Transplantácia a chudnutie
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Po transplántácii pečene je potrebné dodržiavať základné pravidlá zdravej životosprávy. Jedná sa predovšetkým o dodržiavanie princípov zdravej výživy, hygieny, návštevy preventívnych lekárskych prehliadok, udržiavanie telesnej hmotnosti a pokiaľ možno aj dostatočnej fyzickej aktivity.
Na zníženie telesnej hmosti je v prvom rade potrebné prijať menej energie ako za deň spotrebujete. Príjem jedál v priebehu dňa má byť pravidelný, vhodnou voľbou môže byť konzumácie menších porcií 5x denne. Dôležité je eliminovať nezdravé tuky a jednoduché sacharidy prezývané ako rýchle cukry - cukrovinky, čokolády, sladené nápoje a podobne.
Okrem obmedzenia kalórií je dôležitý taktiež pravidelný pohyb, napríklad dlhá chôdza, plávanie, jazda na bicykli.
V prípade, že nasledujúce princípy máte osvojené a napriek tomu váha neustále kolíše, bude potrebné poradiť sa o ďalšom postupe s lekárom.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Najnovšie otázky v poradni
- bradavice
Ako sa efektívne zbaviť plochých bradavíc pod očami
Dobrý deň, na tvári,pod očami mam veľké množstvo plochých bradavíc (myslela som si, že sú to milie).vedeli by ste mi poradiť ako sa ich zbaviť?ďakujem
- interakcie liekov
Neurológ predpisuje Slenyto napriek možnému riziku pri súčasnom užívaní s HAK Karhleight
Dobrý deň, neurológ mi predpísal Slenyto. V príbalovom letáku sa uvádza, že sa pri súčasnom užívaní HAK môže zvýšiť riziko nežiaducich účinkov, údajne sa táto kombinácia neodporúča. Užívam HAK...
- lupiny
Hľadanie najvhodnejšieho detského šampónu pre šesťročné dieťa so suchými lupinami
Dobrý deň chcela by som sa opýtať aký je najvhodnejší detský šampón pre šesťročné dieťa ktoré má veľa suchých lupin v hlave.Ďakujem
- vyrážky
Nezvyklá opakujúca sa vyrážka
Dobrý deň prosím o radu. Na krku sa mi zvykne z ničoho nič vyhodiť jednavyrazka červenej farby. Pripadámi totaké ako keby ma ustipol mravec alebo poprhlila zihlava. Je tolen jedna vyrazka.zacneto svrbiet...
- choroby imunita COVID
Pomoc pre pacienta s Covid-19: Suchý hrdlo a občasná slabosť
Dobrý deň, uz 6dní mam covid. Začalo to zápalom hrtanu. Kašel už prešiel, hrtan už nezapalený, ale odvtedy mám pocit sucha v hrtane. Vedeli by ste mi čosi poradiť? Takisto mám aj slabosť občas motanie...
- informácie výživové doplnky pre deti
Rozdiely medzi Dr. Max Kids Gummies Airplanes označenými X020006 a X024568
Dobrý deň, je nejaký rozdiel v Dr. Max Kids Gummies Airplanes označené X020006 a X024568? Pre istotu aj link 1) https://www.drmax.sk/dr-max-kids-gummies-airplanes-225g 2)...
- depresia interakcie liekov interakcie
Môžem kombinovať Citalopram a Coaxil?
Môžem spolu uzivat Citalopram a Coaxil?
- interakcie liekov interakcie
Môžem Užívať Magnerot, Metamistat alebo Flector s Fevarinom a Spitominom?
Dobry den beriem fevarin a Spitomin . Môzem uzivat Magnerot. A na bolesti metamistat alebo flector?
- hnačka probiotiká
Hemoroidy, Problémy s Trávením a Účinky Probio Max
Liečila som hemoroidy,, čipky, mastičk, Detralex, dostala som zápchu,tak mi poradili probio Max premim, teraz mám hnačku,,,mám prestať s probio neviem,,,,,hemoroidy sa ukludnili a to není stolica je ne...
- interakcie liekov interakcie
Možno kombinovať Paralen Grip a Cedrox 500?
Dobrý deň, môžem užívať paralen grip nápoj keď užívam aj cedrox 500?