pre zdravie

Otázka z 17. 1. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Neviem si vybrat štavy: či aronia, goji, čučoriedkova, CHcem to na zlepšenie organizmu pre zdravie nie pre problem
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

 Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku. 

Plody goji sú bohaté na aminokyseliny, stopové prvky, karotenoidy, vitamíny (hlavne B1, B2, B6, C, A a E), minerály (vápnik, horčík, draslík, železo). Vďaka vysokému obsahu prírodných antioxidantov majú schopnost pohlcovať v tele volné radikály vznikajíce pri oxidačnom strese a pomáhajú tak spomaľovať proces stárnutia. V plodoch arónie je obsiahnuté veľké množstvo vitamínu C, ktorý prispieva k správanej funkcii imunitného a nervového systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Medzi zdravotné benefity čučoriedky patria antioxidačné vlastnosti a podporujú normálny stav zraku. Taktiež prispievajú k normalizácii hladiny krvného cukru a k normálnemu tráveniu. 

Závisí od toho, aké máte preferencie od štiav, prípadne od predispozície na určité ochorenia. Ak neočakávate zdravotný benefit v podobe posilnenia imunity, resp. vplyvu na trávenie, či hladinu cukru v krvi, najvhodnejšia je pre Vás z tohto hľadiska šťava z goji.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

  • lieky

    Užívanie Paralenu

    dobry den. chcem sa opytat aky maximálny počet tabliet paraleny mozem uzit cez den dakujem

  • antibiotiká interakcie liekov

    Interakcie liekov

    Dobrý deň. Môžem popri antibiotikách Doxyhexal a proti kašľu Ditustat a Paralen užívať Erdomed 225 mg? Ďakujem za odpoveď.

  • antibiotiká interakcie liekov

    Interakcie antibiotík

    dobry den. mozem kombinovať lieky amoksiklav a sirdalud. dakujem

  • menštruačný cyklus gynekologické problémy

    Menštruačné problémy

    Dobrý deň dostala som menštruáciu po dlhej dobe. Dostala som ju v sobotu prvé dni boli vpohode len špinenie a v stredu postupne začala byť silnejšia. Je utorok a od včera som začala silnejšie krvácať ....

  • antibiotiká interakcie liekov

    Interakcie liekov

    Ked som dostala predpisany erdomax a xorimax mam uzivat dalej aj paralen?

  • antibiotiká problémy v tehotenstve

    Antibiotiká v tehotenstve

    Lekárka predpísala zinnat 500, lekárnik bez upozornenia vydal xorimax 500. Je možné užívať tieto lieky v 9.tyždni tehotenstva?

  • probiotiká problémy v tehotenstve

    Probiotiká v tehotenstve

    Dobrý deň, som v 17tt a bola som u lekára ktorý mi dal antibiotika zinnat 500. V lekárni mi dali probiotiká ale nespytala som sa či ich môžem užívať v tehotenstve dali mi Linex forte 2 a ešte niečo menom...

  • baktérie

    Streptokok

    Dobrý deň, môj syn 2r4m bol v kontakte so svojím bratrancom,ktorý mal potvrdený streptokok v nose, neustále pon sebe niečo oblizovali. Mohol sa nakaziť? Ak som o tom informovala pediatricku a ona...

  • deti dávkovanie

    Dávkovanie lieku Nurofen a Paralen

    Aká je jednotliva dávka nurofenu a paralenu po 4 h pre 17 kg dieťa ? Ďakujem

  • krvný tlak informácie o liekoch nežiadúce účinky pulz

    Krvný tlak a pulz

    Na tlak užívam liek prestance 5mg/5 mg. Tlak po užití lieku mám 125/63 pulz 53. Je to dobré?

cms.Related

Upozornenie