Redakcia BeautyClub Dr.Max

Podľa odborníkov je nevyhnutná pre efektívne trávenie, prispieva k celkovému zdraviu a dokonca môže predlžovať pocit sýtosti. Skutočne zabezpečujete dostatočný príjem tejto látky vo svojej strave?

Dodržiavať zásady intímnej hygieny je nevyhnutné nielen pre váš dobrý pocit, ale tiež ako prevencia voči rôznym infekciám. Viete ako správne postupovať?

Sex pozitívne ovplyvňuje partnerské vzťahy a prispieva k udržaniu dobrej mentálnej a telesnej pohody. Ak hľadáte spôsoby, ako oživiť váš sexuálny život, ste tu správne.   

Bez ohľadu na to, či ste si stanovili cieľ prejsť každý deň 10.000 krokov, našli ste zalúbenie v joge, alebo vás pritiahlo cvičenie so závažím, na začiatku môže byť toto rozhodnutie náročné.

Ak je vaším novoročným predsavzatím zhodiť nadbytočné kilá, prinášame vám povzbudivé informácie. Nechajte bokom striktné diétne režimy a zamerajte sa radšej na efektívne „štíhle“ stratégie, ktoré skutočne prinášajú výsledky.

Ak si prajete začať nový rok na správnej nohe, buďte opatrní s počtom drinkov, ktorými si budete počas osláv konca roka pripíjať so svojimi najbližšími.   

Okrem svojej extrémnej nepríjemnosti, môže sa dokonca stať aj potenciálne nebezpečným, a ak nie je adekvátne liečený, často prechádza do chronického stavu. Máte predstavu, ako sa tejto situácii vyhnúť?

Chlad, nedostatok hydratácie aj čistiace prostriedky zhoršujú suchosť pokožky rúk v zimnom období. Ako sa o suché ruky správne starať?