Podpora imunity

Otázka z 29. 7. 2022 2 minúty na prečítanie
Anonymná otázka
Môžte mi poradiť naozaj účinnú liečbu na podporu imunity /posledný mesiac mam bronchialnu infekciu a ešte som dostala aj Covid/ rada by som užívala preventívne niečo čo mi pomôže zvýšiť imunitu.
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

 

Ďakujeme za vašu otázku. Správne fungovanie imunitného systému je základom zdravého organizmu. V prípade oslabenia imunity je zvýšená náchylnosť na rôzne ochorenia. Posilňovať a podporovať imunitný systém je vhodné najmä v období výskytu infekčných ochorení, v období rekonvalescencie, po úrazoch. Na posilnenie imunity sú vhodné lieky alebo výživové doplnky, ktoré obsahujú kombináciu vitamínov, minerálov, enzýmov a extraktov z rastlín či húb.
Z vitamínov majú význam najmä selén, zinok, vitamín C, D spolu s K2, vitamíny skupiny B v dostatočných dávkách. Doplniť si ich viete okrem výživových doplnkov aj konzumáciou potravín bohatých na tieto vitamíny. Ďalším obľúbeným stimulátorom imunitného systému sú beta glukány. Sú to jedinečné komplexné polysacharidy, prirodzene sa vyskytujúce v bunkovej stene baktérií, kvasiniek, húb, rias a rastlín. Dokážu optimalizovať funkcie imunitného systému do normálnej a prirodzenej úrovne, vďaka čomu je telo schopné brániť sa pred infekciami efektívnejšie. Bol u nich preukázaný účinok imunostimulačný, protizápalový, antimikrobiálny, protinádorový, antidiabetický a hepatoprotektívny. Medzi výživové doplnky s ich obsahom patrí ArkoDEFENSES Adult, s ktorým mám veľmi dobré skúsenosti. Obsahuje živé bakteriálne kultúry (Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus a Lactobacillus acidophilus), betaglukán, kolostrum, vitamín D, zinok a selén. Je to intenzívna 7-dňová kúra, ktorú odporúčam zopakovať 3x po sebe s mesačným odstupom medzi jednotlivými kúrami.
Ďalším vhodným výživovým doplnkom je Imunoglukán P4H. Hlavnou účinnou zložkou prípravku je prírodná látka Imunoglukan® - vysoko purifikovaná prírodná látka, komplex biologicky aktívnych polysacharidov, získavaný izoláciou z hlivy ustricovitej. Na začiatku vám odporúčam užívať 3xdenne 1 kapsulu večer pred spaním alebo ráno nalačno. Pre posilnenie imnunity je vhodné tento prípravok užívať aspoň 2-3 mesiace.
Dôležitou podporou imunity je tiež správne fungujúci tráviaci systém, kvalitná strava, pitný režim, dostatok pohybu a celkový zdravý životný štýl.

 

Prajem pekný zvyšok dňa.


S pozdravom

Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

  • probiotiká interakcie liekov

    Fluomizin a Zinnat

    Dobrý deň už4 deň užívam fluomizin do pošvy dnes milekarka predpísala antibiotika zinnat kvôli uzlinam a bolesti v krku. Mam ďalej užívať aj fluomizin?

  • interakcie liekov

    rosucard a výživové doplnky

    dobrý.den beriem.lieky.na cholesterol.rosucard.mozem brat.aj betamin.HCLPepsin.citala.som.zvysuje cholesterol.dakujem

  • pravidlá používania

    kombinácia Rosalgin a vaginálne probiotiká

    Dobrý deň,včera som si nasadila rosalgin na mykozu a chcem si dať ajvaginálne probiotiká mám gynophilus a keďže sa podávajú raz za 4dni chcela by som sa opýtať či si ich môžem dávať a používať aj...

  • interakcie liekov

    Interakcie

    Dobrý deň, môžem kombinovať spolu Spironom 10 mg pre dospelých a Ambrobene šumivé tablety?Ďakujem

  • vlhký kašeľ

    kašeľ

    Dobrý deň čím môžem ešte podporiť podporiť vykasliavanie? Beriem solmucol 600, môžem ešte niečo k tomu? Bolí ma trubica pri kašlaní dakujem

  • užívanie liekov

    overenie interakcií

    Dobrý deň,beriem Euthyrox.Môžemku tomu piť theraflu?Ďakujem

  • interakcie liekov

    Interakcie liekov

    Môže sa baclofen, pregabalin a arthrotec,ďakujem

  • detský kašeľ kašeľ vlhký kašeľ

    kašeľ

    Syn, 3 roky kašle skôr odkašliava hlavne po spánku a pri zmene vzduchu zvonku dnu. Nos smrká možno 5x za deň. Užíva sinupret a kalobu uz vyse tyzdna. Mám pokračovať v tejto liečbe alebo dať niečo iné na...

  • sexuálny život

    Môže sa zápal močovej trubice preniesť pohlavným stykom?

    Môže zápal močovejtrubice sa preniest sexom?Ďakujem

  • mykotická infekcia probiotiká svrbenie

    Výtok a svrbenie

    Dobry den,co by ste mi odporucili pri gyn problemoch?-svrbenie trosku vytok, zvyknem mat streptokoka ale neviem sa ho zbavit.Dakujem

Upozornenie