uzivanie omega 3
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Omega-3 mastné kyseliny patria medzi esenciálne mastné kyseliny, čo znamená, že si ich naše telo nevie vytvoriť a je potrebné ich prijímať z potravy. Preto je dôležité zabezpečiť ich dostatočný príjem v strave, najmä kvôli ich pozitívnym účinkom na cievy (znižujú pravdepodobnosť vzniku zrazenín a pozitívne ovplyvňujú prietok krvi), udržanie správnej hladiny cholesterolu (znižujú hladinu triacylglycerolov), správnu činnosť mozgu (zlepšujú koncentráciu a pamäť, bojujú proti depresiám), sietnicu oka (bojujú proti makulárnej degenerácii), zdravé srdce (pomáhajú znižovať krvný tlak a znižujú riziko infarktu myokardu).
Základom konzervatívnej liečby pri žlčníkových kameňoch je žlčníková diéta, ktorá obsahuje stravu s nízkym obsahom cholesterolu. Podľa dostupných štúdii môžu omega-3 mastné kyseliny znižovať nasýtenie žlčových kyselín cholesterolom a tým pádom je ich užívanie aj pri problémoch so žlčníkom možné.
Prajem pekný zvyšok dňa.
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
- omega 3 mastné kyseliny reuma predávkovanie
Užívanie Omega 3 pri reume
Dobrý deň, chcel by som sa spýtať či nieje možné aj predávkovanie omega 3 pri vyššom príjme. Beriem denne doplnok https://www.drmax.cz/reflex-nutrition-omega-3-cps-90 K nemu ešte porciu chia a ľanových...
- omega 3 mastné kyseliny detská imunita
Môže sa Kolostrum Kombinovať s Rybím Olejom? Dlhodobé Užívanie a Vekové Odporúčania
Dobrý deň, moje deti užívajú kolostrum, chcem sa spýtať, môžem ho kombinovať az s rybím olejom? Alebo az ked kolostrum vysadím? A ešte by ma zaujímáo, či môžu kolostrum užívať dohodobo a od akeho veku sa...
- omega 3 mastné kyseliny tehotenstvo výživové doplnky
Môžu tehotné ženy užívať MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ s citrónovou príchuťou?
Dobrý deň, môžem užívať počas tehotenstva MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť ? Ďakujem
- interakcie liekov užívanie liekov vitamíny pre deti
Súčasné užívanie výživových doplnkov u 14 mes. syna
Dobrý deň prajem! Mohol by, prosím Vás, synček (14 mes.) súčasne užívať sirup Hliviačik (zn. Terezia) a Omega 3 My first tekutý rybí olej (zn. Möller‘s)? Ak áno, poprosila by som Vás aj konkrétne...
- výživové doplnky užívanie liekov
int
Dobrý den, chcem užívať vitamíny a rozmýšľam medzi ADVANCE a JAMIESON. Prosím vás ktorá značka je dôveryhodnejšia a smie sa užívať aj s HAK popripade, sú tam nejaké interakcie?( napr ADVANCE IMUNAX,...
- omega 3 mastné kyseliny rybí olej
omega 3 - tazke na zaludok
Dobry den, mate v ponuke iny zdroj omega 3 mastnych kyselin v negelovej podobe? Bezne od wallmarku su mi tazke na zaludok. Dakujem
- dávkovanie výživové doplnky
Vitaminove doplnky - uzivanie
Dobry den, mam doplnky na znizenie cholesterolu Vegapure cardio 800 a Omega 3 select 1000. Vegapure sa uziva denne 2x1, mozem uzit naraz 2 tbl? (s jedlom) a Omega sa uziva 3x1, mozem uzit naraz 3 kps,...
- omega 3 mastné kyseliny výživové doplnky pre deti
Nootropikzm pre 8 ročne dieťa
Dobrý deň, potrebovala by som prosim poradiť. Mám 8 rocneho syna a zrejme mu chyba nejaký vitamín na podporu sústredenia, pozornosti a celkového myslenia. Niekedy nieje žiadny problém, poslúcha,...
- výživové doplnky
Užívanie vitamínov
Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať či vitamínov D3 škodí pokiaľ máte reflux. Užívam lieky na to a mávam kyselinu a čítala som niekde na internete, že to neprospieva. Ďalej aj či škodí každodenné užívanie...
Najnovšie otázky v poradni
- antikoncepcia tehotenstvo
Pravidelné užívanie antikoncepcie Belara a možnosť tehotenstva po nechránenom styku
Beriem antikoncepciu Belara pravidelne ako sa má a mala som nechránený pohlavný styk, môžem byť tehotná ? Alebo sa pri pravidelnom užívaní HAK nemusím báť.
- alergia
Boj proti silnej alergii: Efektívnosť lieku Spirabell a alternatívy k lieku Nasonex
Čo pomáha najviac proti silnej alergii a rinitide a zápale oči okrem liekov ? Spirabell a očných kvapiek ? Je účinný liek Spirabell dostatočne ? Stále kýchanie a polypy v nose a Nasonex nepomáha .
- interakcie
Mohu užívat doplnok Indonal Woman a pokračovat v užívání Fytosoje?
Dobrý deň, ( menopauzaa) Zakúpila som si doplnok Indonal woman, môžem užívať a pokračovať aj v produkte Fytosoja? ( beriem raz dene) Ďakujem Vám za odpoveď
- RTG vyšetrenie
Pacientka hľadá radu o riziku rakoviny po mnohých zdravotných vyšetreniach
Dobrý deň chcem sa opytat mala som v poslednej dobe rozne zdravotne problemy. Bola som odoslaná na ct brucha 1/2024, MR brucha 6/24, 2/25 rongen zuby, 3/25 MR mozog, rongen chrbat 3/25, 4/25 rongen...
- alkohol operácia
Možné riziká konzumácie alkoholu po chirurgickom zákroku na penise
Zdravím chcel by som sa ta opytat mal som maly chirurgicky zakrok vykonany na penise konkretne uzdicku, nebola mi podana anesteza ani ziadne ine lieky len som mal umrtveny penis a uzdicka bola zasita je...
- hojenie pokožky hojenie hojenie rán
Rady a odporúčania pre starostlivosť o pokožku po rádioterapii: Hľadanie špeciálnej masti
Prosím Vás manžel je po rádioterapii . dostal 20 ožiarov za ucho,ožiare siahali až do pol tváre a teraz 2 týždne po ožiaroch mã pokožku tmavú a robia sa mu chrasty. Natierame masťou kalcium a skúsili...
- mykotická infekcia
Hľadáme liek na mykózu bez laktozy a sóje pre alergickú pacientku.
Užívam antibiotiká Zinnat 500,zacala mi mykoza.chcela som si dat canesten tabletu ale obsahuje laktozu.mam alergiu.existuje nieco na mykozu bez laktozy a soje?
- užívanie liekov gynekologické problémy
Gynekológ odporučil pokračovanie liekom Gynoflor po užití Macrimor na obnovu prostredia
Dobry den, gynekolog mi predpisal macrimor guličky, je mozne nasledne po dobrati pokracovat liekom gynoflor kvoli obnove prostredia?
- interakcie liekov
Je bezpečné užívať tabletky Doreta pri infúziách s guajacuranom, magnéziom, mesocainom, novalginom?
Môžem brať od bolesti tabletky Doreta ak mi podávajú infúzie v zložení guajacuran, magnézium, mesocain, novalgin ?