Užívanie GABA - úzkosť, nespavosť menopauza

Otázka z 27. 1. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Prosím o info, či prípravok GABA 1000mg je vhodný pri problémoch s menopauzou -úzkosť, nesústredenosť, nespavosť...je to bezpečný prípravok pre 50 ročnú ženu?...môže sa kombinovať s valeriánou? ...napr.ráno GABA a večer valeriána?...iné prírodné nezaberajú - ďatelina, včelí peľ,..ďakujem za odpoveď
PharmDr. Anna Pacalajová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Anna Pacalajová

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.    

Gaba je skratka pre neproteínovú gama-aminomaslovú kyselinu, a je jedným z dôležitých neurotransmiterov v ľudskom mozgu, rovnako ako napríklad známy adrenalín, dopamín alebo serotonín. Je to jedna partia. Gaba sa v tele tvorí prirodzene, ale môže sa stať, že je jej v tele nedostatok. Napríklad u žien je pomerne častý nedostatok tejto kyseliny počas menštruácie, ide však o prechodný jav. V mozgu tlmí, upokojuje a chráni neuróny pred možným poškodením. Nedostatok gaby sa môže prejaviť viacerými spôsobmi.  Telo si žiada vyšší príjem sacharidov ako zvyčajne, čo sa prejavuje chuťou na priemyselné, rýchle cukry. Ďalej sú to návaly horúčavy, chvenie a zvýšená srdcová frekvencia, nadmerné potenie, úzkosti, depresia, záchvaty strachu, migrény, nespavosť a bolesť svalov. Z toho dôvodu je GABA vhodná na odstránenie sprievodných príznakov menopauzy.

Nie je známe, že by gaba nevhodne reagovala s liekmi, inými výživovými doplnkami alebo potravinami. Jej užívanie v kombinácii s inými prípravkami sa odporúča s opatrnosťou. Vhodné je dodržiavať časový rozostup pri súbežnej liečbe Valeriánou lekárskou.

Ak máte akékoľvek zdravotné komplikácie, je tiež dobré vyhnúť sa tejto aminokyseline alebo sa poradiť s lekárom. Pri užívaní liekov na krvný tlak je najlepšie opýtať sa svojho lekára na možnosť užívania Gaby. Kofeín znižuje hladinu Gaby. Ak užívate lieky na úzkosť, depresiu alebo nespavosť, vždy sa poraďte so svojím lekárom.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom,

PharmDr. Anna Pacalajová

Podobné otázky

  • spánková hygiena spánok nespavosť

    problémy so spánkom a menopauza

    Dobrý deň chcela byť poradiť, začala mi menopauza a s tým spojené problémy so spánkom. V lekárni mi predali Persen, lenže ten mi nezaberá. Lieky na predpis zatiaľ nechcem .Čo by ste mi poradili na dobrý...

  • nespavosť

    Dobrý deň mám nespavosť a nechcem užívať lieky,ktoré z prírodných výrobkov by bolo vhodné kúpiť?

    Mám 57r,som v menopauze a problém so zaspávanim aj s prerušovanym spánkom.Niekedy nespím celú noc a nemám potrebu spať ani cez deň.Dr.mi dala PP.Stylnox ale nechcem ho dlhodobo uživat, preto by som...

  • užívanie liekov vedľajšie účinky

    Vysednie lieku

    Dobrý deň vysadenie lieku hypnogen a nasadenie lieku trittico budemmať abstinencne príznaky? keď som hneď zo dňa na deň prešielna tricitto? Ak áno čomi pomôže?

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

menopauza

Upozornenie