vitaminy omega3

Otázka z 30. 10. 2022 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, chcem sa spýtať či možem omega3 mastné kyseliny užívať každý deň alebo si mám dať na nejaký čas pauzu.Ja ich užívam už vyše roka každý deň 2 tabletky.Ďakujem za odpoveď.
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Výživový doplnok s obsahom omega-3 mastných kyselín je vo všeobecnosti vhodný aj na dlhodobé užívanie a najmä vtedy, keď prináša očakávaný účinok. Je však nevyhnutné dodržiavať odporúčanú dennú dávku, ktorá je výrobcom stanovená. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dávke 250 mg DHA a EPA. Keďže neuvádzate konkrétny produkt, ktorý užívate, neviem vám s určitosťou povedať či je vaše dávkovanie v norme.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

  • interakcie liekov vitamíny pre deti pravidlá používania

    Môžeme Pridať Omega3 k Vitamínu C, D a Bronchovaxomu pre nášho Syna?

    Dobry den,syn uziva bronchovaxom,ktomu uziva vit.C a D mohli by sme ktomu pridat aj Omega3? Zuvacie alebo v tekutej forme?alebo to by uz bolo vela Dakujem.

  • užívanie liekov

    Dávkovanie vitamínu B a rybieho oleja

    Dobrý deň, chcela by som sa spýtať či je potrebné podávať vitamín B a zároveň aj rybi olej 20 mesačnemu dieťaťu?

  • interakcie

    Dobrý deň. Môžem kombinovať vitamíny Omega 3 spolu s adaptogenmi Ashwaganda a Maca?Ďakujem pekne.

    Dobrý deň. Môžem kombinovať vitamíny Omega 3 spolu s adaptogenmi Ashwaganda a Maca? Ďakujem pekne.

  • vitamíny počas tehotenstva tehotenstvo rybí olej omega 3 mastné kyseliny

    Omega3 v tehotenstve

    Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť samostatný produkt s omega 3 MK (DHA) vhodný pre tehotné? Som v 20tt a doktorka mi už neodporučila užívať komplexné vitamíny pre tehotné, iba kyselinu listovú a omega...

  • vitamíny pre tehotné

    Jamieson Omega3 v tehotenstve

    Dobry den, mozu sa uzivat tieto vitaminy v tehotenstve? https://www.drmax.sk/jamieson-omega-3-select-mini-x27400 Pripadne ake omega 3 by ste videli ako vhodnejsie? Dakujem.

  • vitamíny interakcie pravidlá používania

    uzivanie vitaminov

    Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať ako môžem kombinovať a rozdeliť dané vitamíny: b-komplex, magnerot, kyselina listová, vitamín c, omega3 mastné kyseliny s vitamínom D. Vopred ďakujem za odpoveď.

  • informácie vitamíny

    Vitamíny

    Dobrý deň, užívam B -komplex a omega3 mastné kyseliny značky Kompava. Chcem k nim užívať vitamín D3+K2 značky Jamienson. Môžem uvedené značky kombinovať? Alebo sa značky nemajú kombinovať. A mám sa držať...

  • výživové doplnky

    Vitaminy pre starku.

    Dobry den, starka 87 rokov, je po infarkte, lieky uziva: Concor, Gopten, Xalerto, Furosemid, Digoxim, Inspra, Nolpaza. Davam jej vitaminy C, D, B komplex, magnezium,zinok, omega3 Su vsetky tieto vitaminy...

  • omega 3 mastné kyseliny starostlivosť o oči

    Podpora zraku

    Dobrý deň, Užívam lieky na neuropaticku bolesť, antidepresíva a Gabapentin 2x denne. Mierne sa mi zhoršil zrak-zastreté videnie. Vedeli by mi odporučiť vitamíny na podporu zraku k uvedeným liekom, ktoré...

  • Kombinácia vitamínov a dĺžka uzivania

    Môžem používať tieto vitamíny spolu? Mam ich rozdelené na celý deň.Beriem ich kvôli zlému spermiogramu.Aka dlha je prestavka pocas uzivania? Karnitin,arginin,koenzym q10,vitamín E, zinok,kyselina...

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

omega 3 mastné kyseliny