Priberanie

Otázka z 16. 9. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Mam 40r. Jem všetko a nepriberam
Na otázku odpovedá

   Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.

  Téme priberania sa v  minulosti venovala kolegňa. Jej odpoveď nájdete v priloženom odkaze. Okrem spomínaných prípravkov je dôležitý je aj príjem nutrične vyváženej stravy. V strave by mali byť zastúpené všetky dôležité stavebné látky, medzi ktoré patria aj bielkoviny, a to predovšetkým z mäsa, mlieka, vajec a strukovín. Obsahujú kompletné spektrum aminokyselín, vrátane tých esenciálnych. Pri príprave jedla dávajte prednosť kvalitným rastlinným olejom a obmedzte potraviny s vysokým obsahom živočíšnych tukov (mastné mäso, údeniny), ktoré sú zdrojom soli, konzervantov a skrytého tuku. V strave by nemali chýbať maslo, mlieko, syry, ryby, mäso a tiež ovocie a zelenina.

 Pokiaľ Vám bude stav pretrvávať , tak svoj stav konzultujte so svojím lekárom. 

 Pekný deň Vám prajem.

 S pozdravom Martina Vetráková.

Podobné otázky

  • priberanie

    priberanie

    Dobry den, dakujem za rychlu odpoved ohladom chudnutia…ja som mala na mysli ci existuju antipsychotika pri ktorich sa tak nepribera/6kg za 2tyzdne/ pri zdravej strave a hot yoge…alebo ako sa da a ci sa...

  • vedľajšie účinky

    Priberanie

    Dobrý deň, priberám na váhe aj pri zníženou prijme kcal. Beriem Alventu 75, brintellix 10, agomelatin 25, trittico 150, kventiax SR 500mg. Ktoré z liekov to môžu spôsobovať? Ďakujem

  • informácie o liekoch

    Priberanie

    Dobrý deň mám už 4 rok danu ( antikoncepcia ) možem s toho pribrať?

  • priberanie informácie o liekoch

    Priberanie

    Dobrí deň lekárka mi predpísala liek peritol na chuť do jedla . Za koľko dní užívania zaberie. Dakujem

  • priberanie antikoncepcia

    priberanie po teliesku

    Dobrý deň prajem neviem pribrať na váhe ja by som sa chcela len dozvedieť čísla v vnútorného telieska dapribrať čítam o tom viac žien sa im podarilo z toho pribrať mam dokúpiť nejaky vitamin aby to bolo...

  • priberanie

    Podpora priberania

    Somvelmichuda co mam robit abi som pribrala

  • priberanie vedľajšie účinky

    priberanie pri uzivani antipsychotik

    Dobry vecer, chcela by som sa opytat je tu vela nazorov na priberanie pri uzivani antipsychotik vacsina je negativna ze sa pribera vyslovene z liekov…aj ked ma clovek vysoky vydaj energie /hot yoga/a...

  • antikoncepcia priberanie nežiadúce účinky

    antikoncepcia a priberanie

    Dobrý deň používam antikoncepciu vreyu Je možne ze môžem stoho priberať

  • antikoncepcia

    Antikoncepcia a priberanie

    Prvý pól rok som užívala Leverette, spôsobovala mi neznesiteľné migrény,váha +5kg. Lekár mi ju na moju žiadosť zmenil a predpísal mi Daylette, migrený zmizli no pribrala som dalších 5kg. Cvičím, čistá...

  • nežiadúce účinky štítna žľaza

    Euthyrox a priberanie

    Dobry den prajem. Mam zníženú funkciu štítnej žľazy, beriem euthyrox 88 a priberám a ani nemozem schudnut, chcem sa opýtať či sú aj iné lieky na predpis od ktorých sa nepriberá? Dakujem

Najnovšie otázky v poradni

cms.Related