Zaujíma ma keď beriem Ladeevitu či je potrebné ešte dopĺňať Omega 3 mastné kyseliny?

Otázka z 26. 11. 2022 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý den zaujíma ma či množstvo omega 3 mastných kyselín a kyseliny listovej v doplnku pre tehotné Ladeevita je dostatočne alebo treba ešte dopĺňať zvlášť? Alebo vobec nedoporucujete okrem tohto doplnku ešte niečo brat? Pripadne mi odporucte prosím doplnok ktorý je lepšie vyvážený. Ďakujem!
Na otázku odpovedá

   Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.

   Všeobecne odporúčaný denný príjem DHA predstavuje 200 – 400 mg počas prvého a druhého trimestra. Európsky úrad pre bezpečnosť potravin (EFSA )doporučuje prívod u tehotných a dojčiacich  350- 450 mg DHA + EPA/deň. Vhodnými potravinami a zdrojom omega kyselín pre tehotné a dojčiace ženy sú: pstruh, treska, sardinky, ďalej sú to panenské oleje (ľanový, olivový, sezamový) a semienka (tekvicové, slnečnicové, sezamové). 

  Prípravok LadeeVita je  komplexne vyvážený výživový doplnok stravy pre tehotné ženy a dojčiace matky, ktorý obsahuje 100% odporúčanej dennej dávky kyseliny listovej a potrebné omega-3 mastné kyseliny, ako aj dôležité vitamíny a minerály vrátane železa ( 1 cps obsahuje 160 mg Omega 3 (DHA), 32 mg Omega 3 (EPA) ). Treba počítať s tým, že určité množstvo  omega-3 mastných kyselín prijímate aj v strave.

  Alternatívnym prípravkom je výživový doplnok GS Mamavit Prefolin + DHA, ktorý obsahuje v tablete kombináciu 23 vitamínov, minerálov a  kapsula obsahuje  DHA (350 mg) a EPA (50 mg). Je to kombinácia, ktorá bola navrhnutá tak, aby vyhovovala mamičkám a ich bábätkám vo všetkých dôležitých obdobiach (v období plánovania materstva – pred otehotnením, 
v období tehotenstva aj v období po pôrode a pri dojčení. ) 

  Veľmi dobré zloženie majú výživové doplnky Femibion 2 Tehotenstvo  (Je určený pre tehotné ženy od 13. týždňa tehotenstva až do pôrodu.) a Dr. Max Pregnafolin + DHA ( Je určený ženám od 13. týždňa tehotenstva až do ukončenia dojčenia.)

  Pekný deň Vám prajeme. 

  S pozdravom Martina Vetráková.

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

omega 3 mastné kyseliny vitamíny pre tehotné

Upozornenie