Ovulačné testy: Ako fungujú a kedy ich použiť?
Plánujete tehotenstvo? Zistite, ako vám ovulačné testy pomôžu a zvýšia šance na počatie. Prinášame návod, ako si ich správne urobiť a ako interpretovať výsledky.
Obsah článku
Plánujete tehotenstvo a chcete zvýšiť svoje šance na úspech? Ovulačné testy môžu byť vaším spoľahlivým pomocníkom. Vďaka nim totiž môžete presne určiť, kedy máte najväčšiu šancu otehotnieť. V tomto článku vám vysvetlíme, ako tieto testy fungujú, kedy ich použiť a ako správne čítať výsledky, aby ste boli o krok bližšie k vytúženému tehotenstvu.
Ako ovulačné testy fungujú?
Ovulácia je proces, pri ktorom vaječník uvoľní zrelé vajíčko pripravené na oplodnenie. Ovulačné testy slúžia na presné určenie ovulačného obdobia v menštruačnom cykle ženy. Ide o najvhodnejší čas na otehotnenie.
Tieto testy fungujú na základe detekcie luteinizačného hormónu (LH) v moči, ktorý výrazne stúpa približne 24 až 36 hodín pred ovuláciou. Ovulačný test dokáže zistiť nárast tohto hormónu a tak signalizovať, že sa blíži ovulácia.
Koncentrácia LH sa bežne uvádza v medzinárodných jednotkách na liter - IU/l. Počas ženského cyklu sa hladina LH zvyčajne pohybuje medzi 1,9 IU/l a 14,6 IU/l. Avšak, tesne pred dozretím vajíčka môže táto hladina stúpnuť až nad 30 IU/l. Takéto zvýšenie už poukazuje na blížiacu sa ovuláciu.
Kedy si robiť ovulačný test?
Ak ste ešte nikdy nepoužívali ovulačné testy, môže vás prekvapiť, že v každom balení nájdete viac testovacích prúžkov. Na dosiahnutie maximálnej presnosti je totiž potrebné urobiť si test niekoľko po sebe nasledujúcich dní, ideálne minimálne 5 dní po sebe. Ženy, ktorých priemerný cyklus trvá 28 dní, by mali začať testovanie medzi 12. a 14. dňom cyklu.
Ako si robiť ovulačný test, ak mám nepravidelný cyklus?
Ak máte nepravidelný menštruačný cyklus, začnite tým, že si vypočítate priemernú dĺžku svojho cyklu. Spočítajte dĺžky cyklov za posledných 4 až 6 mesiacov. Následne ich vydeľte počtom mesiacov, aby ste získali priemernú hodnotu.
Pri nepravidelnom cykle je tiež užitočné sledovať vonkajšie príznaky ovulácie, ktoré môžu signalizovať, že je správny čas na začatie testovania.
Medzi tieto príznaky patria:
- výskyt hlienovitého výtoku z pošvy,
- zvýšenie bazálnej telesnej teploty,
- zvýšená citlivosť prsníkov.
Môžem si urobiť ovulačný test kedykoľvek počas dňa?
Ovulačný test môžete použiť kedykoľvek počas dňa, avšak pre konzistentnosť výsledkov je najlepšie vykonávať ho každý deň približne v rovnakom čase.
Mnohé ženy si vyberajú na robenie testu ranné hodiny, keď je koncentrácia LH v moči najvyššia. Niektorí výrobcovia však odporúčajú vykonávať testovanie skôr popoludní.
Ako správne používať ovulačné testy?
- Preštudujte si pokyny výrobcu
Existujú rôzne typy testov – niektoré vyžadujú ponorenie testovacieho prúžku do moču, zatiaľ čo iné vyžadujú nakvapkanie moču na testovaciu kazetu. Vždy je nevyhnutné dodržiavať konkrétne pokyny uvedené v návode na použitie, ktorý je súčasťou balenia testu. - Odoberte vzorku moču
Ovulačný test funguje podobným spôsobom ako tehotenský test. Najprv odoberte vzorku čerstvého moču. Potom, v závislosti od typu testu, buď ponorte testovací prúžok do moču, alebo nakvapkajte moč na testovaciu kazetu. Následne test položte na čistý a rovný povrch a počkajte na zobrazenie výsledku. - Počkajte si na výsledok
Pozitívny výsledok sa často objaví veľmi rýchlo, ale na definitívne potvrdenie negatívneho výsledku je zvyčajne potrebné počkať približne 10 minút.
Ako správne interpretovať výsledky testu?
Pozitívny test
Ak sa na teste objavia dva červené prúžky – jeden v kontrolnej zóne (C) a druhý, intenzívnejší, v testovacej zóne (T), znamená to, že hladina luteinizačného hormónu (LH) sa zvýšila, čo naznačuje blížiacu sa ovuláciu.
Negatívny test
Ak vidíte červený prúžok len v kontrolnej zóne (C), a žiadny alebo len veľmi slabý prúžok v testovacej zóne (T), znamená to, že hladina LH ešte nevzrástla a ovulácia ešte neprichádza.
Neplatný výsledok
Ak sa na teste neobjaví žiadny prúžok, alebo ak sa červený prúžok objaví len v testovacej zóne (T) bez prítomnosti prúžku v kontrolnej zóne (C), test je neplatný. To môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je chybný test, nedostatočné množstvo moču, alebo nesprávne použitie testu. V takom prípade je potrebné opäť vykonať test – s novým prúžkom.
Zvýšte svoje šance na tehotenstvo
V tomto článku sme vám ukázali, ako správne používať a interpretovať ovulačné testy, aby ste čo najlepšie využili svoje plodné obdobie a zvýšili tak šance na počatie bábätka.
Ak hľadáte spoľahlivé a kvalitné ovulačné testy, pozrite si produkty v lekárni Dr. Max. V našom sortimente nájdete široký výber ovulačných testov, ktoré vám pomôžu na ceste k vytúženému tehotenstvu.
Ďalšie články k téme Ovulačné testy: Ako fungujú a kedy ich použiť?
Ako vybrať matrac pre deti: Praktický sprievodca pre rodičov
Ako sa robí detská výživa? Pripravte si ju doma
Nástup do škôlky: Ako naň pripraviť seba aj dieťa?