Omega-3 mastné kyseliny
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Pre optimálne trávenie omega-3 mastných kyselín je dôležité ich užívanie spolu s jedlom, prípadne tesne po jedle. Je to z dôvodu, že pri jedle dochádza k zvýšenému vylučovaniu žlče a k lepšej emulgácii rybieho oleja. Zároveň to umožňuje ľahšiemu vstrebávaniu vitamínov rozpustných v tukoch (D, A, E a K). Možná je taktiež ich kombinácia s antioxidantmi (napríklad vitamín E), zinkom, horčíkom, alebo probiotikami, ktorých dostatočný príjem môže napomôcť optimalizovať vstrebávanie a účinok omega-3 mastných kyselín v organizme.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- omega 3 mastné kyseliny rybí olej nežiadúce účinky
rybí olej nežiadúce účinky
Dobrývecer, začala som brat tekutý rybí tuk. Beriem ozzionn, itoprid, magnézium, probiotika. Začala som mat taky tlak v hlave, nepokoj, zle videnie. Môže to byť olejom? Beriem ho dva týždne. Je to...
- omega 3 mastné kyseliny tehotenstvo
Rybí olej v tehotenstve- konkrétny produkt
Dobrý deň, je prenatal omega-3 fish oil (480 mg DHA a 104 mg EPA) v poriadku pre tehotnú v skorom štádiu? Nie sú to vysoké hodnoty na to, že uvádzajú "pre tehotné"?
- omega 3 mastné kyseliny tehotenstvo výživové doplnky
Môžu tehotné ženy užívať MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ s citrónovou príchuťou?
Dobrý deň, môžem užívať počas tehotenstva MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť ? Ďakujem
- interakcie liekov
Môžem brať ascorutin a rybí olej spolu?
Či môžem kombinovať spolu tie dva lieky spolu.
- exspirácia výživové doplnky rybí olej
Möllers Rybí Olej: Bezpečnosť Podávania Po Expirácii
Zdravim. Chcela by som sa opýtať. Ryby olej mollers- doba spotreby december 2024. Skladujem v chladničke. Môžem ho stále deťom podávať aj keď je po záruke? Dakujem
- voľnopredajné lieky interakcie
Môžem kombinovať rybí olej a ľanový olej?
Môžem kombinovať rybí olej a ľanový olej napr. s 1 hodinovým odstupom? Je potrebný väčší odstup alebo sa nemajú brať súčasne? Niekde som sa dočítala, že by mohlo dôjsť k negatívnym vedľajším účinkom,...
- interakcie
Paralen, omega 3 mastné kyseliny a železo s viamínom C
Dobrý môžem užiť Paralen keď beriem omega3mastné kyseliny. A ž elezo drMaxvitamín.C
- vitamíny pre tehotné omega 3 mastné kyseliny
Zaujíma ma keď beriem Ladeevitu či je potrebné ešte dopĺňať Omega 3 mastné kyseliny?
Dobrý den zaujíma ma či množstvo omega 3 mastných kyselín a kyseliny listovej v doplnku pre tehotné Ladeevita je dostatočne alebo treba ešte dopĺňať zvlášť? Alebo vobec nedoporucujete okrem tohto doplnku...
- rybí olej deti
Alternatíva k vypadnutému rybiemu oleju pre dieťa.
Dobrý deň, poprosím informáciu, ktorý produkt najlepšie zodpovedá tomuto rybiemu oleju, ktorý užívala 4-ročná dcéra? Zložením aj chuťovo, keďže ide o dieťa....
- omega 3 mastné kyseliny rybí olej
omega 3 - tazke na zaludok
Dobry den, mate v ponuke iny zdroj omega 3 mastnych kyselin v negelovej podobe? Bezne od wallmarku su mi tazke na zaludok. Dakujem
Najnovšie otázky v poradni
- močenie ovulácia gynekologické problémy
Zvýšené nutkanie na močenie a bolesti pri pohlavnom styku: hľadáme možné príčiny
Dobrý deň, počas plodných dní mám stále zvýšené nutkanie na močenie a pocit plného mechúra. Všimla som si však aj to, že keď ležím na pravej strane tak je toto nutkanie horšie ako v inej polohe. Pri...
- interakcie
Môžem užívať tekvicový olej pri užívaní liekov Betaloc ZOK, Jardiance, Eleveon a Aspirín Protect?
Beriem lieky Betaloc ZOK, Jardiance, Eleveon a Aspirín protect,môžem užívať popri tom tekvicový olej?/lyžicu ráno a večer/
- oči únava
Ťahanie v Oku pri Pohľade z Blízka: Únava alebo Zdravotný Problém?
Dobrý deň. Pociťujem mierne ťahanie v pravom oku pri pohľade z blízka na predmety. Je to únava oka ,alebo niečo iné? Ďakujem
- antibiotiká alergia na lieky
Môže Alergik na Penicilín a Biseptol Užívať Sumamed?
Dobrý deň, mám alergiu na penecilin a biseptol, môžem užívať sumamed? Ďakujem za odpoveď
- horúčka interakcie
Môžete kombinovať Profizym plus a Panadol pri zvýšenej teplote?
Dobrý deň, je možné Profizym plus a Panadol (kvôli zvýšenej teplote). Ďakujem.
- lupiny pigmentové škvrny suchá pokožka
Syn má suchú pokožku a biele škvrny: Je to Vitiligo?
Dobrý večer, syn má jemné biele škvrny na čele ktoré vychádzajú z pokožky hlavy a rozširuje sa mu to. Ináč má veľmi suchú pokožku a veľa lupin. Môže to byť vitiligo?
- dýchacie problémy
Muž trpí závažnými kašeľovými záchvatmi aj po liečbe pľúcnych chlamýdií
Manželovi zistili pľúcne chlamýdie,berie ATB už tretí týždeň.Problem je v tom,že má také záchvaty kašľa,že sa nevie nadýchnuť a omdlie.Všetky ostatné vyšetrenia mal v poriadku.Vravel to aj dr.no nič mu...
- kožné problémy
Možná alergia na potraviny spôsobila fialové bodky na brade
na brade sa mi objavili malé bodky skor do fialova,vobec to nebolí ale netusim z coho to moze byt,mozno alergia na jedlo?
- čaj stravovanie
Kedy Piť Čaj na Vysoký Tlak: Pred Jedlom alebo Po Jedle?
Dobrý večer, kedy je lepšie piť čaj na vysoký tlak pred jedlom alebo po jedle, zatiaľ neužívam žiadne lieky.Dakujem za odpoveď.
- prínosové dutiny interakcie
Môžem súčasne užívať trifed sirup, dolorgit kvapky a sinupret akut?
Dobrý deň, cítim upchate dutiny, mala som nízke crp a lekár mi predpísal trifed sirup. Trápi ma aj bolesť ucha, zakúpila som si kvapky dolorgit. Môžem súčasne užívať s týmto aj sinupret akut? Ďakujem