Zdravá výživa
články o nápojoch
Pozor: Horúci nápoj nie je obyčajný čaj!
Zimné a chladné počasie sú obdobie, kedy sa zvýšuje riziko infekcií horných a dolných dýchacích ciest. Organizmus je vystavený viac ako 200 druhom baktérií a vírusov, z nichž je rinovírus hlavným pôvodcom týchto infekcií. Tieto vírusy môžu vyvolať široký spektrum symptômov, vrátane zvýšenej teploty, nádchu, kašle, slabosti, škriabania a bolesť v krku. Ak je infekcia včasne detekovaná a správne...
Káva: nápoj, ktorý ohúril a pije ho celý svet
Nápoj, ktorý si získal nesmierne obľubu vo všetkých kútoch sveta, je káva. Obsahuje kofeín, čo ju robí dostupným a zároveň príjemným "životabudičom" pre mnohých z nás. Existuje mnoho rôznych histórií o jej objavení a určite poznáte množstvo dôvodov a príležitostí, pri ktorých tento lahodný nápoj ľudia pijú.
Morská voda alebo ako „soľ nad zlato“ neplatí iba v kuchyni
Hypertonické, izotonické, s meďou či mangánom – ako sa v nich má človek vyznať?
články o chlebe a pečive
Dia Club
Je bielkovinový chlieb vhodný pre diabetika?
Aj keď je nízkosacharidový bielkovinový chlieb veľmi chutný, nemusí byť jeho zaradenie do jedálnička diabetika tou správnou voľbou a diétna sestra Mária Štefáková vám odpovie prečo.
Baby Club
Ovsené kaše a celozrnné pečivo dávajte deťom opatrne
Čo by ste mali vedieť o vláknine v detskej strave, vám odpovie farmaceutická laborantka Mgr. Tatiana Kocúrková.
Články o zdravej výžive
Dia Club
Cestovinové recepty pre diabetikov: Chutné a zároveň fit jedlá
Beriete cestoviny ako no-go pri cukrovke? Búrame mýty a prinášame cestovinové recepty pre diabetikov, ktoré vám neuškodia a na ktorých si rozhodne pochutnáte.
Baby Club
Dieťa zjedlo liek namiesto cukríka. Podajte prvú pomoc pri otrave
S doktorom Jozefom Kőpplom sme sa pozreli na to, čo robiť v prípade, ak vaše deti prehltnú lieky alebo sa im dostane na kožu nebezpečná látka.
Beauty Club
Športujete aj v horúčavách? Aby vaša pleť ostala zdravá, držte sa týchto zásad
Milovníci behu, jogy, plávania či tenisu nezanevrajú na leto. Aj keď pohyb prospieva našim telám, naša pokožka môže trpieť. Pôsobeniu slnka, potu a nevhodných návykov sa môže začať brániť.
Diéta musí byť zdravá a najmä bezpečná
Poradíme vám, ako správne naštartovať zmenu s cieľom k lepšej postave.
Zdravá pleť a lepšia imunita. To všetko dokáže zinok!
Ovplyvňuje kvalitu nechtov, vlasov aj pokožky. Okrem toho, zinok vám pomôže v boji proti chrípke, nádche či iným vírusom. Ste si istí, že ho máte dostatok?
8. Kedy jesť a ako jedlo rozdeliť? 13.08.2019
Najlepšie je jesť pravidelne, s frekvenciou vyhovujúcou životnému štýlu (3- až 6-krát denne) a podľa odporúčania lekára, aby sa príjem potravy zladil s aplikáciou inzulínu.