vitaminy omega3

Otázka z 30. 10. 2022 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, chcem sa spýtať či možem omega3 mastné kyseliny užívať každý deň alebo si mám dať na nejaký čas pauzu.Ja ich užívam už vyše roka každý deň 2 tabletky.Ďakujem za odpoveď.
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Výživový doplnok s obsahom omega-3 mastných kyselín je vo všeobecnosti vhodný aj na dlhodobé užívanie a najmä vtedy, keď prináša očakávaný účinok. Je však nevyhnutné dodržiavať odporúčanú dennú dávku, ktorá je výrobcom stanovená. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dávke 250 mg DHA a EPA. Keďže neuvádzate konkrétny produkt, ktorý užívate, neviem vám s určitosťou povedať či je vaše dávkovanie v norme.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

  • interakcie liekov vitamíny pre deti pravidlá používania

    Môžeme Pridať Omega3 k Vitamínu C, D a Bronchovaxomu pre nášho Syna?

    Dobry den,syn uziva bronchovaxom,ktomu uziva vit.C a D mohli by sme ktomu pridat aj Omega3? Zuvacie alebo v tekutej forme?alebo to by uz bolo vela Dakujem.

  • užívanie liekov

    Dávkovanie vitamínu B a rybieho oleja

    Dobrý deň, chcela by som sa spýtať či je potrebné podávať vitamín B a zároveň aj rybi olej 20 mesačnemu dieťaťu?

  • interakcie

    Dobrý deň. Môžem kombinovať vitamíny Omega 3 spolu s adaptogenmi Ashwaganda a Maca?Ďakujem pekne.

    Dobrý deň. Môžem kombinovať vitamíny Omega 3 spolu s adaptogenmi Ashwaganda a Maca? Ďakujem pekne.

  • interakcie liekov

    Ako kombinovať doplnky stravy pre liečbu akné: Vitamín D3 + K2, Trizin SR, Magnézium + B6, Omega 3

    Dobrý deň, kvôli problémom s akné mi lekár odporučil užívať vitamínD3 +K2, trizin SR, magnézium+B6,omega3. Ako ich môžem kombinovať? Ďakujem.

  • vitamíny počas tehotenstva tehotenstvo rybí olej omega 3 mastné kyseliny

    Omega3 v tehotenstve

    Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť samostatný produkt s omega 3 MK (DHA) vhodný pre tehotné? Som v 20tt a doktorka mi už neodporučila užívať komplexné vitamíny pre tehotné, iba kyselinu listovú a omega...

  • vitamíny pre tehotné

    Jamieson Omega3 v tehotenstve

    Dobry den, mozu sa uzivat tieto vitaminy v tehotenstve? https://www.drmax.sk/jamieson-omega-3-select-mini-x27400 Pripadne ake omega 3 by ste videli ako vhodnejsie? Dakujem.

  • vitamíny interakcie pravidlá používania

    uzivanie vitaminov

    Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať ako môžem kombinovať a rozdeliť dané vitamíny: b-komplex, magnerot, kyselina listová, vitamín c, omega3 mastné kyseliny s vitamínom D. Vopred ďakujem za odpoveď.

  • informácie vitamíny

    Vitamíny

    Dobrý deň, užívam B -komplex a omega3 mastné kyseliny značky Kompava. Chcem k nim užívať vitamín D3+K2 značky Jamienson. Môžem uvedené značky kombinovať? Alebo sa značky nemajú kombinovať. A mám sa držať...

  • výživové doplnky

    Vitaminy pre starku.

    Dobry den, starka 87 rokov, je po infarkte, lieky uziva: Concor, Gopten, Xalerto, Furosemid, Digoxim, Inspra, Nolpaza. Davam jej vitaminy C, D, B komplex, magnezium,zinok, omega3 Su vsetky tieto vitaminy...

  • omega 3 mastné kyseliny starostlivosť o oči

    Podpora zraku

    Dobrý deň, Užívam lieky na neuropaticku bolesť, antidepresíva a Gabapentin 2x denne. Mierne sa mi zhoršil zrak-zastreté videnie. Vedeli by mi odporučiť vitamíny na podporu zraku k uvedeným liekom, ktoré...

Najnovšie otázky v poradni

  • tráviace problémy

    Problémy s trávením

    Dobry den mam ťažkostis vyprazdnovanim mam zapchu a kašovitú stolicu a bublajuce zvukypri tráveni a nafukuje ma Keď zjem mliecne jedlo Preženie ma Mavam bolesť Na lavej Strane brucha Beriem egilok na...

  • akné hormonálne akné

    Vyčerpaný dermálny roztok: Pokračovať v liečbe akné bez neho alebo ho doplniť?

    Dobrý deň,v októbri som bola u kožnej,ktorá mi predpísala na akné antibiotiká,dermálny roztok (eryfluid) a retinoidný krém. Mám u nej kontrolu začiatkom januára. Lieky som dobrala,krému mám ešte dosť, no...

  • popáleniny

    popálenina

    Dobrý deň,môžem si popáleninu starú týždeň Umyť fyziologickým Roztokom? Mam na nu Masticku Pretoze Sa Liečba skomplikovala

  • pravidlá používania

    Duphaston: Možné dôsledky vynechania 1-2 dňov a potreba pokračovať v liečbe

    Dobrý deň chcem sa opýtaťpo clostilbelgit mi pani doktorka nasadila duphaston užívala som ho …len som 1-2 dni zabudla užiť myslite že toje problém alebo pokračovať ?dakujě za odpoved

  • antikoncepcia bolesť brucha nežiadúce účinky

    bolesť v podbrušku

    Dobrý deň.Beriem antiku Zlynda 9den. Mám také občasné bolesti v podbrušku a aj akoby krížov. Je to v poriadku? alebo vyhľadať lekár? V deň menštruácie som robila test a vyšiel negatívny. Menštruáci. Som...

  • interakcie liekov interakcie

    Kombinácia liekov Stugeron 25mg a Lagosa: je to bezpečné?

    Mozem kombinovat lieky stugeron 25mg s lagosa?

  • interakcie liekov

    interakcia

    Prajem pekný deň Užívamnasledujuce lieky:Eliquis,Cordaronone,BBetalocetaloc,Prenesa,Tamssulozin,Agen.Môžem súbežne užívať Lagosu???

  • interakcie liekov interakcie

    kombinácia liekov

    Dobrý večer môžem sucastne užívať Duspatalinaesentialefortezaodoved dakujem

  • bolesť chrbtice zdravotné ťažkosti

    samovoľné nasadenie antibiotika Biseptol pri bolesti chrbta

    Dobrý deň prosím vás môžem brať antibiotiká klabax 500 a ešte aj Biseptol ktorý mám doma bolia ma obe strany chrbta kde sú obličky...ten klabax beriem na pľúcne chlamýdie Ďakujem

  • výsledky vyšetrenia

    Význam obličkových funkcií na úrovni G2A1 podľa KDIGO

    Prosím Vás, chcela by som sa spýtať, čo znamená obličkové funkcie na úrovni G2A1 KDIGO

Upozornenie