vitamín B6

Otázka z 29. 6. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Ak denne užívam B-komplex, je potrebné, aby som k magnéziu užívala ešte B6?
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Vitamín B6 podporuje vstrebávanie magnézia v organizme. Jeho podávanie vo viacerých výživových doplnkoch či liekoch nie je nevyhnutné, ani vylúčené. V prípade potreby dopĺňania samotného vitamínu B6 môže byť kombinácia viacerých produktov prínosná (v závislosti od deficitu a samotných príznakov), avšak je potrebné brať ohľad na jeho maximálne denné odporúčané dávky. Dlhodobý zvýšený príjem vitamínu B6 nad denné odporúčané dávky môže mať negatívny vplyv na zdravotný stav, preto musí byť schválený ošetrujúcim lekárom po zhodnotení Vášho zdravotného stavu a zvážení prínosu liečby a možných rizík z nej vyplývajúcich. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie