Spánok u detí

Otázka z 16. 9. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, chcem sa opýtať, čo by bolo dobré pre 2,5 ročné deti na dobrý spánok, ďakujem.
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Od veku 6 mesiacov je možné deťom podávať PEDIAKID Na ľahšie zaspávanie. Jedná sa o sirup na báze rastlinných výťažkov s príchuťou čerešne, ktorý uľahčuje zaspávanie a zabraňuje nočnému prebudeniu. Obsahuje extrakty z kvetu pomaranča, levandule, rumančeka, majoránky, medovky a hlohu. Odporúča sa v dávke 1 kávová lyžička 1x denne (pred spaním) po dobu 1-2 mesiacov. Aktuálne je však na stránke www.drmax.sk nedostupný, preto odporúčam priebežne sledovať dostupnosť uvedeného produktu.

Alternatívnou možnosťou je zložený homeopatický liek Sedalia. Používa sa u detí starších ako 1 rok na liečbu prechodnej nervozity a nezávažných porúch spánku. Obvykle sa užíva v dávke 1 odmerka (5 ml) ráno a večer. U detí starších ako 30 mesiacov liečba nesmie presiahnuť 10 dní. Ak príznaky pretrvávajú, je potrebné prehodnotiť ďalšiu liečbu po porade s lekárom.

Pre kvalitný spánok je potrebné dodržiavať zásady spánkovej hygieny. Dieťa by malo chodiť spávať a ráno vstávať pravidelne v rovnakom čase každý deň. Vyhnite sa sledovaniu televízie, tabletom alebo telefónom aspoň hodinu pred spaním, pretože modré svetlo môže narušiť spánkový cyklus. Vo veľa prípadoch môže pomôcť zavedenie večernej rutiny, ako napr. čítanie rozprávky alebo počúvanie pokojnej hudby. Taktiež primeraná fyzická aktivita počas dňa (nie pred spánkom) je dôležitá pre kvalitný spánok. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

  • spánok výživové doplnky pre deti

    melatonin u trojročného dieťaťa

    Dobrý deň, chcem sa opýtať, či 3 ročné dieťa môže užívať melatonín. Ak áno, aký, koľko a ako dlho. Aj dlhodobo? Ďakujem.

  • spánok spánková hygiena

    ľahšie zaspavanie, resp. hlbší spánok u dieťaťa

    radiť nejaky homeopaticky,alebo bylinny pripravok pre dieťa, na ľahšie zaspavanie, resp. hlbší spánok? Ďakujem

  • kvalitný spánok novorodenca spánok

    Riešenie problémov so spánkom u mesačného bábätka: Hľadáme účinné metódy

    Chcem sa opytat co by sts odporucili na spanok pre mesacne babetko kedze v noci nam nechce vobec spat pospi si cez den ale v noci spat nechce ci sa nosi na rukach ci sa da do kocika a prechadza po dome...

  • spánok informácie o liekoch

    Spanok

    Ataraxúčinkuje na spanok

  • informácie

    Libenar

    Dobrý deň , chcela by som sa spytat na dávkovanie Libenaruu novorodenca ? Ma 3 týždne. Ďakujem

  • pravidlá používania spánok

    dithiaden dcére na spánok

    Dobry denmožete mi prosimporadit mam3 ročnu dcerku a ma problem zo spankom davam jej na spanok dithiaden každy den jej davam lebo inak nebude mat dobry spanok a chcem sa spytat či jej možem davat kazdy...

  • morská voda

    Dlhšie má fučenie z nosa 3 mesačné dieťa

    Používa sa libenar aj nasivin a žiadne zlepšenie stavu

  • ADHD nespavosť

    Liek na ukludnenie pre deti s ADHD

    Dobry den chcem sa spytat aky liek ci sirup by som mohla dat pri hyperaktivite a ADHD-detom na ukludenie ,maju problem ukludnit sa a zaspat vecer. Dakujem

  • imunita vitamín C detská imunita

    Jamieson chewable vit.c

    Dobrý deň ,dostali sme tieto vitamíny mám3rocneho synčeka a 6ročnú dcerku môžem im tieto vitamíny podat ,na obale neuvádzajú dávkovanie pre deti iba pre dospelých.ďakujem

  • chrápanie bábätko

    Môže ako keby novorodenec v noci vždy pochrapkavat

    Dobrý deň , chcela by som sa spytat . Malý mi cez deň pekne spí bez chrapania a pride večer a začne ako keby chrapat a je to taký divný zvuk .Niekedy sa pri tom pučí. Noštek mu každý deň 2x premiéram...

Najnovšie otázky v poradni

  • lieky

    Užívanie Paralenu

    dobry den. chcem sa opytat aky maximálny počet tabliet paraleny mozem uzit cez den dakujem

  • antibiotiká interakcie liekov

    Interakcie liekov

    Dobrý deň. Môžem popri antibiotikách Doxyhexal a proti kašľu Ditustat a Paralen užívať Erdomed 225 mg? Ďakujem za odpoveď.

  • antibiotiká interakcie liekov

    Interakcie antibiotík

    dobry den. mozem kombinovať lieky amoksiklav a sirdalud. dakujem

  • menštruačný cyklus gynekologické problémy

    Menštruačné problémy

    Dobrý deň dostala som menštruáciu po dlhej dobe. Dostala som ju v sobotu prvé dni boli vpohode len špinenie a v stredu postupne začala byť silnejšia. Je utorok a od včera som začala silnejšie krvácať ....

  • antibiotiká interakcie liekov

    Interakcie liekov

    Ked som dostala predpisany erdomax a xorimax mam uzivat dalej aj paralen?

  • antibiotiká problémy v tehotenstve

    Antibiotiká v tehotenstve

    Lekárka predpísala zinnat 500, lekárnik bez upozornenia vydal xorimax 500. Je možné užívať tieto lieky v 9.tyždni tehotenstva?

  • probiotiká problémy v tehotenstve

    Probiotiká v tehotenstve

    Dobrý deň, som v 17tt a bola som u lekára ktorý mi dal antibiotika zinnat 500. V lekárni mi dali probiotiká ale nespytala som sa či ich môžem užívať v tehotenstve dali mi Linex forte 2 a ešte niečo menom...

  • deti dávkovanie

    Dávkovanie lieku Nurofen a Paralen

    Aká je jednotliva dávka nurofenu a paralenu po 4 h pre 17 kg dieťa ? Ďakujem

  • bolesť

    Brnenie končatín

    Dobrý den.Brni mi noha od pasu dolů.Dekuji za odpověď.

  • ako zstaviť krvácanie z nosa krvácanie z nosa

    Krvácanie z nosa

    Dobry den rocny syn ma problem s tecenim krvi z nosteka pred 2 mesiacmi mu leptali cievky na orl odvtedy mu tiekla krv len raz. Vzdy mu tecie z tej istej dierky, netecie mu prudom len tak jedna dve...

Upozornenie