Tras tela pri strese

Otázka z 12. 7. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, už dlhšie mám taký problém, hlavne pri stresových situáciach,že sa mi začnú strašne triasť ruky a nohy. Veľmi ma to obmedzuje, lebo niekedy sa mi nedá kvôli tomu písať, alebo jesť príborom. Vedeli by ste mi prosím poradiť,že ktoré voľnopredajné lieky sú vhodné na tras rúk a nôh?
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,


Ďakujeme za vašu otázku. Trasenie tela spôsobuje nekontrolovateľné rytmické pohyby tela a postihuje jednu alebo viacero častí tela. Najčastejšie sú to ruky, prsty, hlava, prípadne nohy. Tras môže byť vyvolaný mnohými faktormi, pričom od neho je závislá aj samotná liečba. V mnohých prípadoch nie je dôvodom pre vznik závažných zdravotných problémov, ale môže stažovať každodenné aktivity.
Ak je tras vyvolaný nadmernou fyzickou či psychickou aktivitou, ide o fyziologický stav. Objavuje sa pri únave, vyčerpaní, silovom cvičení či pri rôznych stresových situáciach. Naopak pri položení končatín do pokojového stavu, trasenie ustúpi. Niekedy môže sprevádzať aj rozličné psychické poruchy, no takáto liečba patrí do rúk lekára.
V tomto prípade je liečba zameraná na minimalizovanie stresu. Vhodnými liečivými bylinami, ktoré majú priaznivý účinok sú napríklad levanduľa, valeriána lekárska, medovka lekárska, mučenka, chmeľ obyčajný, kozlík lekársky či ľubovník bodkovaný. Nájdete ich v prípravkoch vo forme tabliet, kapsúl, kvapiek alebo čajovín. Taktiež sa odporúča dlhodobé užívanie horčíka (magnézia) v kombinácii s vitamínom B6.
Dôležité je vyhýbať sa nadmernú stresu a obmedziť príjem kofeínu a alkoholických nápojov.

Ak by ťažkosti pretrvávali naďalej a obmedzovali by vás na bežných denných aktivitách, je potrebné sa o ďalších možnostiach poradiť s lekárom.


Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

  • trasenie úzkosť

    Tras tela a hlavy

    Dcéra 17 ročna pociťuje tras tela a hlavy...hlavy nap.pri líčení druhou osobou. Občas pociťuje úzkosť. Môže to byť psychického pôvodu? Ďakujem

  • tras tela-zima

    Problém sa týka mojej mamy-bude mať 89 rokov.Začalo jej byť ráno strašná zima a nekontrolovateľne sa trasie.Bola som s ňou pred týždňom u jej obvodného lekára aby posúdil ako jej pomôcť.Mama berie neurol...

  • stres trasenie

    Stres

    Dobrý deň chcela by som sa opýtať telo mam kľudne ale mam hlave tlaky aj telo sa my trasie beriem isoptin ako upokojiť telo ďakujem

  • psychické zdravie stres

    vnutorne trasenie tela

    Dobrý deň Manzel ma hlavne ked si lahne vnutorne chvenie tela niekedy ma aj palenie .Nemáva to stále.. Bol na vsetkých vysetreniach nič mu nezistili vsetky výsledky má dobre. Chcem Vás požiadať o radu...

  • svrbenie závraty uzliny

    Mam závraty točí sami hlava a svrbenie celého tela

    Dobrý večer.Chcela.Bi zoom sa opýtat svrbí má celé telo a mann viražky celého tela a mám závraty že či môžem užívat magnosolv a ešte niečo mám zdurenu uzliny zatiaľ neberiem žiadne lieky prosím vás...

  • Pulz

    Niekoľkokrát za deň sa mi nahle zvysi pulz na 83-102 s tým spojený tlak v hlave. Trvá asi pol hod.. Čím to môžem znížiť, resp. aká je prvá pomoc.

  • stres trasenie

    Stres a trasenie tela

    Dobrý deň, nikdy som nemala veľký problém so stresom…, včera som mala skúšku v autoškole nevedela som celú noc spat ked som prisla na skúšku kuzelky nepociťovala som stres ale ako náhle som sadla do autá...

  • detská imunita

    Ecobec

    Dobrý deň prajem, syn 3,5 roka,celý minulý rok každý mesiac ATB.2xzápal pľúc(január,august).Medzi tým zápal horných dýchacích ciest.Pediater predpísal ecobec,ventolin,pri každom pokuse o vysadenie...

  • zápal kašeľ imunita

    Suchý kašeľ v noci

    Dobrý deň mávam taký problém že pri chorobe sa vždy nachytám od deti, začne to vždy suchým kašľom spojenú s nádchou. kašeľ sa prejavuje v noci alebo pred spaním. Len ráno ak sa zobudím samé hlieny zelene...

  • bolesť

    Trasie sa mi telo a tuhne čelusť

    K tomu tupá bolesť na ľavej strane chrbta - nue su to priznaky infarktu???

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

stres trasenie

Upozornenie