9. diel: Zvieratkami k správnemu držaniu tela
4. 11. 2020
· 1 minúta na prečítanie
Zlé držanie tela nie je zďaleka len estetická chyba. Ak by ste tento problém podcenili a neriešili, môže u dieťatka spôsobiť v neskoršom veku vážnejšie zdravotné problémy.
Už viackrát sme v rámci nášho seriálu Fyzioterapia pre mamičky a deti spomínali a odporúčali, že ak chcete niečo spraviť pre svoje dieťa, je nutné k cvičeniu pristúpiť hravou formou. Inak tomu nebude ani v dnešnom diele.
Aby to bola zábava a hra, zvolili sme cvičenia, pri ktorých deti simulujú zvieratká. Tie dobre poznajú a ich napodobňovanie je pre nich prirodzené a spontánne. Dnešné video „nie je žiadna veda“. Môže však pomôcť v správnom pohybe pri posilnení vybraných partií tela u detí, ku ktorým ich chceme motivovať.
Sledovanie videa s našim malým pomocníkom Miškom vám zaberie menej ako 4 minúty a ukážeme vám v ňom HRAVÉ CVIKY PRE LEPŠIE DRŽANIE TELA.
Ďalšie články k téme 9. diel: Zvieratkami k správnemu držaniu tela
4. diel: Chcete byť rýchlo fit po pôrode? Zacvičte si s nami!
Krátka zostava trvá iba niekoľko minút. Ak ju poctivo odcvičíte každý deň, budete fit ani sa nenazdáte. Tak poďte na to...
5. diel: Čo by malo bábätko vedieť robiť a ako mu v tom pomôcť
Dojčenská gymnastika ako forma hry, ktorá nám pomáha docieliť ten najkvalitnejší pohyb, ktorý vie dieťatko spraviť.
6. diel: Nesprávne dojčenie ako zdroj neznesiteľnej bolesti chrbta
Viete, ktoré sú najčastejšie chyby pri dojčení a ako sa im vystríhať? Prezradíme vám tiež 5 jednoduchých cvikov, ktoré môžete aplikovať do bežného dňa.