Správna kombinácia vitamínov

Otázka z 23. 3. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, chcel by som sa spýtať, ako by som mohol správne kombinovať vitamíny, ktoré mi boli doporučené od viacerých špecialistov, pri mojich aktuálnych problémoch? A to konkrétne vitamín C, D, E, 2x denne Magne B6, zinok + vápnik. Ďakujem za radu.
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku.

Pri súčasnom užívaní prípravkov s obsahom magnézia a vitamínu D3 sa odporúča opatrnosť, kvôli riziku vzniku hypermagnezémie. Toto riziko je klinicky významné predovšetkým u dialyzovaných pacientov. 

Pri užívaní prípravkov s obsahom vápnika, zinku a magnézia je potrebné zachovávať medzi jednotlivými prípravkami časový rozostup 2 - 3 hodiny, kvôli zníženej miere vstrebávania. 

Vitamín D zvyšuje mieru vstrebávania vápnika (kalcia) z gastrointestinálneho traktu. V prípade dlhodobého užívania vysokých dávok prípravkov sa odporúča sledovať sérovú hladinu vápnika.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

  • informácie vitamín C vitamín D

    Kombinácia produktov Dr.Max pre deti: Správne dávkovanie a obmedzenia veku

    Dobrý deň, môžem u detí 2,5r/15kg/a 4r/18kg/ kombinovať produkty Dr.Max takto:Vitamín D Baby /2kv ráno/, Betaglukán /1ml na 5kg hmotnosti ráno/a večer vitamíny lietadielka? Prečo Betaglukán nemôžu deti...

  • vitamíny multivitamín

    Vitamíny

    Dobrý deň,prosím o radu ktoré vitamínove doplnky by ste mi odporučili užívať na dennej báze vo veku 58 rokov ďakujem.

  • plánovanie tehotenstva výživové doplnky kyselina listová myo-inozitol

    Plánovanie

    Dobrý deň. Prosím Vás chcela by som poradiť čo odporúčate pri plánovaní bábätka. Počula som dobré ohlasy na Femibion aj LejdyVitu. Ďakujem.

  • multivitamín vitamíny vitamíny pre seniorov

    vitamíny

    Dobrý deň chcem sa spýtať mam 57 rokov ake vitamíny by ste mi odporučili užívať. Beriem piascledine 300 na koleno a lipamhyl supra 2x týzdene.. Ďakujem za odpoveď.

  • plánovanie tehotenstva

    Chceme babo s priateľom

    Dobrý deň s priateľom sa snažíme o babo a nedarí sa

  • nechty

    Odporúčané vitamíny pre 3-ročné dieťa s problémami s nechtami

    Dobrý deň prajem, aké vitamíny (kľudne viacero v 1 produkte) by ste poradili pre 3 ročne dieťa, ktoré má veľmi mäkké nechty, stále sa štiepia a lámu. Vopred ďakujem.

  • multivitamín vitamíny

    Vitamíny

    Chcela by som sa opýtať ohľadom vitamínov. Je lepšie kazdy vitamín brať samostatné alebo brat vitamíny od a po z.A aké vitamíny môžem kombinovať spolu a ktoré je lepšie brat samostatné.Užívam euthyrox...

  • vitamíny

    Aký vit B sa odporúča pre ženy nad 60 rokov

    Ženy nad 60 rokov a užívanie vitamínov, kombinácia, účinok

  • multivitamín minerály výživové doplnky

    Vitamíny pre ľudí na 50 rokov

    Dobrý deň chcela byť som spýtať či su nejaké vitamíny vjednom spolu Kačko dečko zinok vapnik teda tie čobysa mali užívať uz ajvmojom veku57 rokova alebo stačí chlorella.dakujem

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie