uzivanie omega 3
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Omega-3 mastné kyseliny patria medzi esenciálne mastné kyseliny, čo znamená, že si ich naše telo nevie vytvoriť a je potrebné ich prijímať z potravy. Preto je dôležité zabezpečiť ich dostatočný príjem v strave, najmä kvôli ich pozitívnym účinkom na cievy (znižujú pravdepodobnosť vzniku zrazenín a pozitívne ovplyvňujú prietok krvi), udržanie správnej hladiny cholesterolu (znižujú hladinu triacylglycerolov), správnu činnosť mozgu (zlepšujú koncentráciu a pamäť, bojujú proti depresiám), sietnicu oka (bojujú proti makulárnej degenerácii), zdravé srdce (pomáhajú znižovať krvný tlak a znižujú riziko infarktu myokardu).
Základom konzervatívnej liečby pri žlčníkových kameňoch je žlčníková diéta, ktorá obsahuje stravu s nízkym obsahom cholesterolu. Podľa dostupných štúdii môžu omega-3 mastné kyseliny znižovať nasýtenie žlčových kyselín cholesterolom a tým pádom je ich užívanie aj pri problémoch so žlčníkom možné.
Prajem pekný zvyšok dňa.
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
- omega 3 mastné kyseliny reuma predávkovanie
Užívanie Omega 3 pri reume
Dobrý deň, chcel by som sa spýtať či nieje možné aj predávkovanie omega 3 pri vyššom príjme. Beriem denne doplnok https://www.drmax.cz/reflex-nutrition-omega-3-cps-90 K nemu ešte porciu chia a ľanových...
- omega 3 mastné kyseliny tehotenstvo výživové doplnky
Môžu tehotné ženy užívať MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ s citrónovou príchuťou?
Dobrý deň, môžem užívať počas tehotenstva MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť ? Ďakujem
- výživové doplnky užívanie liekov
int
Dobrý den, chcem užívať vitamíny a rozmýšľam medzi ADVANCE a JAMIESON. Prosím vás ktorá značka je dôveryhodnejšia a smie sa užívať aj s HAK popripade, sú tam nejaké interakcie?( napr ADVANCE IMUNAX,...
- interakcie liekov užívanie liekov vitamíny pre deti
Súčasné užívanie výživových doplnkov u 14 mes. syna
Dobrý deň prajem! Mohol by, prosím Vás, synček (14 mes.) súčasne užívať sirup Hliviačik (zn. Terezia) a Omega 3 My first tekutý rybí olej (zn. Möller‘s)? Ak áno, poprosila by som Vás aj konkrétne...
- omega 3 mastné kyseliny rybí olej
omega 3 - tazke na zaludok
Dobry den, mate v ponuke iny zdroj omega 3 mastnych kyselin v negelovej podobe? Bezne od wallmarku su mi tazke na zaludok. Dakujem
- dávkovanie výživové doplnky
Vitaminove doplnky - uzivanie
Dobry den, mam doplnky na znizenie cholesterolu Vegapure cardio 800 a Omega 3 select 1000. Vegapure sa uziva denne 2x1, mozem uzit naraz 2 tbl? (s jedlom) a Omega sa uziva 3x1, mozem uzit naraz 3 kps,...
- omega 3 mastné kyseliny výživové doplnky pre deti
Nootropikzm pre 8 ročne dieťa
Dobrý deň, potrebovala by som prosim poradiť. Mám 8 rocneho syna a zrejme mu chyba nejaký vitamín na podporu sústredenia, pozornosti a celkového myslenia. Niekedy nieje žiadny problém, poslúcha,...
- vitamíny počas tehotenstva tehotenstvo rybí olej omega 3 mastné kyseliny
Omega3 v tehotenstve
Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť samostatný produkt s omega 3 MK (DHA) vhodný pre tehotné? Som v 20tt a doktorka mi už neodporučila užívať komplexné vitamíny pre tehotné, iba kyselinu listovú a omega...
- interakcie liekov
Tianeprin sandoz a omega 3 premium
Prosím Vás, môžem súbežne užívať tianeptin sandoz 1-0-1 s omega 3 premium? Ďakujem
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov interakcie
Poradenstvo o kombinácii liekov: Milgamma N, Magnosolv a Normix
Dobrý deň.Môžem kombinovať Milgamu N a magnosolv a Normix.Ďakujem Dobrý večer prosím Vás môžem užívať Normix 2krat denne po jednej tabletke.Možu sa takto užívať 7alebo...
- interakcie liekov
Odstup užívania Nofebranu 500mg a Sirdaludu 4mg večer
Koľko je odstup od nofebran 500mg a sirdalud 4mg keď to mam brat obidve večer. Ďakujem
- interakcie
Možnosť kombinácie Arterin cholesterolu, Omega 3 rybího oleja a pesterca mariánskeho s liekom Topimark
Dobrý deň, chcem sa opýtať, či môžem užívať Arterin chcholesterol, Omega 3rybi olej a pesterec mariansky (mám zvýšený cholesterol). Avšak sa liečim na migrénu a užívam Topimark 25 mg jednu tabletku ráno....
- menštruácia menštruačný cyklus
Silná Menštruácia po Neúspešnom IUI a Vysadení Progestanelle: Je to v Poriadku?
Po neúspešnom IUI vysadený progestanelle a mám silnu menštruáciu už 5 dní je to v poriadku?
- chrípka dojčenie prechladnutie
Poradenstvo pre dojčiace matky: Ako bezpečne liečiť chrípku
Dobrý deň mám chrípku a kojim,ktoré lieky a horúce nápoje môžem? Užila som theraflu 2dni a zistila som ze ho nemôžem.po akom čase môžem zase kojit?
- deti mykotická infekcia kvasinková infekcia
7-ročná dcéra trpí svrbením a začervenaním intímnej oblasti po užití antibiotík: Hladáme účinné riešenia
Dobry den prosim vas moja dcera 7r.strasne ju svrbí pisulka ma ju uz aj cervenu lebo sa skrabe uzivala antibiotika pred týždňom ale aj probiotika ... teraz uziva sirup aerius ...davala som jej Canesten...
- deti únava pamäť
podpora sústredenia pri učení a únave
Dobrý deň chcela by som sa informovať, aké lieky by ste mi odporúčali pre moju 17 ročnú dcéru na podporu sústredenia pri učení a aj proti únave.Ďakujem
- výživové doplnky žlčníkové kamene
Je bezpečné užívať Aroniu pri žlčníkových kameňoch?
Dobré ráno. Môže sa užívať Aronia pri žlčnikovych kameňov?
- vitamíny výživové doplnky žlčníkové kamene
Aronia a jej účinky pri liečbe žlčníkových kameňov
Dobré ráno. Môže sa užívať Aronia pri žlčnikovych kameňov?
- ABKM alergia
Može 2-mesačný syn užívať Probiotiká Probiofix Baby alebo Probiomaxik pri Alergii na Kravské Mlieko?
Dobrý deň, 2 mesačný syn má alergiu na bielkovinu kravského mlieka. Môže užívať probiotiká Probiofix baby alebo probiomaxik? Ďakujem