5. diel: Čo by malo bábätko vedieť robiť a ako mu v tom pomôcť
7. 10. 2020
· 2 minúty na prečítanie
Dojčenská gymnastika ako forma hry, ktorá nám pomáha docieliť ten najkvalitnejší pohyb, ktorý vie dieťatko spraviť.
Pravdepodobne ste sa už stretli s informáciami, ktoré popisujú čo by vaše dieťatko malo vedieť robiť v úvodným týždňoch či mesiacoch života. Kedy by sa malo pretočiť na bruško, kedy sadnúť, kedy liezť štvornožky, v akom veku sa postaviť na nohy a spraviť prvé kroky či ďalšie činnosti.
Avšak, dôležitejšie ako časové hľadisko je podstatný sled udalostí v akých dieťa začína robiť nové veci. Sled nových motorických zručností je odrazom toho, že svaly sa zapájajú v takej nadväznosti ako je to správne a vhodné pre ďalšie zaťažovanie a využívanie telíčka.
K podpore správneho vývoja môže dopomôcť aj takzvaná dojčenská gymnastika. Ide o základné momenty a príležitosti, kedy vieme a môžeme dieťa stimulovať a viesť k správnemu pohybu.
Ešte predtým ako sa pustíte do pozerania ďalšieho videa s našou odborníčkou a fyzioterapeutkou Erikou Bršelovou, radi by sme Vašu pozornosť upriamili na fakt, že k cvičeniu s bábätkami je dôležité pristúpiť individuálne a na základe schopnosti a kvality prevedenia pohybu. Kombinácie sú rôznorodé, preto vytvorenie univerzálnosti je viac menej nemožné. A nezabúdajte, že dojčenská gymnastika je v prvom rade forma hry, ktorá nám pomáha docieliť ten najkvalitnejší pohyb, ktorý vie spraviť.
V aktuálnom videu, ktorého pozeranie vám zaberie bezmála 5 minút sa detailnejšie zoznámite s týmito oblasťami a s nimi spojenými konkrétnymi radami a cvičeniami:
Stimulácia cez dolné končatiny
Zapojenie všetkých zmyslov
Stimulácia zdvíhania hlavičky
Povzbudenie lezenia štvornožky
Ďalšie články k téme 5. diel: Čo by malo bábätko vedieť robiť a ako mu v tom pomôcť
4. diel: Chcete byť rýchlo fit po pôrode? Zacvičte si s nami!
Krátka zostava trvá iba niekoľko minút. Ak ju poctivo odcvičíte každý deň, budete fit ani sa nenazdáte. Tak poďte na to...
6. diel: Nesprávne dojčenie ako zdroj neznesiteľnej bolesti chrbta
Viete, ktoré sú najčastejšie chyby pri dojčení a ako sa im vystríhať? Prezradíme vám tiež 5 jednoduchých cvikov, ktoré môžete aplikovať do bežného dňa.
9. diel: Zvieratkami k správnemu držaniu tela
Zlé držanie tela nie je zďaleka len estetická chyba. Ak by ste tento problém podcenili a neriešili, môže u dieťatka spôsobiť v neskoršom veku vážnejšie zdravotné problémy.
