Prosím poradiť vitamínový doplnok pre ženu 59 ročnú na starostlivosť o kĺby (športuje, pobolievajú ju kolená). Mám typ na vápnik v kombinácii s vitamínom D. Aôlebo je lepšie siahnuť po nejakom kolagénovom prípravku? )
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Najlepšie skúsenosti a ohlasy od pacientov sú práve s kolagénovými preparátmi. Kolagén je vo vode nerozpustná bielkovina, ktorá je základnou stavebnou hmotou podporných tkanív, kde zaisťuje pevnosť a pružnosť. Nachádza v rôznych častiach tela, ako sú kosti, kĺby, šlachy, svaly, pokožka, vlasy a nechty. So zvyšujúcim sa vekom sa znižuje tvorba kolagén, a preto je vhodná ho doplniť, aby sa predišlo bolestiam kĺbov a ďalším problémom s pohybovým aparátom.
Výborné skúsenosti sú s výživovým doplnkom Dr.Max Collagen Drink, ktorý obsahuje čistý hydrolyzovaný kolagén Peptan® vo vysokej dávke 10 000 mg, ktorý prináša garanciu vysokej kvality a vstrebateľnosti v ľudskom tele. Taktiež obsahuje hyaluronát sodný (zaisťuje pevnosť, pružnosť a hydratáciu tkanív), zinok, biotín a vitamín C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu v pokožke, kostiach a chrupavkách. Je vo forme vreciek, ktoré slúžia k príprave nápoja. Odporúčané dávkovanie je 1 vrecko denne, ktoré sa rozpustí v 200 ml vody, šťavy alebo džúsu, kedykoľvek počas dňa. Pre optimálne výsledky je vhodné ho užívať dlhodobo.
Spolu s uvedeným prípravkom je možné aj súbežné užívanie vitamínu D a vápnika. Vápnik je potrebný na udržanie zdravých kostí a zubov, prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi a zohráva úlohu v procese delenia a špecializácie buniek. Vitamín D okrem mnohých iných benefitov prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu. Kombináciu vápnika a vitamín D nájdete aj vo výživovom doplnku Dr.Max Calcium+Vitamin D. Dávkovanie je 1-2 tablety denne.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Najnovšie otázky v poradni
- zdravotné ťažkosti
67-ročný muž s obavami z posunutia rebra a problémov s krížami hľadá radu
Dobrý večer,mám takýto problém. Naľavom boku si pritlačím rukou a cítim tam,že mi tam niečo preskakuje akoby sa mi rebro pohybovalo.A puká tam pri zatlačení. Neviem si to vysvetliť.Máproblém aj s...
- alkohol
Dorithricin a alkohol
Dobrý deň. Chcem sa spýtať,užívam dorithricin.Môžem hodinu po užití piť alkohol?
- bolesť bolesť ucha
boli prepichnutie bubienka?
Dobrýdeň,chcem sa opýtať,či boli prepichnutie bubienka.Ďakujem za odpoveď.
- kozmetika
Perspi Shield rol on: Je vhodný pre 12-ročného chlapca s nadmerným potením?
Dobrý deň,je prosím Vás deodorant Perspi Shield rol on, vhodný pre 12rocneho chlapca,dosť potí. ďakujem pekne
- informácie o liekoch
Potreba ochrany po užití antibiotík Ospen a antikoncepcie Balanca
Dobrý deň,od dnes užívam antibiotikum Ospen,a antikoncepciu Balanca.Po doužívaní antibiotík ako dlho je potrebné sa chrániť?Ďakujem!
- interakcie liekov
Je bezpečné kombinovať Phenoxymethylpenicillin Potassium a Dorithricin?
Dobry den,uzivam antibiotika PHENOXYMETHYLPENICILLIN POTASSIUM,chcela by som si pridat k liecbe DORITHRICIN, NO neviem citomozemskombinovat bolii ma hrdlo a mandle dakujem
- bolesť ucha interakcie liekov
Syn má bolesti ucha: Môžeme kombinovať Tobradex, Otipax a Burow?
DOBRY DEN PROSIM MÔŽTE MI PORADI 16 ROCNY SYN MAL V NOCI AJ POCAS DNA BOLESTI UCHA DNES NAM USNY LEKAR PREDPISAL KVAPKY TOBRADEX AVSAK AZ DOMA SME ZISTILI ZE SU TO OCNE KVAPKY PROSIM MOZME ICH POUZIT...
- vedľajšie účinky
Kedy Očakávať Ústup Vedľajších Účinkov a Zlepšenie po Užívaní Sertralínu
Dobrý deň, dnes je to piaty deň čo užívam 0,25 sertraline. Po týždni mam prejsť na 0,5. Kedy ustupia vedlajšie učinky a pocítim zlepšenie? Zhoršia sa vedlajšie účinky po zvýšení dávky? Ďakujem.
- užívanie liekov
bromhexin
Dobrý deň.prosim Vás rano som si dala Bromhexin KM na vlhký kasel posledna dávka a terazmámbromhexin12bc.mozemuzit?
- antikoncepcia užívanie liekov
Možné riziká a vedľajšie účinky užívania antikoncepcie Zlynda bez zelených tabliet
Dobrý deň. Chcela by som sa informovat. moja doktorka mi predpísala antikoncepciu Zlynda. Nekojim už polroka.je problém ze mi dala zlyndu?Ešte mi kazala pouzivat ju tri nesiace bez zelenych...