Prosím poradiť vitamínový doplnok pre ženu 59 ročnú na starostlivosť o kĺby (športuje, pobolievajú ju kolená). Mám typ na vápnik v kombinácii s vitamínom D. Aôlebo je lepšie siahnuť po nejakom kolagénovom prípravku? )
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Najlepšie skúsenosti a ohlasy od pacientov sú práve s kolagénovými preparátmi. Kolagén je vo vode nerozpustná bielkovina, ktorá je základnou stavebnou hmotou podporných tkanív, kde zaisťuje pevnosť a pružnosť. Nachádza v rôznych častiach tela, ako sú kosti, kĺby, šlachy, svaly, pokožka, vlasy a nechty. So zvyšujúcim sa vekom sa znižuje tvorba kolagén, a preto je vhodná ho doplniť, aby sa predišlo bolestiam kĺbov a ďalším problémom s pohybovým aparátom.
Výborné skúsenosti sú s výživovým doplnkom Dr.Max Collagen Drink, ktorý obsahuje čistý hydrolyzovaný kolagén Peptan® vo vysokej dávke 10 000 mg, ktorý prináša garanciu vysokej kvality a vstrebateľnosti v ľudskom tele. Taktiež obsahuje hyaluronát sodný (zaisťuje pevnosť, pružnosť a hydratáciu tkanív), zinok, biotín a vitamín C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu v pokožke, kostiach a chrupavkách. Je vo forme vreciek, ktoré slúžia k príprave nápoja. Odporúčané dávkovanie je 1 vrecko denne, ktoré sa rozpustí v 200 ml vody, šťavy alebo džúsu, kedykoľvek počas dňa. Pre optimálne výsledky je vhodné ho užívať dlhodobo.
Spolu s uvedeným prípravkom je možné aj súbežné užívanie vitamínu D a vápnika. Vápnik je potrebný na udržanie zdravých kostí a zubov, prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi a zohráva úlohu v procese delenia a špecializácie buniek. Vitamín D okrem mnohých iných benefitov prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu. Kombináciu vápnika a vitamín D nájdete aj vo výživovom doplnku Dr.Max Calcium+Vitamin D. Dávkovanie je 1-2 tablety denne.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Najnovšie otázky v poradni
- menštruačný cyklus
Mešká mi menštruácia 5 dní, čo robiť ?
Mešká mi menštruácia už 5 dní. Čo robiť ? Cyklus mávam pravidelný.
- nádcha tehotenstvo
Poradenstvo pre použitie nosových sprejov počas tehotenstva
Dobrý deň prajem. Chcem sa opýtať, aký sprej pri častom kýchaní a upchatom nose sa môže použiť v tehotenstve?
- nádcha tehotenstvo
Hľadanie alternatív k Otrivin Menthol počas tehotenstva
Dobry den. Vsade citam, ze pocas tehotenstva sa nesmie pouzivat sprej do nosa.Ja to ale jednoducho nedam, 1-2x do dna musim pouzivat Otrivin Menthol, nic ine u mna nefunguje. Existuje nejaka nahrada? Uz...
- antibiotiká dávkovanie
Rodičia sa pýtajú: Je dávkovanie Augmentinu 375 správne pre 9-ročného syna vážiaceho 25kg?
Dobrý deň, syn 9r, 25kg dostal tablety Augmentin 375 a 8hod. 1tbl. V letáku je uvedené, že 3tbl denne by mali brať deti nad 40kg. Nie je to na jeho váhu veľa, nepomýlila sa pani doktorka, alebo je možné...
- mykotická infekcia
Možné problémy s kožou na penise po pohlavnom styku
Dobrý deň, chcem sa spýtať ohľadom pohlavného styku, moja priateľka pohlavný styk ešte nemala a ja som ho mal naposledy pred pol rokom s bývalou a pri prvom styku s terajšou priateľkou sa mi na penise...
- stres interakcie
Pocit stresu: Mohu kombinovat lék Depres s CBD olejem a Milgamma?
Dobrý deň, v poslednom období mam veľa stresu, posledný týždeň mijebtelo reaguje tak, že sa cítim doslova ako vytrasená, hlavne v rukach mam taky nepokoj. Co by ste mi poradili užívať? Môžem kombinovať...
- užívanie liekov interakcie liekov
Je možné hneď po vysadení Escitalopramu začať užívať Dulseviu 30 pri liečbe vysokého tlaku?
Dobrý deň. Môžem po vysadení lieku Escitalopram začať hneď užívať Dulseviu 30 ? Beriem aj lieky na vysoký tlak Noliprel a Lacipil . Ďakujem za odpoveď
- interakcie liekov
Užitie Wobenzymu, Caltrate Plus, Ibalginu a Fraxiparinu pri zlomenine členka
Dobrý deň, mám zlomeninu členka, môžem užívať liek wobenzyn a Caltrate Plus, na rýchlejšie hojenie, a Ibalgin od bolesti, beriem aj Fraxiparin Ďakujem
- mykotická infekcia
Je LOMEXIN 2% krém vhodný pre liečbu zápalu žaluda?
dobri den mám červeni žalud možem aj ja nato použivat LOMEXIN 2 % krém