Súčasná konzumácie doplnkov s obsahom vápnika a horčíka.

Otázka z 28. 3. 2025 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, poprosím Vás o radu, ako brať výživové doplnky magnézia a vápnika. Cca v polovici všetkých zdrojov na internete sa píše, že vápnik znižuje absorpciu horčíka, v druhej polovici zas odporúčajú brať ich naraz, aj v lekárni vídam tieto 2 zložky v jednom doplnku, ako je to teda naozaj, ďakujem
PharmDr. Patrícia Čečková
Na otázku odpovedá
PharmDr. Patrícia Čečková

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

 

Vápnik a horčík môžu ovplyvňovať vzájomnú absorpciu. Veľké množstvá vápnika môžu znižovať absorpciu horčíka, pretože tieto minerály si navzájom konkurujú vo vstrebávaní z GIT pri ich súčasnom podaní. Interakcia sa nevzťahuje na tie formy, ktoré majú technologicky zabezpečené oddelené uvoľňovanie uvedených iónov.

Ak užívate  vápnik a horčík samostatne, aby sa minimalizoval možný vplyv zníženej absorpcie, odporúča sa neužívať ich súčasne ale s dostatročným odstupom (aspoň 2 hodiny).

 

Prajem Vám pekný deň.

S pozdravom

PharmDr. Patrícia Čečková

 

Podobné otázky

  • interakcie minerály horčík vápnik

    Kontraindikácie liekov

    Používam dlhodobo výživový doplnok vápnika.Možem súčasne užívať aj Magnerot? Vopred ďakujem za odpoveď.

  • interakcie

    Analýza možných kontraindikácií medzi liekmi a výživovými doplnkami

    Užívam tieto lieky a výživové doplnky.Prosím o odpoveď,či nie medzi nimi nejaká kontraindikácia. ASPYRIN protect,Tebokan 40 mg,Caltrate D3,Magnézium chelate 225 mg,Omega 3,Cinnamon, Čierny cesnak...

  • interakcie liekov

    Kombinácia liekov a výživových doplnkov

    Mám tetániu diagnostikovanú pred 2 rokmi, poruchu zrážanlivosti krvi zvýšený faktor VIII a organickú efektívnu labiliu dekomp. Užívam ASPIRINprot, Tebokan 120, Betahistin 8 mg, Caltrate D3, Magnerot 500...

  • pravidlá používania

    užívanie liekov

    Ako môžem kombinovať Ogestan, Magnerot a vápnik Galvex ?

  • interakcie

    overenie interakcií

    Dobrý deň, môžem spolu užívať Calcium,magne B6 forte a acylpiryn?Ďakujem

  • interakcie vitamíny výživové doplnky

    Správna kombinácia vitamínov

    Dobrý deň, chcel by som sa spýtať, ako by som mohol správne kombinovať vitamíny, ktoré mi boli doporučené od viacerých špecialistov, pri mojich aktuálnych problémoch? A to konkrétne vitamín C, D, E, 2x...

  • interakcie interakcie liekov

    Najlepšie praktiky kombinovania liekov a vitamínovi

    Dobrý deň,užívam euthyrox,nospa,thiogama,Prestance5,5 concor,Agapurin,frontin,vitamin E .inzulin.Vecer užívam tulip,xanirva,thiamin. Beriem vitaminy C,D,b-komplex, železo,zinok+selén,magnezium,cesnakove...

  • interakcie liekov

    Užitie lieku Thiogamma a euthyrox

    Zdravím. Som diabetik 1.typu a pritom užívam aj liek euthyrox 200 na dennej báze. Včera mi nasadili liek Thiogamma 600. potrebujem info: 1.Obe lieky sa majú užiť nalačno, ako to kombinovať? 2. roky môj...

  • overenie interakcie

    overenie interakcií

    Môžem užívať zinkorod ak užívam aj vigantolvit ostro b komplex magnerot apanthenol Ďakujem

  • interakcie liekov vitamín D vápnik

    Uživanie lieku

    Dobrý deň, Mám 57 rokov ,chcem sa spýtať,p.doktor mi predpísal Biomin H či môžem spolu s ním užívať aj vitamín D 1000.alebo aj silnejšiu dávku alebo len samotný vápnik. Ďakujem pekne.

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

výživové doplnky

Upozornenie