Zápcha,aké probiotiká pomožu.

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Základom liečby zápchy a nepravidelného vyprázdňovania je dodržiavať pitný režim, to je prijať denne aspoň 2 litre tekutín. Vhodné je piť pravidelne počas celého dňa,  vyhýbať sa nadmernému príjmu tekutín naraz. Svoju úlohu pri optimálnom trávení zohráva aj pravidelný pohyb, dobrou voľbou je miernejšia forma pohybu, napríklad prechádzky alebo rýchla chôdza. 

Pri výskyte zápchy je vhodné siahnuť po probiotikách s obsahom bakteriálneho kmeňa Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®.  BB-12 môže priniesť výrazné zlepšenie tráviacich ťažkosti vrátane pravidelného vyprázdňovania. Navyše produkuje látky, ktoré pomáhajú tráviť črevný obsah, spevňujú sliznicu čreva a zjemňujú stolicu, a podporujú črevnú peristaltiku, čím sa následne uľahčí vylučovanie. 

Pri probléme s bolestivým a obtiažnym vyprázdnením je možné prechodne použiť glycerínové čapíky. Sú určené na podporu veľmi šetrného vyprázdňovania črevného obsahu pri zahustenej a tvrdej stolici. Glycerín nachádzajúci sa v čapíku podporuje vyprázdňovanie čriev, zmäkčenie a zvlhčenie stolice, zväčšuje jej objem v dolnej časti hrubého čreva a uľahčuje jej vylučovanie. Vzhľadom na to, že pri pravidelnom používaní môže vzniknúť návyk, nie je vhodná ich každodenná aplikácia dlhšie ako 1 týždeň. 

Prajem skorú pľavu od ťažkostí. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• probiotiká deti histamínová intolerancia ABKM detský atopický ekzém

  Aké probiotiká a prebiotika pre dieťa s abkm a hit intolerancii+ atopicky ekzem

  Dobrý deň , aké probiotiká a prebiotika by ste odporučili pri Abkm+ Hit intolerancii+ atopicky ekzém pre 20 mesačne dieťa. Ďakujem

• zápcha bábätko

  Husta stolica u 11-mesačného dieťaťa

  Dobrý deň, môj 11-mesačný syn má už nejaký čas problém s hustou stolicou. Myslím, že to postupne začalo ako mu boli predpísané výživové mliečka na priberanie Infatrini for infants. Mohli by pomôcť...

• probiotiká tráviace problémy

  podpora trávenia pri užívaní Maltofer(100 mg železa)

  Aké probiotiká/lactobacily užívať na podporu trávenia pri užívaní lieku Maltofer (100 mg železa) pri anémii?

• detský atopický ekzém alergia probiotiká

  Odporúčané probiotiká pre 2-ročného syna s alergiou na kravské mlieko a vaječný bielok

  Dobrý deň prosím aké probiotiká by ste odporučili,keď ma 2 ročný syn atopický ekzém alergia na kravské mlieko a vaječný bielok ďakujem

• užívanie liekov probiotiká

  Inunitny deficit-wobenzym

  Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na dávkovanie woben. pri oslabenej imunite po covide (pretrvava hlavne unava). Užívam cca 2 tyzden prvych 4-5 dni som si davala denne 15 tabliet, potom az doteraz 2x5....

• stres zápcha magnézium

  Vyčerpanosť po psychickej a fyzickéj stránke

  Dobrý deň. Co by ste mi odporučili keď som vyčerpaná po fyzickej a psychickej stránke. Beriem probiotika od medpharmy aj komplet vitamínov s mineralmy v jednej tablete od medpharmy.Môžem mat oslabenú...

• hemoroidy svrbenie

  Hemoroidy, bolesť, občas krv v stolici

  Dobrý deň. Po pôrode mi vyšiel von hemoroid. Postupom času sa problem zhoršoval. Mám bolesti, svrbenie...a niekedy pri stolici aj krv. Často ma nadáva, niekedy mám an riadne vetry. Čo by mi pomohlo...

• antibiotiká probiotiká helicobakter pylori

  Poradenstvo pri liečbe SIBO: Probiotiká, intolerancia laktózy a boj s helikobaktérom

  Dobrý deňa aké probiotiká pri liečbe sibo so zápchou,alergia na laktózu a preliecovali sme helikobakter. Užmame druhé antibiotiká a ešte meme za týždeň dať normix Dakujem za radu

• histamínová intolerancia probiotiká

  Probiotiká vhodné pri histamínovej intolerancii.

  Dobrý deň, chcela by som sa poradiť - aké probiotiká sú vhodne pri hostaminovej intolerancii? Trpim častým nadúvanim, zápchami a nadmerným svrbením položky (ziihľavkou). Ďakujem

• zápcha

  zapcha

  dobry vecer moja dcerka ma problem zo zapchouma 2 roky uz tyzden nemala potrebu skusal som glicerinove cipky,easylax ,duphalac davam jej dzusy polievky a nepomaha prosim o radu co by jej pomohlo dakujem

Najnovšie otázky v poradni

• informácie o liekoch

  Je bezpečné používať alvesco inhalátor z minulého roku?

  Dobrý deň, môžem použiť liek alvesco inhalator z minulého roku, keďže k lekárke idem až 17. 3. ?

• bolesť bolesti chrbta dojčenie

  Mamička hľadá bezpečný liek na uvoľnenie bolesti chrbta počas dojčenia

  Dobry den.Dojcim 14mes syna.Pri nakladani kocika do auta ma seklo v krizoch.Prosim o radu co mozem uzivat na uvolnenie.Chcela som milgamu avsak v letaku je ze nie je vhodna pri kojeni.Prosim o Vasu...

• CRP vyšetrenie hodnota CRP

  Môžem požiadať o kontrolné CRP po vysokých hodnotách?

  Dobrý deň . Ak beriem atb . Mala som crp 117 Prídem po par dňoch k lekárke môžem si vyžiadať kontrolné crp ?

• hemoroidy operácia

  Manžel po operácii hemoroidov: Mokrý stav na 5. deň, je to normálne?

  Dobrý deň manžel je po operácii hemoroidoch 5 deň a stále je to mokré je to v poriadku laserom dakujem

• informácie o liekoch nežiadúce účinky krvácanie

  Može Fraxiparine Spôsobiť Krvácanie Po Operácii Varixov?

  Dobrý deň. Som 6-ty deň po operácii Varixov,picham Fraxiparine 0.4ml, Menzes nemám od r.2022,pred dvomi dňami som začala krvácať. Môže to byť spôsobené Fraxipar.??? Dakujem

• bolesť

  Nočný tlak pod pravým rebrom: Poradenstvo pre bolesti po odstránení žlčníka

  Dobrý den prosim vas o radu ,cez noc mam strašný tlak pod pravým rebrovym oblukom ak sa otočm na pravý bok ako keby mi tam niečo tlacilo štipalo ani sa neda na tom boku spat žlčnik mam 15r,vyorerovaný,v...

• antibiotiká nosné spreje

  Hľadanie spreja do nosa podobného ako bioparox

  Podobný sprej do nosa ako ja bioparox

• informácie o liekoch užívanie liekov interakcie

  Optimálny čas na užívanie Euthyroxu a Trifedu

  Dobrý deň,beriem euthyrox.Predpisal mi lekár trifed.V akom čase je najlepsie brat tie lieky?ďakujem

• chrípka nos

  Strata čuchu po prekonaní silnej chrípky trvá aj po dvoch mesiacoch

  Po chripke u mna velmi silnej priznam sa ze mozno Covide poctivo som odlezala ale po 2 mesiacoch stale nemam cuch pritom uz sacitim dobre.

• bolesť

  Intenzívna bolesť päty a ostrohy: Liečba kostihojovou masťou a biolampou

  Zdravím, už 3mes. ma bolí päta a ostroha. Natieram si to kostihojovou masťou a začala som používať biolampu (cca 1tyzdeň). Bolieva ma to pri chôdzi dosť intenzívne. Mám začať brať nejaké lieky na tlmenie...