a rybieho oleja. Omega-6 mastné kyseliny - kyselina linolová a kyselina gamalinolénová sú získané z ľanového oleja bez GMO a z borákového oleja. Omega-9 mastné kyseliny - kyselina olejová, ktorá je tiež získané z ľanového oleja bez GMO a z borákového oleja. Navyše je prítomný vitamín E, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Výber závisí aj od dôvodov, prečo chcete omega mastné kyseliny dopĺňať a od zloženia Vašej stravy. Druhý z uvedených výživových doplnkov má komplexnejšie zloženie, ale v prvom - Omega-3 select sú mastné kyseliny prítomné vo vyššom množstve. Viaceré klinické štúdie potvrdili pri zvýšenom príjme omega-3 mastných kyselín pozitívny vplyv na rôzne chronické ochorenia ako aj ochranu pred nimi, avšak dôležitý je pri ich príjme aj pomer k množstvu omega 6 mastných kyselín. Omega-6 mastné kyseliny prijímame v potrave prirodzeným spôsobom omnoho častejšie, nakoľko sa nachádzajú napríklad v rastlinných olejoch, orieškoch a v niektorých druhoch mäsa. V prípade dostatočného príjmu ich suplementáciu neodporúčam.
Spomínané výživové doplnky sú vhodné pre ľudí s HIT pokiaľ užívajúca osoba individuálne toleruje obsah rybieho, ľanového a borákového oleja.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom,
PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
- interakcie liekov
Dobrý deň. Môžem užívať Koenzým q 10,omega 3 a sarapis? Užívam večer sertralin 25mg,ráno nalačno Prestilol 10/10,Rawel 1,5mg.Vopred ďakujem za odpoveď.
Interakcia s liekmi
- dojčenie omega 3 mastné kyseliny vitamíny
Kombinácia
Dobrý deň , mohla by som sa opýtať ak beriem Femibion 3 ,Dr. Max Železo + Vitamín C aké mozem este vitamíny k tomu ? A aký rybi olej môžem ( keďže rybi vôbec nejem tak by som to aspoň takto doplňovala )...
- dojčenie výživové doplnky
Môžem kombinovať lieky ?
Dobrý deň , môžem kombinovať Dr. Max Pregnafolin III +Zelezo dr max a dodať k tomu ešte Omega -3 rybí olej FORTE 1000mg 100+35cps. ? A ake ešte vitamíny môžem k tomu? Ďakujem
- omega 3 mastné kyseliny tehotenstvo výživové doplnky
Môžu tehotné ženy užívať MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ s citrónovou príchuťou?
Dobrý deň, môžem užívať počas tehotenstva MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť ? Ďakujem
- informácie horčík omega 3 mastné kyseliny
Vitaminy
Dobrý deň , chcem sa spýtať či možem užívať vitamíny omega 3 mastné kyseliny spolu s magnéziom. Ďakujem.
- interakcie liekov
Tianeprin sandoz a omega 3 premium
Prosím Vás, môžem súbežne užívať tianeptin sandoz 1-0-1 s omega 3 premium? Ďakujem
- dojčenie vitamíny
môžem užívať vitamíny počas kojenia?
Dobrý den.Mám doma niekoľko vitamínov. Na baleniach nieje písané či sa lieky môžu užívať aj počas kojenia. Ide ovitamíny značky dr.max: Omega 3 Classic 160mg Epa, 100mg DHA, Železo+Vit.C, Kyselina...
- vitamíny minerály omega 3 mastné kyseliny
kombinovanie vitamínov
Dobrý deň,chcel by som sa opýtať na užívanie a kombinovanie vitamínov.Jedná sa o vitamín D3,vápnik,zinok,omega 3 a magnézium.Zaujíma ma či môžem vitamíny užívať naraz alebo musím dodržiavať časové...
- vitamíny pre tehotné
Jamieson Omega3 v tehotenstve
Dobry den, mozu sa uzivat tieto vitaminy v tehotenstve? https://www.drmax.sk/jamieson-omega-3-select-mini-x27400 Pripadne ake omega 3 by ste videli ako vhodnejsie? Dakujem.
- vitamíny počas tehotenstva omega 3 mastné kyseliny
Davkovanie
Dobry den, som v 2 trimestry tehotenstva (18.tyzden). Kupila som si GS omega 3. Ake davkovanie odporucate? Dakujem
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Uršula sa pýta: Je bezpečné kombinovať Euthyrox, Zyllt, Seretide a Uniflox pred operáciou?
Dobrý deň, prosím, beriem Euthyrox a Zyllt, inhalačne Seretide, môžem použiť Uniflox do oka? Pri krvných testoch mi vyšiel ukazovateľ S chlorid 108... Prosím, poraďte. Idem na operáciu o 2 týždne, musím...
- kašeľ zdravotné ťažkosti
Pokračujúce problémy s kašľom a hlienmi napriek liečbe: Možné príčiny a riešenia
Dobrý deň. Už 4. týždeň vykašliavam hlieny, hrdlo má nebolí, teplotu som nemal. Po 2 týždňoch vykasliavania mi lekár predpísal Zinnat 250mg, Aerinaze 2,5mg/120mg, Solmucol, kvapky Algifen Neo, Nasivin...
- antibiotiká probiotiká
Polygynax a probiotiká: Je bezpečné ich užívať súčasne?
Dobrý deň,prosím vás užívam Polygynax vag.kapsule a dnes som si kúpila probiotiká Probicus SOS,(kvôli 4 týždňovej hnačke po unasyne)kde sa píše že sa tieto probiotiká nemajú užívať súčasne z...
- pravidlá používania užívanie liekov
Dôležité informácie o užívaní lieku Amoksiklav: Potraviny a slnko
Dobrý deň, prosím Vás, pri užívaní lieku Amoksiklav 2x1000mg je potrebné vyhýbať sa nejakým potravinám prípadne slnku? Ďakujem
- informácie o liekoch dávkovanie
Citalen 10 miesto Citalec 20
Ak mam citalec 10 a potrebujem citalec 20 je to to iste že vezmeb 2 tabletky 10 naraz?
- kožné problémy akné
Nefungujúca liečba akné u nášťročnej dcéry: Uriage Hyseac zlyháva. Čo ďalej?
Dobrý deň moja 13.r.dcéra používa uriage hyseac na akné celú zelnú radu , no nevidím nijaké zlepšenie. Pri menštruacii sa jej tvár zhorší. Ako jej pomôcť. Na kožnom sme boli a dali nám práve túto...
- interakcie liekov
Môžem Kombinovať Novalgin, Fraxiparin a Flector Náplaste na Zmiernenie Bolesti Zlomeného Stavca?
Dobrý deň. Beriem na bolesť zlomeného stavca novalgin a inekcie fraxiparin. Možem lokálne na bolesť pridať flector náplaste? Ďakujem
- intímna hygiena penis semenníky
32-ročný muž s červenými škvrnami na semeníkoch: Možná psoriáza?
Dobrý deň chcem sa opýtať mám 32 rokov a na semeníkoch sa mi spravili červené škvrny niekedy su aj suché a sa olupujú môže sa jednať o psoriazu? Ak áno treba navštíviť lekára alebo sa používa niečo...
- interakcie liekov
Môžem Užívať Detralex a Condrosulf Súčasne pri Vysokom Tlaku?
Dobrý deň,môžem užívať detralex a condrosulf súčasne?mám vysoký tlak,užívam Lopridam.Ďakujem
- nežiadúce účinky
Môže Duphalac spôsobiť nárast hmotnosti? Užívateľka zaznamenala prírastok 4 kg
Dobrý večer,užívam4ty mesiacDuphalac, pribrala som4kg,je mozne,že z neho? Ďakujem