Reflux u detí: Ako sa prejavuje a ako s ním bojovať?
Viete rozpoznať príznaky refluxu u detí? Objavte, ako sa prejavuje skrytý reflux a zistite, ako ho zmierniť a zlepšiť tak zdravie a pohodu vašich najmenších.
Obsah článku
Reflux môže potrápiť deti v každom veku. Či už ide o bábätká alebo staršie deti, pálenie záhy, vracanie alebo opakujúci sa kašeľ môžu narušiť ich pohodu – a rodičov priviesť do neistoty. V tomto článku vám prezradíme, ako rozpoznať reflux u detí, ukážeme, kedy sa ho nemusíte báť, a pozrieme sa na to, ako reflux zmierniť, aby sa vaše dieťa opäť cítilo dobre.
Čo je reflux?
Reflux nastáva, keď sa kyselina zo žalúdka vracia späť do pažeráka a spôsobuje pálenie záhy či iné nepríjemné pocity. Je to stav, pri ktorom sa dolný pažerákový zvierač (umiestnený medzi žalúdkom a pažerákom) nezatvára správne a necháva kyselinu unikať nahor.
Kto má predispozície na reflux?
Ako aj pri iných ochoreniach, pri refluxe taktiež existuje množstvo faktorov, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť jeho výskytu alebo rozvoja refluxnej choroby.
Medzi tieto faktory patria:
- dedičné predispozície,
- predčasný pôrod a nízka hmotnosť pri narodení,
- potravinové alergie a intolerancie u dieťaťa,
- neurologické ochorenia, pridružené diagnózy a poruchy svalového napätia (hypotónia, hypertonia),
- chronické ochorenia dýchacích ciest,
- zvýšený tlak v brušnej dutine,
- užívanie určitých liekov (metylxantíny, betamimetiká),
- nevyzreté reflexy sania a prehĺtania.
Príznaky refluxu u detí
Pri bábätkách je reflux viditeľný – často sa prejavuje grganím, vracaním po kŕmení alebo plačom, ktorý signalizuje ich nepohodlie.
U starších detí, najmä u detí nad 3 roky, môže reflux vyzerať odlišne a príznaky môžu byť menej zjavné. Takéto deti sa sťažujú na:
- bolesti v oblasti hrdla,
- tlak na hrudi,
- opakovaný kašeľ,
- pálenie záhy po jedle.
Skrytý reflux u detí
Skrytý alebo tichý reflux, ktorý nevedie k očividnému vracaniu, môže byť náročnejší na identifikáciu. Pri skrytom refluxe sa žalúdočná kyselina vracia do hrdla, kde spôsobuje podráždenie bez toho, aby došlo k viditeľnému vracaniu.
Tento typ refluxu sa môže prejavovať chronickým kašľom, častým prehĺtaním, bolestivým pálením v hrdle alebo pocitom „hrčky“ v hrdle.
Je reflux nebezpečný?
Reflux u detí môže byť nepríjemnou záležitosťou, ale vo väčšine prípadov nie je nebezpečný. Ak sa však príznaky refluxu opakujú príliš často alebo výrazne obmedzujú život dieťaťa, môže to viesť k zápalom pažeráka alebo iným problémom, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc.
V prípade, že dieťa pociťuje silnú bolesť, má problémy s dýchaním alebo nepriberá, je potrebné, aby ste navštívili lekára.
Ako zmierniť príznaky refluxu u bábätiek?
Menšie porcie a častejšie kŕmenie
Kŕmenie v menších dávkach pomáha odľahčiť žalúdok a predchádzať spätnému toku kyseliny. Takto môžete zabrániť nežiaducim prejavom refluxu.
Antirefluxné mlieka pre bábätká
Jedným z účinných spôsobov, ako zmierniť príznaky refluxu u bábätiek, sú antirefluxné mlieka. Tieto špeciálne upravené mlieka majú hustejšiu konzistenciu, čo pomáha zabrániť spätnému toku potravy do pažeráka. Obsahujú zložky, ktoré znižujú riziko vracania.
Správna poloha pri a po jedle
Po jedle je ideálne, aby dieťa zostalo aspoň 30 minút sedieť. Táto poloha pomáha predchádzať spätnému toku kyseliny a znižuje riziko, že sa príznaky zhoršia.
Ako zmierniť príznaky refluxu u starších detí?
Vyhýbajte sa potravinám, ktoré reflux zhoršujú
Niektoré jedlá, najmä kyslé a mastné kombinácie, môžu príznaky refluxu výrazne zhoršiť. Citrusové plody, čokoláda a vyprážané jedlá patria medzi najčastejšie spúšťače.
Sledujte, po ktorých jedlách sa príznaky objavujú, a podľa toho prispôsobte stravu dieťaťa, prípadne aj svoju stravu, ak dieťa ešte kojíte.
Poloha pri spánku
Pre staršie deti môže byť užitočné, ak im počas spánku mierne vyvýšite hornú časť tela. Vankúš pod hlavou a hrudníkom pomôže znížiť nočné príznaky refluxu a dieťa bude môcť pokojnejšie spať.
Doplňte probiotiká
Pridajte do stravy dieťaťa probiotiká, ktoré podporujú zdravú črevnú mikroflóru a zlepšujú trávenie. Probiotiká môžu pomôcť zmierniť príznaky refluxu tým, že znižujú podráždenie žalúdka a prispievajú k celkovej rovnováhe tráviaceho traktu.
Ďalšie články k téme Reflux u detí: Ako sa prejavuje a ako s ním bojovať?
Vianočné dielne: Kreatívne aktivity pre deti počas sviatkov
Ako a kedy bezbolestne odstaviť dieťa od dojčenia?
Ako správne obliecť novorodenca v zime do autosedačky?