možná kombinácia viacerých vitamínov počas dňa
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Flavonoidy obsiahnuté v extrakte z Ginkgo biloba môžu negatívne ovplyvňovať vstrebávanie prijatého železa, preto sa odporúča dodržiavať medzi nimi odstup minimálne 3 hodiny. Magnézium môže taktiež znížiť vstrebávanie železa, preto je aj pri tejto kombinácii potrebné v užívaní dodržiavať 3-hodinový odstup. Samotné Ginkgo nemá vplyv na účinok magnézia, môže však obsahovať aj iné zložky, ktoré by mohli vstrebávanie užitého magnézia znížiť. Keďže neuvádzate, ktorý konkrétny výživový doplnok s obsahom Ginkga užívate, odporúčam rovnaký odstup aj medzi Ginkgom a magnéziom. Magnézium je teda vo Vašom prípade vhodné užívať v popoludňajších hodinách. Ostatné výživové doplnky (B-komplex a Melaton čaj) môžete užívať vo zvyčajnom čase ako doposiaľ.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
Kombinácia vitamínov a dĺžka uzivania
Môžem používať tieto vitamíny spolu? Mam ich rozdelené na celý deň.Beriem ich kvôli zlému spermiogramu.Aka dlha je prestavka pocas uzivania? Karnitin,arginin,koenzym q10,vitamín E, zinok,kyselina...
- vitamíny počas tehotenstva
doplnky vyzivy pocas tehotenstva
dobry den, prosim Vas, co odporucate uzivat pocas tehotenstva a zaroven dojcenia? pri prvom tehotenstve som uzivala pregnafolin, avsak teraz je nedostupny. je nejaka nahrada? je pripadne nieco ine, co by...
- magnézium vitamín B6 pyridoxín
vitamín B6
Ak denne užívam B-komplex, je potrebné, aby som k magnéziu užívala ešte B6?
- vypadávanie vlasov
Padanie vlasov pri cvičení: Môže tekutý vitamín E pomôcť?
Dobrý deň,začala som aktívne cvičit pod dohladom trenera.Stravu mam tiez upravenu a znizenu o sacharidy.Zacali mi padat vlasy ale ziadne vitaminy nepomahaju.Co by ste mi odporucili?Trener spominal tekuty...
- výživové doplnky
Kombinácia doplnkov.
Dobrý deň. Ktoré doplnky sa môžu užívať spolu. Užívam Omega3, koenzým Q10, Liv.52, Sulforafan,Ginko Bilobu,Vitamin C, B-Komplex+kyselina listová, a Max Mobility Complex6 Active . Mimo toUžívam šťavu z...
- kĺby výživové doplnky
Kĺby.
Chceme ako darček doplnok výživy na kĺby pre 70 ročného otca. Niečo naozaj účinné. Čo by ste nám poradili? Ďakujem.
- starostlivosť o vlasy typy a príčiny vypadávania vlasov vypadávanie vlasov
Kombinovanie vitamínov
Prosím o radu môžem pri padani vlasov striedavo užívať jeden deň forcapil a druhý deň kolagén drink dr.max.bude to tak fungovať? ďakujem za odpoveď.
- priberanie
Obezita
Pred 2 rokmi mi vyoperovali žlčník a od tej doby stále priberám. Prešla som aj preventívnou prehliadkou, kde mi všeobecný lekár robil kompletné vyšetrenie krvi aj moču. Výsledky mám v norme až na mierne...
- kĺby bolesť
praskanie v ramennom kĺbe (kľúčna kosť)
Pri, napr. cvičení s 1kg činkou, mi praská v ramennom kĺbe (kľúčna kosť). Doteraz som užíval Želatínu z Tesca (sacok 50gr.) a zaznamenal som zlepšenie cca 70%. CHcel by som to nahradiť nejakým doplnkom...
Najnovšie otázky v poradni
- lieky
dávkovanie lieku
Dobrý deň, dnes syn 9 ročny dostal Fromilid500 a davkovanie lekárnik označil1-0-1čo to presne znamená?1 denne? Alebo každých 12 h.?
- interakcie liekov
Dorithricin a Lekoklar
Dobryden, chcem sa spytat, ci mozem sucasne uzivat ATB Lekoklar a pastilky Dorithricin. Dakujem za odpoved.
- výživové doplnky
kombinácia výživových doplnkov
Dobrý deň môžem užívať produkt berberin a probiotiká biopron 9 prémium naraz? Alebo si dávať časový odstup? Ďakujem za odpoveď
- zdravotné ťažkosti
horúčka, zimnica, bolesť v hrdle, pocit na zvracanie
Dobry den neviem čo sa deje ale zo dna na den som dostala o druhej rano zimnicu a mala som 38,5 horučku.Triasla som sa a mala som strašne slaby cit v nohách.Mam neuveritelne bolesti v hrdle akoby bolo...
- dýchacie problémy
Ťažkosti s dýchaním
Po liečbe augmentinom 2x mi prešiel dusivý kašeľ aj horúčka ale občas mi zovrie priedušky a nemôžem sa asi30 sek.nadýchnuť. potom mám čisté priedušky bez chrapotu. Pľúcny odb. určil diagnózu reflux,alebo...
- vracanie mliečna výživa
Možná závadnosť šarža mliečnej výživy
moze mlieko sunar ar urcita sarza sposobovat zvracanie?a ak sme taku reakciu spozorovali je mozne mlieko do lekarne priniest uzavrete avymenit za inu sarzu
- výživové doplnky
chemoterapia a výživové doplnky
dobrý deň som onko pacientka momentalne s chemoterapiami, beriem jačmeň a chlorellu,našla som produkt -jačmeň,chlorella a spirulina v jednom - bolo by vhodné vymeniť tieto 3 v jednom za jačmeň a...
- interakcie liekov
Interakcie
Dobry den.ak uzivam lieky:Eleveon25,Forxiga,Xanirva 20 mg,Cordarone 200mg,Entresto24/26,Betaloc 25mg aFurosemid 40 mg môzem súvisle uzivat Diompraz?
- lieky
Aké lieky sú vhodné k uvedenej liečbe?
Používam lieki amlodipin 5miligramna vysokítlak prosim o rádu ake ieki alebo čokoľvek bi som mohol Používať