pre zdravie

Otázka z 17. 1. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Neviem si vybrat štavy: či aronia, goji, čučoriedkova, CHcem to na zlepšenie organizmu pre zdravie nie pre problem
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

 Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku. 

Plody goji sú bohaté na aminokyseliny, stopové prvky, karotenoidy, vitamíny (hlavne B1, B2, B6, C, A a E), minerály (vápnik, horčík, draslík, železo). Vďaka vysokému obsahu prírodných antioxidantov majú schopnost pohlcovať v tele volné radikály vznikajíce pri oxidačnom strese a pomáhajú tak spomaľovať proces stárnutia. V plodoch arónie je obsiahnuté veľké množstvo vitamínu C, ktorý prispieva k správanej funkcii imunitného a nervového systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Medzi zdravotné benefity čučoriedky patria antioxidačné vlastnosti a podporujú normálny stav zraku. Taktiež prispievajú k normalizácii hladiny krvného cukru a k normálnemu tráveniu. 

Závisí od toho, aké máte preferencie od štiav, prípadne od predispozície na určité ochorenia. Ak neočakávate zdravotný benefit v podobe posilnenia imunity, resp. vplyvu na trávenie, či hladinu cukru v krvi, najvhodnejšia je pre Vás z tohto hľadiska šťava z goji.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

  • COVID

    dlhé čakanie na zdravie covid

    chcem sa opýtať som pozitívna už 14 deň používam vaše flex antigenové testy cítim sa dobre už som testov použila 8 a výsledok stále zlý... Užívam veľa tabetiek na moje choroby ,používam hedelix,vytamin...

  • duševné zdravie psychické zdravie

    prípravky na psychickú pohodu

    Dobry den existuje podobnt liek ako neurinu serotogen alektory ma silnejsie ucinky?

  • zdravie zvieracie choroby

    besnota

    Dobry den chcela by som sa spytat da sa dostat besnota iba jemnim skrabnutim prvchovo??dakujem

  • psychické zdravie

    citalopram-teva 20 mg + neurol0,5mg

    Dobrý den,behom 1 mesiaca som bol 2x na pohotovosti kvoli uzkostnej poruche ,alebo panickom atatku ,to ešte neviem .čakam na vyšetrenie u neurologa na tetániu a psychologa na potrebne vyšetrenie.nikdy...

  • únava stres psychické zdravie

    psychická únava

    Dobrý deň, v živote ma teraz čakajú psychicky náročné udalosti (momentálne mi tiež nie je najlepšie). Chcel by som sa preto spýtať, aké doplnky stravy by ste mi odporučili, aby som to psychicky zvládol a...

  • zdravie muža

    Podrazdene perineum u muža

    Mam začervenane a mierne opuchnute perineum, vadí mi to najme pri chôdzi, vtedy to páli a svrvby

  • detské zdravie dojčenská kolika

    novorodenec a bolesti bruška

    Máme syna ma 4 týždne, trpí bolesťami bruška prestal prdieť a kakat. Kaka a prdi len cez rektalnu hadičku no nemá tuhú stolicu je riedka. Poraďte nám prosím ako mu pomôcť

  • psychické zdravie stres

    vnutorne trasenie tela

    Dobrý deň Manzel ma hlavne ked si lahne vnutorne chvenie tela niekedy ma aj palenie .Nemáva to stále.. Bol na vsetkých vysetreniach nič mu nezistili vsetky výsledky má dobre. Chcem Vás požiadať o radu...

  • psychické zdravie

    Schzofrenia

    Manz.sa lieči na schizofreniu ale odmietaísť k lekárovi

  • ovčie kiahne detské zdravie

    Paralen/Nurofen

    Dobrý deň. Dcéra 2roky, má tretí deň kiahne,začali jej dnes teplotuy, je možno na teplotu striedať Paralen s nurofenom po 4-5hodinach, keďže sa jej teplota vracia skôr ako o 6hodin? Kiahne má aj...

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

vitamíny