nedostatok vitamínu d

Otázka z 10. 11. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, zistili mi z krvi deficit vitamínu D a to i napriek tomu, že som v ho v lete "prijímala" zo slnka takmer každý deň. Chcem Vás poprosiť, či by ste mi mohli poradiť nejaký vit.D (v tabletkách). Mne "padol" do oka DE VIT 2000-výživový doplnok. Poradíte mi, aký si mám kúpiť? Ďakujem.
PharmDr. Anna Pacalajová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Anna Pacalajová

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

V zimnom období je dôležité doplniť vitamín D. Vaše telo produkuje vitamín D (cholekalciferol), keď je pokožka vystavená slnečnému žiareniu. Nedostatok slnečného žiarenia v zime často spôsobuje, že telo nedokáže produkovať dostatok vitamínu D a je treba ho doplniť. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu / využitiu vápnika a fosforu, k normálnej hladine vápnika v krvi, k udržaniu zdravých kostí, k udržaniu zdravých zubov, k udržaniu správneho fungovania svalov, k správnemu fungovaniu imunitného systému a zohráva úlohu v procese delenia buniek. Pre dospelého je vhodný napríklad aj DeVit 2000.

Prajem pekný zbytok dňa.

S pozdravom,

PharmDr. Anna Pacalajová

 

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

Súvisiace

Upozornenie