Vitamín zinok

Otázka z 16. 8. 2022 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Zháňam vhodný sirup, alebo tabletu zinku vhodný pre dieťa od 2 rokov
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Výživové doplnky s obsahom čistého zinku sú vhodné pre deti od 3 rokov. Odporúčaný denný príjem pre 1-3 ročné deti sú 4 mg zinku. Takéto množstvo zinku v dennej dávke obsahuje výživový doplnok Immune akut, ktorý je vhodné podávať deťom od 1 roka. Sirup obsahuje kombináciu účinných látok ako sú extrakt z plodov aceroly a bazy čiernej, nukleotidy a zinok. Jeho užívanie sa odporúča na podporu imunity.
Vitamín C a zinok prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému. Vitamín C navyše prispieva aj k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy. Baza čierna podporuje správnu funkciu dýchacích ciest.

Ak však máte odporúčané dopĺňať len čistý zinok, predpokladá sa jeho dostatočný príjem v strave. Zinok je zastúpený vo všetkých potravinách bohatých na bielkoviny (mäso, pečeň, vajcia), celozrnných obilninách, strukovinách, koreňovej zelenine a pod. V prípade, že ho nie je možné prijímať stravou, odporúčam sa o vhodnej alternatíve príjmu poradiť s pediatrom.

Prajem pekný zvyšok dňa.

PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

zinok

Upozornenie