Zápcha,aké probiotiká pomožu.

Otázka z 13. 6. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
nikdy som netrpela zápchou,prišlo to z ničoho nič.Žiadne nové lieky ani nič iné.Pomohli by probiotiká a keď tak ktoré. Ďakujem
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Základom liečby zápchy a nepravidelného vyprázdňovania je dodržiavať pitný režim, to je prijať denne aspoň 2 litre tekutín. Vhodné je piť pravidelne počas celého dňa,  vyhýbať sa nadmernému príjmu tekutín naraz. Svoju úlohu pri optimálnom trávení zohráva aj pravidelný pohyb, dobrou voľbou je miernejšia forma pohybu, napríklad prechádzky alebo rýchla chôdza. 

Pri výskyte zápchy je vhodné siahnuť po probiotikách s obsahom bakteriálneho kmeňa Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®.  BB-12 môže priniesť výrazné zlepšenie tráviacich ťažkosti vrátane pravidelného vyprázdňovania. Navyše produkuje látky, ktoré pomáhajú tráviť črevný obsah, spevňujú sliznicu čreva a zjemňujú stolicu, a podporujú črevnú peristaltiku, čím sa následne uľahčí vylučovanie. 

Pri probléme s bolestivým a obtiažnym vyprázdnením je možné prechodne použiť glycerínové čapíky. Sú určené na podporu veľmi šetrného vyprázdňovania črevného obsahu pri zahustenej a tvrdej stolici. Glycerín nachádzajúci sa v čapíku podporuje vyprázdňovanie čriev, zmäkčenie a zvlhčenie stolice, zväčšuje jej objem v dolnej časti hrubého čreva a uľahčuje jej vylučovanie. Vzhľadom na to, že pri pravidelnom používaní môže vzniknúť návyk, nie je vhodná ich každodenná aplikácia dlhšie ako 1 týždeň. 

Prajem skorú pľavu od ťažkostí. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

  • probiotiká deti histamínová intolerancia ABKM detský atopický ekzém

    Aké probiotiká a prebiotika pre dieťa s abkm a hit intolerancii+ atopicky ekzem

    Dobrý deň , aké probiotiká a prebiotika by ste odporučili pri Abkm+ Hit intolerancii+ atopicky ekzém pre 20 mesačne dieťa. Ďakujem

  • zápcha bábätko

    Husta stolica u 11-mesačného dieťaťa

    Dobrý deň, môj 11-mesačný syn má už nejaký čas problém s hustou stolicou. Myslím, že to postupne začalo ako mu boli predpísané výživové mliečka na priberanie Infatrini for infants. Mohli by pomôcť...

  • probiotiká tráviace problémy

    podpora trávenia pri užívaní Maltofer(100 mg železa)

    Aké probiotiká/lactobacily užívať na podporu trávenia pri užívaní lieku Maltofer (100 mg železa) pri anémii?

  • užívanie liekov probiotiká

    Inunitny deficit-wobenzym

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na dávkovanie woben. pri oslabenej imunite po covide (pretrvava hlavne unava). Užívam cca 2 tyzden prvych 4-5 dni som si davala denne 15 tabliet, potom az doteraz 2x5....

  • stres zápcha magnézium

    Vyčerpanosť po psychickej a fyzickéj stránke

    Dobrý deň. Co by ste mi odporučili keď som vyčerpaná po fyzickej a psychickej stránke. Beriem probiotika od medpharmy aj komplet vitamínov s mineralmy v jednej tablete od medpharmy.Môžem mat oslabenú...

  • hemoroidy svrbenie

    Hemoroidy, bolesť, občas krv v stolici

    Dobrý deň. Po pôrode mi vyšiel von hemoroid. Postupom času sa problem zhoršoval. Mám bolesti, svrbenie...a niekedy pri stolici aj krv. Často ma nadáva, niekedy mám an riadne vetry. Čo by mi pomohlo...

  • antibiotiká probiotiká helicobakter pylori

    Poradenstvo pri liečbe SIBO: Probiotiká, intolerancia laktózy a boj s helikobaktérom

    Dobrý deňa aké probiotiká pri liečbe sibo so zápchou,alergia na laktózu a preliecovali sme helikobakter. Užmame druhé antibiotiká a ešte meme za týždeň dať normix Dakujem za radu

  • zápcha

    zapcha

    dobry vecer moja dcerka ma problem zo zapchouma 2 roky uz tyzden nemala potrebu skusal som glicerinove cipky,easylax ,duphalac davam jej dzusy polievky a nepomaha prosim o radu co by jej pomohlo dakujem

  • zápcha histamínová intolerancia laktózová intolerancia

    zápcha počas dojčenia

    Dobrý deň;) Zistili mi HIT a intoleranciu laktózy Užívam Lactecon kvôli príšernym zápcham môžem alebo je to tiež zakázané?ak áno co by iné pomohlo zjemnit stolicu? Plus aj kojim ďakujem za rady

  • probiotiká laktóza

    laktóza v probiotikách

    Dobrý deň, aké množstvo laktózy, obsahuje jedna kapsula Laktobacilov "6"? Najviac mi pomôže odpoveď vo forme prepočítané na FCC. Ďakujem.

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

probiotiká zápcha
Upozornenie