Tras tela pri strese

Na otázku odpovedá

Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Trasenie tela spôsobuje nekontrolovateľné rytmické pohyby tela a postihuje jednu alebo viacero častí tela. Najčastejšie sú to ruky, prsty, hlava, prípadne nohy. Tras môže byť vyvolaný mnohými faktormi, pričom od neho je závislá aj samotná liečba. V mnohých prípadoch nie je dôvodom pre vznik závažných zdravotných problémov, ale môže stažovať každodenné aktivity.
Ak je tras vyvolaný nadmernou fyzickou či psychickou aktivitou, ide o fyziologický stav. Objavuje sa pri únave, vyčerpaní, silovom cvičení či pri rôznych stresových situáciach. Naopak pri položení končatín do pokojového stavu, trasenie ustúpi. Niekedy môže sprevádzať aj rozličné psychické poruchy, no takáto liečba patrí do rúk lekára.
V tomto prípade je liečba zameraná na minimalizovanie stresu. Vhodnými liečivými bylinami, ktoré majú priaznivý účinok sú napríklad levanduľa, valeriána lekárska, medovka lekárska, mučenka, chmeľ obyčajný, kozlík lekársky či ľubovník bodkovaný. Nájdete ich v prípravkoch vo forme tabliet, kapsúl, kvapiek alebo čajovín. Taktiež sa odporúča dlhodobé užívanie horčíka (magnézia) v kombinácii s vitamínom B6.
Dôležité je vyhýbať sa nadmernú stresu a obmedziť príjem kofeínu a alkoholických nápojov.

Ak by ťažkosti pretrvávali naďalej a obmedzovali by vás na bežných denných aktivitách, je potrebné sa o ďalších možnostiach poradiť s lekárom.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

• trasenie úzkosť

  Tras tela a hlavy

  Dcéra 17 ročna pociťuje tras tela a hlavy...hlavy nap.pri líčení druhou osobou. Občas pociťuje úzkosť. Môže to byť psychického pôvodu? Ďakujem

• tras tela-zima

  Problém sa týka mojej mamy-bude mať 89 rokov.Začalo jej byť ráno strašná zima a nekontrolovateľne sa trasie.Bola som s ňou pred týždňom u jej obvodného lekára aby posúdil ako jej pomôcť.Mama berie neurol...

• stres trasenie

  Stres

  Dobrý deň chcela by som sa opýtať telo mam kľudne ale mam hlave tlaky aj telo sa my trasie beriem isoptin ako upokojiť telo ďakujem

• psychické zdravie stres

  vnutorne trasenie tela

  Dobrý deň Manzel ma hlavne ked si lahne vnutorne chvenie tela niekedy ma aj palenie .Nemáva to stále.. Bol na vsetkých vysetreniach nič mu nezistili vsetky výsledky má dobre. Chcem Vás požiadať o radu...

• svrbenie závraty uzliny

  Mam závraty točí sami hlava a svrbenie celého tela

  Dobrý večer.Chcela.Bi zoom sa opýtat svrbí má celé telo a mann viražky celého tela a mám závraty že či môžem užívat magnosolv a ešte niečo mám zdurenu uzliny zatiaľ neberiem žiadne lieky prosím vás...

• Pulz

  Niekoľkokrát za deň sa mi nahle zvysi pulz na 83-102 s tým spojený tlak v hlave. Trvá asi pol hod.. Čím to môžem znížiť, resp. aká je prvá pomoc.

• stres trasenie

  Stres a trasenie tela

  Dobrý deň, nikdy som nemala veľký problém so stresom…, včera som mala skúšku v autoškole nevedela som celú noc spat ked som prisla na skúšku kuzelky nepociťovala som stres ale ako náhle som sadla do autá...

• detská imunita

  Ecobec

  Dobrý deň prajem, syn 3,5 roka,celý minulý rok každý mesiac ATB.2xzápal pľúc(január,august).Medzi tým zápal horných dýchacích ciest.Pediater predpísal ecobec,ventolin,pri každom pokuse o vysadenie...

• zápal kašeľ imunita

  Suchý kašeľ v noci

  Dobrý deň mávam taký problém že pri chorobe sa vždy nachytám od deti, začne to vždy suchým kašľom spojenú s nádchou. kašeľ sa prejavuje v noci alebo pred spaním. Len ráno ak sa zobudím samé hlieny zelene...

• bolesť

  Trasie sa mi telo a tuhne čelusť

  K tomu tupá bolesť na ľavej strane chrbta - nue su to priznaky infarktu???

Najnovšie otázky v poradni

• interakcie liekov

  Pestrec mariánsky a Neurol

  Pestrec mariansky kombinácia neurol ďakujem za odpoved

• výživové doplnky

  overenie kombinácie

  Dobry den, prosim Vas moze sa uzivat antikoncepcia Kelzy a súčasne serapeptaza, ked mam endometriozu? Dakujem za odpoved

• interakcie liekov interakcie

  kombinácia liekov

  Dobrý deň. Lekármmi predpísal Penlac.Môžem užiťspolu s mig400? Ďakujem

• lieky

  krvavé hlieny a užívanie lieku Warfarin

  Dobre rano beriem warfarin a mavam každé ráno hlieny ķrvave niekedy len take cokoladove.Mam to také že čo sa mi nazbiera cez noc viplujem a potom už mám čisté.Ďakujem za odpoveď.

• poruchy erekcie interakcie liekov

  kombinácia liekov

  Dobrýdeň,uzivam liek amlessa4,5ráno... Môžem užiť večer sildenafil xantis?

• intímna hygiena

  svrbenie v okolí intímnych partií a konečníka po liečba

  Dobrý deň,už takmer dva mesiace mám problémy so svrbením v okolí intimnych partii a konečníka a bolesťou podbruska. Bola som na vyšetrení u gynekológa aj praktického lekár, našli sa E-Coli v pošve,...

• lieky

  Je možný prírastok hmotnosti po lieku Spitomin?

  Dobrý deň, Je možné pribrať z lieku Spitomin?Ešte som nebrala tento typ liekov a mam obavy. Ďakujem.

• starostlivosť o vlasy typy a príčiny vypadávania vlasov sušenie vlasov vlasová kozmetika

  vypadávanie vlasov

  Poprosim o radu Nadmerne mi vypadavaju vlasy+lupiny z hustých vlasov mám zrazu riedke,umývam si ich1x týždenne už xy rokov+občas svrbenie vlasy umyv.Večer spím s mokrými Vlasy mam extradlhe a po uschnuti...

• antikoncepcia

  zlé načasovanie užívania antikoncepcie

  Dobrý deň, užívam antikoncepciu daylete, ale neprečítala som si prib.letak a začala som ju užívať hneď, aj keď som mala ešte len cca týždeň do menštruácie. A teraz mi menštruácia trvá už 9 dni....

• močové cesty zápal močových ciest

  wobenzyn na liečenie opakujúcich sa zápalov močových ciest

  Dobry den, Je wobenzyn na liečenie opakujúcich sa zápal močových ciest? Viem hocikedy prechladnut. Chcela by som ich posilniť. Alebo čo je na posilnenie? Ale wobenzyn mi prišiel ako skvelá...