Vyšší tlak krvi

Otázka z 12. 4. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň. Mám 49 rokov a pri periodickej prehliadke mi namerali tak krvi 120/90. Mal by som si tlak častejšie merať, prípadne čo iné robiť, aby sa stav nezhoršoval ?
PharmDr. Lucia Kubáňová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Lucia Kubáňová

Dobrý deň
Ďakujeme za Vašu otázku

Hodnoty krvného tlaku sa počas dňa menia. Vplyv na krvný tlak majú vonkajšie aj vnútorné faktory. Pri krátkodobom zvýšení sa jeho hodnota znižuje na základe fyziologických procesov v organizme. V prípade podozrenia na vyšší krvný tlak sa odporúča jeho pravidelné meranie tlakomerom. Ak sa vyšší krvný tlak objaví viackrát, je o tom potrebné informovať Vášho ošetrujúceho lekára.

Ako prevencia vysokého krvného tlaku sa odporúča celková zmena životného štýlu. Odporúča sa obmedziť príjem soli v potravinách a znížiť konzumáciu vysoko spracovaných potravín, zvýšiť príjem vlákniny, obmedziť konzumáciu alkoholu, nefajčiť, udržiavať si optimálnu váhu, dostatok pohybovej aktivity a znížiť stres.

Pre správnu funkciu srdca sa odporúča užívanie výživových doplnkov s obsahom koenzýmu Q10, ktorý sa zúčastňuje celej rady metabolických procesov v organizme a pôsobí ako antioxidant. Jeho nedostatok sa môže prejavovať únavou. Odporúčam vám výživový doplnok Dr. Max Coenzyme Q10 s tiamínom. Jedna kapsula obsahuje 6O mg koenzýmu Q10 a odporúčané dávkovanie je 1 kapsula 1x denne nezávisle od jedla.

Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom, PharmDr. Lucia Kubáňová

Podobné otázky

  • hypertenzia

    Vysoký tlak krvi

    Pred vyše mesiacom mi zistili vysoký tlak krvi 170/100. Užívam ráno 1 tbl. PRESTANCE INTIO 3,5/2,5mg. Tlak krvi sa však stále pohybuje ráno pred užitím tbl. okolo 150/94/83 a večer je ešte vyšší. Je v...

  • krvný tlak hypertenzia

    Vyšší tlak.

    Dobrý deň,chcem sa opýtať je vhodné používať magnerot pri vyššom tlaku?A poprosím Vás v akých dávkach.Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.

  • krvný tlak

    Dobrý deň mávam tlak 120 na 80 Tep 74 10 dní som brala Pestrec mariánsky a tlak sa

    Dobrý deň mávam tlak 120 na 80 Tep 74 10 dní som brala Pestrec mariánsky a tlak sa mi zvýšil na 134 na 95 chcem sa spýtať či to mohlo spôsobiť práve tento Pestrec

  • krvný tlak

    Krvny tlak

    Dobry den. Aky je problem ak mam horny tlak nizky a spodny vyssi. Dnes napr. 100/ 85 a tep 95. Inokedy 110/90. Dakunem

  • hypertenzia magnézium

    Kedy je potrebné začať užívať lieky na vysoký tlak: Hodnoty kritického krvného tlaku

    Dobrý deň,pri akom vysokom tlaku je potrebné už nasadiť lieky na vysoký tlak. Do akých maximálnych hodnôt tk ešte nemusíme riešiť tabletky

  • TLAK KRVI

    Pravidelne beriem na vysoký tlak Lozap H. Tento týždeň som si namerala vysoký vrchný a nízky spodný tlak. 164/70. 180/ 67. Čo si mám vziať na úpravu tlaku_

  • krvný tlak

    Vysoký krvný tlak

    U lekára je mi vždy nameraný vysoký tlak 130/100. Doma keď v pokoji sedím 30 minút tak si nameriam tlak 118-124/83-88. Potrebujem však sedieť v pokoji dlhú dobu a zmerať si tlak aj 8 krát po sebe aby som...

  • krvný tlak magnézium

    vysoky krvny tlak

    Dobry den, bol som chory resp. stale sa este doliecujem. Pred cca 2dnami som citil zavrate tak som si zmeral tlak a bol dost vysoky. Zacal som si tlak merat pravidelne niekolko krat denne a za posledne...

  • krvný tlak

    Vysoky tlak a aj pulz

    Dobrí nanerala som si vysoky krvný tlak a aj výšky pulz namerala som si 117 pulz išla som hneď na pohotovosť tam mi nič nato nedali robili mi EKG q že to je v poriadku tak isto aj krvné vyšetrenie je v...

  • krvný tlak

    Horný tlak vysoký, spodny dosť nízky.

    Prosim o radu, prečo má manzel horný tlak vysoký a spodný nízky? Napr.148/60, pulzy 83..

Najnovšie otázky v poradni

  • lieky

    dávkovanie lieku

    Dobrý deň, dnes syn 9 ročny dostal Fromilid500 a davkovanie lekárnik označil1-0-1čo to presne znamená?1 denne? Alebo každých 12 h.?

  • interakcie liekov

    Dorithricin a Lekoklar

    Dobryden, chcem sa spytat, ci mozem sucasne uzivat ATB Lekoklar a pastilky Dorithricin. Dakujem za odpoved.

  • výživové doplnky

    kombinácia výživových doplnkov

    Dobrý deň môžem užívať produkt berberin a probiotiká biopron 9 prémium naraz? Alebo si dávať časový odstup? Ďakujem za odpoveď

  • expirácia

    Krém po expirácii

    Prosim môžem použiťkrémdiflofenac po zaruke

  • zdravotné ťažkosti

    horúčka, zimnica, bolesť v hrdle, pocit na zvracanie

    Dobry den neviem čo sa deje ale zo dna na den som dostala o druhej rano zimnicu a mala som 38,5 horučku.Triasla som sa a mala som strašne slaby cit v nohách.Mam neuveritelne bolesti v hrdle akoby bolo...

  • dýchacie problémy

    Ťažkosti s dýchaním

    Po liečbe augmentinom 2x mi prešiel dusivý kašeľ aj horúčka ale občas mi zovrie priedušky a nemôžem sa asi30 sek.nadýchnuť. potom mám čisté priedušky bez chrapotu. Pľúcny odb. určil diagnózu reflux,alebo...

  • vracanie mliečna výživa

    Možná závadnosť šarža mliečnej výživy

    moze mlieko sunar ar urcita sarza sposobovat zvracanie?a ak sme taku reakciu spozorovali je mozne mlieko do lekarne priniest uzavrete avymenit za inu sarzu

  • výživové doplnky

    chemoterapia a výživové doplnky

    dobrý deň som onko pacientka momentalne s chemoterapiami, beriem jačmeň a chlorellu,našla som produkt -jačmeň,chlorella a spirulina v jednom - bolo by vhodné vymeniť tieto 3 v jednom za jačmeň a...

  • interakcie liekov

    Interakcie

    Dobry den.ak uzivam lieky:Eleveon25,Forxiga,Xanirva 20 mg,Cordarone 200mg,Entresto24/26,Betaloc 25mg aFurosemid 40 mg môzem súvisle uzivat Diompraz?

  • lieky

    Aké lieky sú vhodné k uvedenej liečbe?

    Používam lieki amlodipin 5miligramna vysokítlak prosim o rádu ake ieki alebo čokoľvek bi som mohol Používať

Upozornenie