uzivanie omega 3
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Omega-3 mastné kyseliny patria medzi esenciálne mastné kyseliny, čo znamená, že si ich naše telo nevie vytvoriť a je potrebné ich prijímať z potravy. Preto je dôležité zabezpečiť ich dostatočný príjem v strave, najmä kvôli ich pozitívnym účinkom na cievy (znižujú pravdepodobnosť vzniku zrazenín a pozitívne ovplyvňujú prietok krvi), udržanie správnej hladiny cholesterolu (znižujú hladinu triacylglycerolov), správnu činnosť mozgu (zlepšujú koncentráciu a pamäť, bojujú proti depresiám), sietnicu oka (bojujú proti makulárnej degenerácii), zdravé srdce (pomáhajú znižovať krvný tlak a znižujú riziko infarktu myokardu).
Základom konzervatívnej liečby pri žlčníkových kameňoch je žlčníková diéta, ktorá obsahuje stravu s nízkym obsahom cholesterolu. Podľa dostupných štúdii môžu omega-3 mastné kyseliny znižovať nasýtenie žlčových kyselín cholesterolom a tým pádom je ich užívanie aj pri problémoch so žlčníkom možné.
Prajem pekný zvyšok dňa.
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
- omega 3 mastné kyseliny reuma predávkovanie
Užívanie Omega 3 pri reume
Dobrý deň, chcel by som sa spýtať či nieje možné aj predávkovanie omega 3 pri vyššom príjme. Beriem denne doplnok https://www.drmax.cz/reflex-nutrition-omega-3-cps-90 K nemu ešte porciu chia a ľanových...
- omega 3 mastné kyseliny tehotenstvo výživové doplnky
Môžu tehotné ženy užívať MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ s citrónovou príchuťou?
Dobrý deň, môžem užívať počas tehotenstva MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť ? Ďakujem
- interakcie liekov užívanie liekov vitamíny pre deti
Súčasné užívanie výživových doplnkov u 14 mes. syna
Dobrý deň prajem! Mohol by, prosím Vás, synček (14 mes.) súčasne užívať sirup Hliviačik (zn. Terezia) a Omega 3 My first tekutý rybí olej (zn. Möller‘s)? Ak áno, poprosila by som Vás aj konkrétne...
- výživové doplnky užívanie liekov
int
Dobrý den, chcem užívať vitamíny a rozmýšľam medzi ADVANCE a JAMIESON. Prosím vás ktorá značka je dôveryhodnejšia a smie sa užívať aj s HAK popripade, sú tam nejaké interakcie?( napr ADVANCE IMUNAX,...
- omega 3 mastné kyseliny rybí olej
omega 3 - tazke na zaludok
Dobry den, mate v ponuke iny zdroj omega 3 mastnych kyselin v negelovej podobe? Bezne od wallmarku su mi tazke na zaludok. Dakujem
- dávkovanie výživové doplnky
Vitaminove doplnky - uzivanie
Dobry den, mam doplnky na znizenie cholesterolu Vegapure cardio 800 a Omega 3 select 1000. Vegapure sa uziva denne 2x1, mozem uzit naraz 2 tbl? (s jedlom) a Omega sa uziva 3x1, mozem uzit naraz 3 kps,...
- omega 3 mastné kyseliny výživové doplnky pre deti
Nootropikzm pre 8 ročne dieťa
Dobrý deň, potrebovala by som prosim poradiť. Mám 8 rocneho syna a zrejme mu chyba nejaký vitamín na podporu sústredenia, pozornosti a celkového myslenia. Niekedy nieje žiadny problém, poslúcha,...
- vitamíny počas tehotenstva tehotenstvo rybí olej omega 3 mastné kyseliny
Omega3 v tehotenstve
Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť samostatný produkt s omega 3 MK (DHA) vhodný pre tehotné? Som v 20tt a doktorka mi už neodporučila užívať komplexné vitamíny pre tehotné, iba kyselinu listovú a omega...
- interakcie liekov
Tianeprin sandoz a omega 3 premium
Prosím Vás, môžem súbežne užívať tianeptin sandoz 1-0-1 s omega 3 premium? Ďakujem
Najnovšie otázky v poradni
- antibiotiká interakcie liekov
Môže sa Fromilid 500 a Sorvastu 10 mg užívať súčasne alebo po sebe?
Dobrý deň! Môžem, prosím, užívať súčasne Fromilid 500 a Sorvastu 10 mg (rosuvastatín), príp. ihneď po vysadení Sorvasty užívať Fromilid? Ďakujem!
- interakcie liekov
Možnosti súčasného užívania Cardilanu a Trombexu
Je možné užívať zároveň cardilan a trombex?
- bolesť bolesť chrbtice krvný tlak interakcie liekov
Slabosť a bolesti s liekmi na vysoký krvný tlak: Môže byť potrebné zmeniť dávkovanie?
Dobrý deň chcel by som sa spýtať beriem lieky na vysoký krvný tlak isoptin 80mg ráno aj večer a ebrantil 30mg 3krat denne a mávam také dni že sa cítim na odpadnutie.moze to byť tým že sú slabé...
- interakcie
Možné interakcie medzi Čaga kvapkami a Xarelto
mozem uzivat kvapky Čaga ak uzivam Xarelto? dakujem
- interakcie
Je bezpečné kombinovať sedativ PC a čaj Kalamegha?
Dobry deň môžem kombinovať sedativ pc a kalamegha čaj?
- interakcie liekov
Je možné kombinovať lieky Biston 200mg a Amoksiklav?
zdravím, užívam liek Biston 200mg (2x1) a teraz mi obvodná doktorka predpísala Amoksiklav 3x1 (každých 8 hod) je možné tieto lieky kombinovať? dakujem
- krvný tlak
Je Bezpečné Užívať Liek Prenáša pri Kolísavom Tlaku?
Môžem užívať liek prenáša keď mám kolisavy tlak
- mykotická infekcia baktérie interakcie liekov
Použitie kapsúl Polygynax a vaginálneho krému Dalacin V 2%: Súčasne alebo postupne?
Boli mi predpísané kapsule Polygynax a vaginalny krem Dalacin V 2%. Chcela by som sa spýtať či mám tieto prípravky používať naraz alebo najprv dobrat jeden a potom druhý .
- interakcie
Optimálne percento CBD oleja v kombinácii s liekmi pre pacientov s Parkinsonovou chorobou
Dobry den, mala by som otazku na uzivanie CBD oleja v kombinacij s tymito liekmi : Isicom 250mg 5x denne, Comtam 200mg 3x denne, Quentiax 25ml 1x denne, Xalacom ocne kvapky a Cytykot. Tak by som sa rada...
- zápal močových ciest
Časté zápaly močových ciest: Leukocyty v moci a pretrvávajúce problémy aj po liečbe antibiotikami
Pekný deň prosím Vás neviete mi poradiť mám časté zápaly močových ciest opakujúce sa každý mesiac. Teraz som dobrala Antb. Nález v moci leukocity. Aj po dobrati liekov pálenie pretrváva ale vkuse plus...