Vyšší tlak krvi

Otázka z 12. 4. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň. Mám 49 rokov a pri periodickej prehliadke mi namerali tak krvi 120/90. Mal by som si tlak častejšie merať, prípadne čo iné robiť, aby sa stav nezhoršoval ?
PharmDr. Lucia Kubáňová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Lucia Kubáňová

Dobrý deň
Ďakujeme za Vašu otázku

Hodnoty krvného tlaku sa počas dňa menia. Vplyv na krvný tlak majú vonkajšie aj vnútorné faktory. Pri krátkodobom zvýšení sa jeho hodnota znižuje na základe fyziologických procesov v organizme. V prípade podozrenia na vyšší krvný tlak sa odporúča jeho pravidelné meranie tlakomerom. Ak sa vyšší krvný tlak objaví viackrát, je o tom potrebné informovať Vášho ošetrujúceho lekára.

Ako prevencia vysokého krvného tlaku sa odporúča celková zmena životného štýlu. Odporúča sa obmedziť príjem soli v potravinách a znížiť konzumáciu vysoko spracovaných potravín, zvýšiť príjem vlákniny, obmedziť konzumáciu alkoholu, nefajčiť, udržiavať si optimálnu váhu, dostatok pohybovej aktivity a znížiť stres.

Pre správnu funkciu srdca sa odporúča užívanie výživových doplnkov s obsahom koenzýmu Q10, ktorý sa zúčastňuje celej rady metabolických procesov v organizme a pôsobí ako antioxidant. Jeho nedostatok sa môže prejavovať únavou. Odporúčam vám výživový doplnok Dr. Max Coenzyme Q10 s tiamínom. Jedna kapsula obsahuje 6O mg koenzýmu Q10 a odporúčané dávkovanie je 1 kapsula 1x denne nezávisle od jedla.

Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom, PharmDr. Lucia Kubáňová

Podobné otázky

  • hypertenzia

    Vysoký tlak krvi

    Pred vyše mesiacom mi zistili vysoký tlak krvi 170/100. Užívam ráno 1 tbl. PRESTANCE INTIO 3,5/2,5mg. Tlak krvi sa však stále pohybuje ráno pred užitím tbl. okolo 150/94/83 a večer je ešte vyšší. Je v...

  • krvný tlak hypertenzia

    Vyšší tlak.

    Dobrý deň,chcem sa opýtať je vhodné používať magnerot pri vyššom tlaku?A poprosím Vás v akých dávkach.Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.

  • krvný tlak

    Dobrý deň mávam tlak 120 na 80 Tep 74 10 dní som brala Pestrec mariánsky a tlak sa

    Dobrý deň mávam tlak 120 na 80 Tep 74 10 dní som brala Pestrec mariánsky a tlak sa mi zvýšil na 134 na 95 chcem sa spýtať či to mohlo spôsobiť práve tento Pestrec

  • krvný tlak

    Krvny tlak

    Dobry den. Aky je problem ak mam horny tlak nizky a spodny vyssi. Dnes napr. 100/ 85 a tep 95. Inokedy 110/90. Dakunem

  • TLAK KRVI

    Pravidelne beriem na vysoký tlak Lozap H. Tento týždeň som si namerala vysoký vrchný a nízky spodný tlak. 164/70. 180/ 67. Čo si mám vziať na úpravu tlaku_

  • krvný tlak

    Vysoký krvný tlak

    U lekára je mi vždy nameraný vysoký tlak 130/100. Doma keď v pokoji sedím 30 minút tak si nameriam tlak 118-124/83-88. Potrebujem však sedieť v pokoji dlhú dobu a zmerať si tlak aj 8 krát po sebe aby som...

  • krvný tlak magnézium

    vysoky krvny tlak

    Dobry den, bol som chory resp. stale sa este doliecujem. Pred cca 2dnami som citil zavrate tak som si zmeral tlak a bol dost vysoky. Zacal som si tlak merat pravidelne niekolko krat denne a za posledne...

  • krvný tlak

    Vysoky tlak a aj pulz

    Dobrí nanerala som si vysoky krvný tlak a aj výšky pulz namerala som si 117 pulz išla som hneď na pohotovosť tam mi nič nato nedali robili mi EKG q že to je v poriadku tak isto aj krvné vyšetrenie je v...

  • krvný tlak

    Horný tlak vysoký, spodny dosť nízky.

    Prosim o radu, prečo má manzel horný tlak vysoký a spodný nízky? Napr.148/60, pulzy 83..

  • krvný tlak

    Používanie lieku Concor na kontrolu vysokého krvného tlaku: Poradňa a skúsenosti pacienta

    Dobrý deň. Tlak sa mi hýbe na úrovni 120 - 130 /95-105 105.Lekárkami predpísala liek Concor 2,5 mg s tým že mám užiť 1/2 tbl ak tlak vystúpi nad hodnoty 140/90 iba pri zvýšení. Tlak mi nikdy nevystupi...

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

hypertenzia vitamíny