2. diel: Starostlivosť o jazvu po cisárskom reze
16. 9. 2020
· 1 minúta na prečítanie
Čím skôr so starostlivosťou začnete tým lepšie.
Dnešný diel seriálu „FYZIOTERAPIA pre mamičky a deti“ je určený predovšetkým pre všetky z vás, ktoré ste absolvovali pôrod sekciou. Informácie od fyzioterapeutky Eriky Bršelovej, ktoré sa dozviete vo videu vám pomôžu k rýchlejšiemu skvalitneniu životu po pôrode. A to až o pár týždňov či dokonca mesiacov rýchlejšie, akoby tomu bolo, ak by ste nič nerobili.
Rady, ktoré sa od skúsenej fyzioterapeutky dozviete, môžu byť cennými nie len pre vás, ktoré ste úž pôrod cisárskym rezom absolvovali, ale aj pre všetky ostatné, ktoré na pôrod čakáte.
Rovnako prínosné môžu byť aj pre ženy, ktoré rodili pred rokom. Téma, no najmä starostlivosť o jazvu po cisárskom reze, je nadčasová. Čím skôr so starostlivosťou začnete tým lepšie.
Video trvá bez mála 8 minút a dozviete sa v ňom napríklad to,
- Na čo je dobrý vankúšik s pieskom;
- Ako fixovať brucho šatkou po pôrode;
- Ukážku cvikov na dolné končatiny;
- Techniku vstávania z postele;
- Techniky masáže jazvy po pôrode;
- Ako aktivovať brušné svaly.
Ďalšie články k téme 2. diel: Starostlivosť o jazvu po cisárskom reze
3. diel: Ako manipulovať s dieťaťom a neublížiť
Obyčajné prebaľovanie či kúpanie sa vie poľahky stať nočnou morou rodičov a nepríjemnou situáciou pre dieťa.
7. diel: Moje dieťa čapce. Čo mám robiť?
Téma chodidiel a chôdze je veľmi dôležitá najmä v predškolskom a čiastočne aj školskom veku, kedy deti začnú trochu viac sedieť.
Dajú sa pigmentové škvrny, jazvy a znamienka odstrániť?
Z letných dovoleniek si kromě krásných vzpomínek na slunečné dny přinášíme často i drobné nedokonalosti na kůži, jako jsou pigmentové skvrny. Jaké jsou důvody jejich vzniku a co s nimi, až se na kůži objeví?
